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カーブス体験! 脚の筋力が低下しすぎていました。
「カーブス」さんイベントで血管年齢測定が 無料だったので受けてみました! 結果・・・ 血管年齢は、実年齢よりも9歳も上でした 食生活に気を付けて軽い運動もして…
#片足スクワット
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朝陽あさひの良いこと記録
結果報告~ ちょい復活ダイエット(1440kcal) 第3弾…どっちだ?
「寛解」ってのは、普通の生活ができるってことです。ワタクシの摂食障害の原因は「糖質依存症」でした。ワタクシは「糖質制限」で寛解しました。 ワタクシにとって「糖…
摂食障害30年 寛解13年 め