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気持ちのコントロールと言葉にして気持ちを伝える難しさ。
自分改革のために書いています。心療内科に通院しながら5人の母、頑張っています。今はミルタザピン2錠→3錠炭酸リチウム1錠頓服薬でクロチアゼパム5mgを服用中…
#気持ちのコントロール
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