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にほんブログ村アクセスありがとうございます 11月27日 18時16分、双子座で満月が起こります。 この双子座満月では「人間関係&コミュニケーション」が テーマになるでしょう。 風の時代にはい
反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」 [ 草薙龍瞬 ] 価格:1,430円(税込、送料無料) (2023/11/3時点) 楽天で購入 僧侶、興道の里代表の草薙龍瞬(りゅうしゅん)
「ああ、お酒が飲みたい!!」禁酒、断酒を始めると皆一様にこのような心境になるんじゃないですか?特にやめたての緊張期(0日〜14日)の二週間はこういった「飲酒欲求」との闘いです。これはアルコールに対してあなたの心が「反応」しているのです。そんな「反応的」なあなたにおすすめしたいのが本書、「反応しない練習」です。原始仏教のエピソードや教えを下地に、「反応」する心への対処方法を学ぶことが出来るでしょう。
他人に振り回されない人生を送りたいあなたに「反応しない練習」草薙龍瞬
草薙龍瞬 著私、感情の起伏が非常に大きいのです。そういのを繰り返してると、人生、疲れますよね。なるべく、平穏な生活を送りたい。そこで、こちらの書籍を読んでみました。反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」草薙龍