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心が落ちた時は何かしたいんだけど何も思い浮かばず、ただぼーっとする。 頑張って動くと空回りして大きな怪我をする。 疲れてるんだなと諦め、時間が過ぎるのを待つ。 そして時間を無駄にしたことを後悔する。 けど動けない。 行動しても後悔。 行動しなくても後悔。 元気でパワフルなときにはやりたいことがバンバン思いつく。 そういう時に思いついたことをメモアプリでメモしておく。 やれそうなものをやる。やれたら消す。 それでも何もやりたくない時。 掃除。 淡々と黙々と意思がなくてもできる。 部屋が綺麗になるし、何かした気になる。時間が無駄にならない。 前向きになれる気がする。 メモアプリの「車中泊に持ってい…
どうにもここ最近はメンタル的な疲労が強いらしく、疲れている時センサーが強く反応を示しています。 疲れている時センサーとは、例えば次のようなものです。 洗濯したことを忘れて洗濯物を干し忘れる 食事を取り忘れる 朝起きる時間が遅くなる 財布や鍵など貴重品を忘れて家を出ようとする 何かしらに没頭して過度な集中が生じる 政治経済など、やたら堅苦しい話をブログでする ブログ記事の内容に強い言葉遣いや厳しい視点が入る 今週はこれら全てのセンサーが反応したので、疲労度的にはなかなかです。 そんなわけで、まったりしたことを考えてまったりすることにしましょう。今回は普段の記事のテンプレ構成すら用いず、見出しや段…
旅行に行くとか誰かに会うとか、外側に向けてのワクワクがあふれる人がいる。忙しい仕事から解放されて、ひとりでのんびりできるとか、内側に向けて静かにワクワクする…
かなり九州も冷えてきて、冬が近いことを感じます。暗くなるのも早くなり、散歩も暖かい時間に行く季節になってます。気分も落ち気味かなぁ。そういう時には、見たくない光景があります。そういう時に限って見る😥仲良く散歩する老夫婦です 一番つらいかも2
