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油断大敵💦 夏のハーフマラソン!
こんにちは、ひできちです。一昨日、大量に汗をかき夜中に何度も目覚めました。今年初の熱帯夜だったということで、どうりで寝苦しかったわけです。ここ2日間、午前中に13km・15km走りましたが、頭がぼ~っとするほど暑い。足袋シューズで走ったこと
#マラソン 給水
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ひできち ラン&・・・ブログ 50歳~ サブ3への挑戦!