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体重が増えてきた! 2年前にリタイアしてから、毎日お風呂に入る前に体脂肪計に乗って体重等を記録しています。 計測したデータはアプリを介してiPhoneにデータが送られ、「ヘルスケア」にもデータが記録されます。 そうした中、このところ体重が増えてきて、若干気になってきました。 昨日は64.2kg。久々に64kgを上回りました。 一時期は60kgを切っていたので(昨年9月の平均は59.5kg)、この体重増は気になるところです。 もっとも一番体重が重い時は75kgくらいありました。60歳を超えてから減量に努め、リタイア時には66kgくらいまで減りました。 2020年5月~2021年5月 それがここ数…