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「気にしすぎて疲れる……」そんな悩みを解決します。気にしすぎる要因を解説し今日から実践できる「気にしない方法」を紹介します。無駄や余計と言えるストレスをぐっと減らして、もっと楽に自分らしく生きるためのヒントを得ることができるかもです。
先ほど、担当の生保レディと面談してきた。この担当者とお会いするのはこれで4～5回目となる。初対面の時から好印象で、勉強熱心なうえに説明がわかりやすい。こう言っちゃなんだが、女性としての魅力もある。（イメージです。）その生保レディと近隣のカフェでお話を
今日は友人らとミーティングの日羽仁もと子著「家事家計篇」に、衣類に関する姿勢が詳しく記されているそこには「自分の生活水準に合った服装」をするようにとあり、経済的にとても恵まれている奥様方から、自分が着ているものを蔑まれることがあっても、なん...
50代からソロ活を始めるなら、今すぐ辞めるべきことがあります。他人の目を気にしすぎたり、無理な社交を続けたりせず、自分らしいソロ活を楽しむための5つのポイントを紹介します。
流行り言葉から今の世の中を眺め、 今の時代の流れを読み、 自分らしい満ち足りた人生へと繋げていくというお話です。 インスタ映えなど外から見た充実もあれば、 自分時間やシンプルライフなど 内側の充実にフォーカスしたものもあります。 その他の言葉も参考にしながら、 自分はどんな人生を生きたいのか？を知り、 その人生を自分で自由に創造していきましょう(^^)
個人で好きな仕事をしたいけれど、SNSでの発信が苦手でストレスという方や、婚活や職場で自分をアピールすることや、営業で売り込むことが苦手という方、でも周りの評価や期待する結果が気になってしまうという方に、苦手なことをしなくてもうまくいくというお話です。
嘘や誤魔化し、計算のない本当の自分のままを言葉にした時に気持ちよさを実感し、心が軽やかになり、細胞が喜んでいるのを感じる。そんな時私は本当の自分を大切にし愛していて、本当の自分を生きていると感じる。ただ本当のことを言うだけで自分を幸せにできる。
人の目や評価を気にしないで生きられるようになるには、すごい何かを身に着けたり、立派な人にならなければいけないわけではありません。 気にしないようにと一生懸命がんばる必要もありません。簡単なコツがあるのでぜひ試してみてくださいね(^^)
