久しぶりにランのインターバル、疲れた・・・

今日は土曜練習会の日。朝は、ヒンヤリしていたのでタイツを履いて上はジャージの下に長袖のアンダーを着てさらにウィンドブレーカーを着て家を出た。 結局、バイク練もそのままでの格好で走り通したのでやっぱり寒かった、という事だ。（笑） 練習開始！！ 本日も男だらけ。（笑）まずは、写真撮りのために整列。 「前へ～ならえ！！、左向け～…

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