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トリガーポイント正規品を購入して、試したところ、「え?腰、全然痛くない」と、治っちゃいました~。と、嘘のようなホントの話(今のところね)
昨日の記事で、 www.mistysonata.work さっそく、やってみました。 まず、一緒に付いてきたマニュアル(というほでではない、案内板みたいなもの) これの、「ふくらはぎ」と「腰」のみ、やってみた。 うーーん、これでいいのかなー。 これ、一回だけやればいの?あっという間に終了。 それとも、何回かやるの? と思って、ネット検索して、見つけたYouTube www.youtube.com 初心者なので、全然ついていけないけれど、やっぱり、とりあえず、 「ふくらはぎ」と「腰」だけやってみた。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ え? 全然、腰、痛くないんだけれど・・・・ これが、や…