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ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*) 穏やかな夕暮れ（午後7時前 自宅より撮影） 福岡県産のブロッコリー、128円とお買い得でした＾＾ 冷凍していたえびといっしょに、中華風な炒め物に。 素材3つを炒めるだけのお手軽レシピ、チャチャッと作れてお気に入り♪ 新しょうがといっしょに炒めて、いい風味に食べながらも食欲わいちゃいます。 ピーマンとなすのみそ炒めを添えていただきました。 5月29日のメニュー ・えびとブロッコリーのしょうが風味炒め ・ピーマンとなすのみそ炒め ・もやしとハムの中華サラダ ・トマトの卵スープ ・ごはん ピーマンとなすのみそ炒め 1 フライ…
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)家から見える桜、今日もきれいです。午後6時40分頃。日に日に日暮れが遅くなってます。大好きなえびを旬のブロッコリーといっしょに、しょうがと炒めました。えびは最後に、さっと炒めてプリップリ！新しょうがの風味にお箸がすすみます＾＾小松菜と大根のナムル、れんこんのきんぴらを副菜にいただきました。今日もごちそうさまでした。4月3日のメニュー・えびとブロッコリーのしょうが風味炒め・小松菜と大根のナムル・れんこんのきんぴら・きのこと新たまねぎの中華風スープ・ごはん小松菜と大根のナムルお手軽なナムルは、もう一品にぴったり！A白いりごま、白だし、砂糖、こしょう、ごま油（各少量）1小松菜はゆで、冷水にとって絞り、食べやすい長さに切ります。2大根はせん...♪えびとブロッコリーのしょうが風味炒め＆大根のナムル♪
ランキングに参加してます。応援お願いします♪大好きなえびを旬のブロッコリーといっしょに、しょうがと炒めました。えびは最後に、さっと炒めてプリップリ！しょうがと、とろみで体もホカホカ♪しゃきしゃきレタスがおいしい、レタス炒飯といっしょにおいしくいただきました。今日もごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。12月21日のメニュー・えびとブロッコリーのしょうが風味炒め・レタス炒飯・もやしときゅうりとわかめのナムル・焼き厚揚げとねぎのすまし汁レタス炒飯1個90円の大きなレタス。ソーセージと卵と炒飯に。溶き卵もごはんもごま油で炒めて、いい風味♪えびとブロッコリーのしょうが風味炒めえびは最後に、さっと炒めてプリップリ！材料（2人分）殻つきえび（10尾ぐらい）ブロッコリー（1/2株）しょうがのせん切り...♪えびとブロッコリーのしょうが風味炒め＆レタス炒飯♪
