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行こうかなと思いつついまいちどこにあるかわからずはじめてつじやいってきましたー限界パート主婦ゆゆです新しい店舗が125号線に前にでてきたので場所わかりやすー…
コメダ珈琲店のモーニングへ行ってきました。ゆっくりと集中して読みたい本があったので、久々の訪店です。そしたらまだモーニングの時間帯でしたモーニングが11時までとは露知らず、ラッキーです約1.5倍のたっぷりサイズのアイスコーヒーとモーニングをいただきました。モー
みなさんはウォーキングのとき、どのような靴下を履いていますか?靴下なんて適当でよいと思っていませんか短時間のウォーキングでしたら、こだわる必要がないかもしれません。長時間のウォーキングは、足の指にマメができたり、靴擦れを引き起こす可能性があります。私も実
幼少期にはファミコンが流行り、私もファミコンを買ってもらいましたが殆どファミコンはやりませんでしたなぜかというとぜんぜんできなかったとても下手だったゲームに向いてないと子供ながら悟ったからですスーパーマリオからスタートしました。スーパーマリオの1-3まで
本日の晩御飯は ・きのこのマヨネーズ焼き ・ぬか漬け ・ぶりの生姜焼き(昨日の残りもの) ・茹でトウモロコシ ・小松菜の胡麻油炒め ・茶碗蒸し ・納豆 ・桃 早速本日八百屋で購入した野菜で晩御飯を作りました 野菜中心の献立で、特に小松菜はよく食べます 生活習慣病の予防・改善...
今日八百屋で購入した野菜と果物は ・小松菜2袋で50円 ・レタス1つ23円 ・もも3つで398円 ・なす4本1袋で100円 ・とうもろこし3本1袋で100円、2袋を購入しました ・しめじ茸2パックで100円 ・舞茸3パックで100円 消費税を入れて合計1049 円 です 安...
本日の晩御飯は ・麻婆茄子 ・アボカドとトマトのサラダ ・フルーツ寒天 ・ぶりの生姜焼き ・ぬか漬け ・茶碗蒸し ・納豆 圧巻な音楽、感情豊かな振り付け、豪華な衣装、至るところに贅沢が尽くされ、生きた芸術として、物語や思いが届く、目と耳を大きく楽しませてくれるバレエ鑑賞は、...
ウォーキングを始めて1ケ月が経過しました。本日は詳細について発表します5/8からウォーキングを始めました5/8~5/14 54,871歩 5/15~5/21 75,760歩5/22~5/28 95,826歩5/29~6/4 78,930歩合計 305,387歩1日5㎞は、なるべくウォーキングを行い、週末は20~30㎞のウォ
みなさん、こんにちわわたくし、みー子は40代・・・みなさんに是非聞きたいことがあります。ズバリ1ヶ月の中で調子が良い日は、何日ありますか40代になり、1ヶ月の中で調子が良いと感じる日は多く見積もっても1週間程しかないのですその理由は大きく3つです①生理前の不調②
三重県伊勢市にあります伊勢神宮へ参拝してきました。もちろんウォーキングを兼ねてですみなさんは、伊勢神宮をご存じですか?伊勢神宮は、内宮・外宮を始め、125社から成り立っているそうです。内宮と外宮との距離が約4キロあります。その他にも見どころがたくさんあります
今月からオクラを育て始めましたベランダ菜園です。ホームセンターで苗とプランター、培養土、肥料を購入しました。オクラを選んだ理由は、初心者でも育てやすいことと、オクラが大好きだからです正しく育てられているかわかりませんが、現在までは順調ですお花が咲き、実が
突然ですが、ウルトラウォーキング大会へ出場しますみなさんは、ウルトラウォーキングをご存じですか普段なかなか歩かないような長い距離を、とにかく歩いてゴールする大会です。距離は大会によって異なり、40キロから100キロ以上、全国各地で開催されています。大会で定めら
作り置きのおかずは、まとめて調理すると時間短縮になり、食費の節約に繋がるとも言われ、物価高騰の今、更に人気があり、作り置きのレシピ本もたくさん出ています でも、私にはかなり抵抗があり、その理由は ①食中毒になりやすく、不衛生で、日が経つと味が落ちる たとえ保存容器を殺菌、消...
髪の毛を15㎝ほど切りました数年かけて伸ばしてきましたが、絡まりや抜け毛がひどくなりました40代になると、薄毛も気になり始めます…髪の毛1本1本を大切にしないといけませんBeforeAfter頭がとても軽くなった感じがします。ゆるめのパーマは、ほとんどなくなりました頭皮ケ
ウルトラウォーキングへ出場のために、ザック(リュック)を購入しましたさまざまなザックを調べて、実際にお店で背負ったりして悩みながら決めました。PAAGO WORKS「RUSH10」ですこのザックのお気に入りポイントをご紹介します。無段階調整式ショルダーハーネスが購入の決め
ウォーキングを始めて2ヶ月が経過しました。2ヶ月後の詳細を発表します(5/8からウォーキングを始めています)6/5~6/11 71,398歩6/12~6/18 63,693歩6/19~6/25 54,384歩6/26~7/2 61,396歩7/3~7/9 43,545歩合計 294,416歩梅雨に入り、なかなか歩けない日もありまし
毎日暑い日が続き、紫外線が気になります。日焼け止めを塗っても、この暑さでは汗で流れてしまいますよね…スポーツを行っているときは、日焼け止めの塗りなおしが大変そこで顔の日除けをどうするか、何か良いグッズはないか探しました日焼け防止専用UVカットマスクを見つ
HOKA ONE ONE(ホカオネオネ)を愛用しています数年前に購入したCLIFTON5のレギュラーを愛用していました。CLIFTON5足を包み込むんでくれて、歩きやすいです。ただ少し横幅がきついように感じていますしまなみ海道ウルトラウォーキングは、24時間近く歩きます。足のむくみ
「空間体感!動き出す浮世絵展NAGOYA」へ行ってきました【開催期間】2023年7月8日(土)~8月28日(月)【場所】金山南ビル美術棟(旧名古屋ボストン美術館)世界的な浮世絵師の作品300点以上をもとに、3DCGアニメーションやプロジェクションマッピングを駆使された、デジタ
昼ご飯は ・麻婆茄子 ・チャーハン ・キャベツとアボカドのサラダ ・中華風スープ お家中華でした 晩ご飯は ・ゴーヤチャンプル ・豆腐、しめじ、小松菜の中華風炒め ・ぬか漬け ・茹でトウモロコシ ・納豆とオクラのネバネバ汁 食費を抑える為、豆腐料理が多かったです そして購入...
我が家には息子がまだ幼稚園の時に作った七夕飾りを飾っています 現在の息子はお小遣いが増えるようにという願いを短冊に書いています はっ?それなの? ということで今月だけ500円を増やしました 今日の一軒目のお買い物は近所の激安スーパーです 納豆と豆乳は昨日で切れました いつ...
今夜の晩御飯は ・蕎麦 ・茄子の味噌煮 ・ぶりの照り焼き ・野菜サラダ ・かぶのぬか漬け 晩御飯を食べながら、盆踊りの音楽と子ども達のはしゃぎ声が混じって盛り上がってきました。 その声に誘惑され、慌てて仲間に入って、3年ぶりの盆踊りで、街の活気も感じてます。 .