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@19 体は正直・・・
佐渡トライアスロンまであと19日。体はかなり出来上がってきた。 7月は、自転車強化、8月になってラン強化、とやってきたらどんどん仕上がってきた。本来なら先週はもっと追い込みたかったのだが、急な帰省でままならず。 ランだけはやったが、全体的にはリカバリー週間になってしまった。(泣) リカバリーになったおかげで体に溜まっていた疲労がかなり抜けて…
#苦が痛い
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