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安全で快適な登山を楽しむために、必須なもの・持っていたら良いものなどを解説します
安全で快適な登山を楽しむためには、もしもの時の備えとアミノ酸摂取などで体のコンデションを整えることが大事です。登山届を出して家族や友人にも『◌◌山へ行く◌◌から登って何時に○○へ下山予定である』ということを伝えましょう。またアミノ酸を活用することもおすすめです
#登山 必要なもの
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