メインカテゴリーを選択しなおす
先日、金沢市で月1回のコンディショニングとランニング指導をしてきました。 来月は金沢百万石まつりですね！ 私のお客様もが金沢マラソンにエントリーしているようです。 さて、先日マンツーマンランニング指導の依頼があり犀川河川敷で行いました。 50代男性、ランニングスクールでも4年間継続して頂いた情熱ランナーです。 身体の痛みがあるわけではないのですが、先月の加賀温泉郷マラソンで良い結果が出なかったというのもあり、何かを変えたいという想いがあったとのこと。 以前から左右バランスに違いがあるタイプで、バランス良く走りたいという希望で撮影して、見て、改善策を提案して指導しました。 かかと着地とピッチがや…
