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カーッと暑くなった瞬間にサーッと冷える 他人の何気ないひと言にカッと来たり 感情が波波なので 掛かりつけ医に相談し昨日から 加味逍遙散をプラスしました。 だいぶ落ち着いて来た感じで カッと来ても戻りが早いみたいな。 ストレッサー対策にもなっています。 昨日のランチは どうし...
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、簡単にできる心を整える方法をお伝えしますね^^ 『はじめてブログをご…
4日ぶりに出勤したら なんとまあ暑い。無風だし。 お休み中は自室の温度設定は 自分好み。 いつものように職場に行ったら 日中30℃超えで 扇風機位は付けましょうよとなり 扇風機は付けたけれども。 5月でこれってねーです。 デスクファンと 手前はクールネックタオルは 本日アフ...
いつもの料理?調理?に飽きて YouTubeで目についたナスの料理に挑戦 ちょっと元気になったのかな。 地元野菜優先で買って 夕方を待ち切れずに作りました。 ナスに下味を付けてから 片栗粉をたっぷりまぶして カリッカリにするという調理法 ここまでは良かったんだけど 油が足り...
身体が重く眠気が取れない 自宅で入ると片付けも面倒なので 思い切って温泉に行きました。 歩いて数分でホテルへのシャトルバスが 出ているのですが 身体が思うように動きません。 とはいえ着いてみれば別世界で 気持ちいい (ホテルのHPよりお借りしました) 1時間位したら 桜島が...
目覚めるとウンベラータが見える位置に 置きました。とても優しい気持ちになります。 乾き気味に育てて 運送ストレスから徐々に解放されて 葉っぱがのびのびしてきました。 週末+α 休養を取って心身を休めることにしました そんなもんだよね、となれない自分が居て 周りにも窮屈なおも...
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は「リモートワークで、在宅でお仕事することになってる方の注意点」です^^ …
【動画】NLPを学んで、心の波は自分で整え、人生を切り開く!お客様の体験談
こんにちは。 歴史17年のNLPスクール:日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして。この度は、日本NLP学院のブログ…
ようやく今朝21℃の南国。 新聞を取りに玄関ポストまで降りたら 冬の朝の冷え込みの懐かしい感じがしました。 約1ヶ月ぶりに朝ごはんを頂きました。 ・・昨夜、投薬後に飲食をしなかった(≧∀≦) ということですね、きっと‼︎ ちょっとずつ回復してるんだなと しみじみしていた、そ...
雲は秋ですが 暑ーい陽射し。 姑の状態が落ち着いているのを確認して 自宅に戻りました。 実家にいるとあれこれ考えてしまうのと 大きな家の家事がハードワークになって来たのだと 帰って正解だったよと バス停でぼんやり思いました。 天文館プレミアムポイントでお蕎麦を食べた残りで ...
イメージは今日のものではありません💦。二、三日前の最低気温は6度😑。その前の日も10度未満の予報💦。ストーブつけようか結構悩んだけれど結局つけました😆。ユニクロのヒートテックだ
9月になっていつまでも不安定でいずに 少しずつでも前向きに 自分の暮らしを整えようと思いました。 新聞を読む習慣は代え難く結局 毎朝コンビニで買ってしまうので 定期購読しました。 マンスリーマンション滞在時の暴飲暴食代を 考えれば3,400円は捻出出来ますね(・・;) ちょ...
おはようございますと起きて・・ うーん、満ち足りる目覚めです。 今日は平日休みなので ゆっくり起きてコーヒーを淹れます。 ダイソーで買ったペーパーレスのフィルター 粉もダイソー。苦味が程よい。 先週の今頃は 不動産屋さんからカギを受け取り マンスリーマンションから荷物が嵩張...