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迎えに来た義父母2回目の家出をした翌日。 戻らなきゃならないことは分かっていたのに、まだ帰りたくないと思ってしまった。 せめてその日だけはもう少し自由に過ごし…
夫が怒りっぽいのは前頭葉のせい？あんなにも夫が怒ってばかりいるのは、前頭葉がどうにかなっちゃってるからなのかもしれないと本気で思っていた。 普通の人ならスルー…
やっちまった。ヤバい。会社で、キレちまった。理由は、相手が仕事上の約束を守らず、アタシが迷惑を被（こうむ）ったからだ。つい、大きな声と態度で詰（なじ）ってしまったんだ。原因を作ったのは相手の方だけれど、だけど、正直、相手の事情も分からないわ...
アンガー・コントロール。普段、会社で、少しくらいイヤなことがあっても、大抵のことは笑顔で許すことにしている。注意する時も、「優しく」あるいは「面白く」ね。ま、これも仕事のうちだよな。だけど、これは程度を超えている、仕事に支障が生じるという時...
こんにちは。 歴史18年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、感情のコントロールのお話です＾＾ 『はじめてブログをご覧の方へ』はじ…
【アンガーコントロールカウンセラー】ロゴと認定証が届きました
アンガーコントロールカウンセラーの認定試験に合格して、『アンガーコントロールカウンセラー』のロゴと認定証が届きましたアンガーコントロールカウンセラー資格取得副…
【アンガーコントロールカウンセラー】認定試験まで終了しました
『アンガーコントロールカウンセラー』資格の勉強をスタートしてから少し間が開きました 『【アンガーコントロールカウンセラー】最近怒ったのは大量の虫を持って追い回…
おはようございます。本日の朝礼スピーチのテーマは「アンガーコントロール」です。「アンガーコントロール」とは、怒りの感情をコントロールすることです。怒りの感情は、誰にでもある自然な感情です。しかし、怒りをコントロールできないと、周囲との人間関
【精神科医が解説】我が子の成績が良くなかった時のイライラの抑え方
今回は、我が子の成績が良くなかった時のイライラの抑え方を精神科医として解説したいと思います。 我が子の成績が良くない時、特に受験生のお子さんを抱えている親御さんは、イライラや不安を感じるものです。 もう受験まで7ヶ月もないって
メンタル疾患におすすめの方法【怒り・アンガーコントロール編】
ハルくん最近、「怒っている人」が多い感じがするけど、どうしてなのかな～？のんびり太郎この「怒り」って感情は、「第2の感情」と言われていて、悲しさ、寂しさ、恥ずかしさ、不安、困惑、恐れ…などの裏返しなんだよ。のんびり太郎「コロナ禍」においては
