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🇯🇵🇹🇭仕事をさっさと引退し、『タイ国』に脱出(移住)してみた...の記(🏥健康診断とか/💉人間ドックとか...編)
にほんブログ村 会社を引退し、身軽なフリーな身になったからと言って、壊れ掛けた身体が元に戻る訳ではない。 日本でも、体型が大幅に変化し始め、生活習慣病を特に意識しだす40歳を越えると、無料(廉価)で、最低限の健康診断をしてくれる市町村が多い中、 私もその標準に違わず😓...高血圧、高コレステロールの薬を、とうとう諦め、数年前から飲み始めている。 (薬を飲み始める)数年前から産業医から厳しく指摘され、自分なりに生活習慣を正すように努力はしたものの...🏃♂️、そこそこの年齢になり👴、同じペースで仕事していたら💼...なかなか元に戻すのは難しく(もう既に手遅れ)... はぁ〜😔 にほんブログ村 …