【保存版】本質的に悩みから抜け出すとは？

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。さて、今日は人が悩む時のお話しです。 『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまして…

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囚われを手放すって本質を知ってますか？

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、囚われを手放すという本質についてです＾＾  『はじめてブログをご覧の方…

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忘れられない過去を忘れる/囚われから抜け出すための脳科学

忘れられない過去を忘れる/囚われから抜け出すための脳科学 NLPブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。

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マインドフルネスを日常に取り入れる

考えごとをしている時って心ここにあらずだったり、他人のことを考えていたりしませんか？マインドフルネスで今の自分に意識を向けましょう。

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執着を手放す① ～執着には理由がある～

執着と言ってもさまざまで、人や物に執着するだけではなく状態や過去など目に見えない形のないものに執着してしまうこともあります。

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