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Uターン主婦のネロリです。ご訪問いただき、ありがとうございます。今朝も朝5時すぎに起床。起きた時には曇り空だったので、ウォーキングとラジオ体操へ。公園まで遠回りで歩き、公園のウォーキング(ランニング)コースを2周。その後、10分ほどストレッチ。森のような緑の中でのストレッチは、本当に気持ちがいいです。ただし、虫除けスプレーは必須。ストレッチが終わったところでラジオ体操会場へ。ここで、わたしより早く...
#写真 一昨日くらいかな、それとも3日前だったかな←解離性健忘 朝3時に起床できたから、1日の、最高のスタートを切れたよ!朝風呂入ってのんびりしたー …