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8月2週目の通院です。Day8Day9の点滴治療です。今週は祭日があるせいか、先生の診察も化学療法室もかなり混んでいましたね。火曜日なんかは予約時間より2時間くらい遅れてくるくらいが良いかもなんて看護師さんに言われてしまいました。副作用は顔に少し発疹が出ましたね。お
前にプロテインを飲んでいた時、量を計るのに計量スプーン3杯という印象が残っていたんですよね。それは間違っていなかったんですけど、スプーンのサイズを思いっきり間違えていました（笑）前は5gのスプーンで3杯、1回15gで1日2回飲んでいました。んで最近はというと、15gの
7月下旬の話になりますが、4か月半ぶりに髪の毛を切りました！なんかもみあげの辺が長くなってきたな～という感じがあったので、3月上旬の入院前と同じ1cmにバリカンをセットして切ってみることにしました。まずはもみあげ付近。ジョリジョリジョリ～切れました（笑）やっぱ
8月1週目の通院です。Day1Day2の点滴治療になります。暑かった、確かに暑かったです。が、どうやら体は慣れたみたいです（笑）もちろん汗なんかはかきますけど、家から駅まで25分くらい歩いていても全然平気ですね。月曜日は妙に病院が空いてましたね。先生の診察がいつもよ
タイレノールAというカロナールと同じ市販薬があるんですね～。別に今回買い占めたんじゃありませんよ？（笑）4月に退院してからも熱が続いた時に病院で出たカロナールだけではちょっと少ないかな～と思って、当時買っておいたものです。全然飲んでませんけどね。5年前に呼吸
最近食事についての記事を投稿していましたが、これらを実行して健康面ではかなり良い方向へ行けたんじゃないかと思います。では食事の内容を変えたことで体重の変化はあったのか？今使っている血圧管理アプリは体重も入力できるので、当時の記録が残っていました。腎臓内科
5 毎日食べているもの・ヨーグルト意識しないと乳製品を全く食べてないことに気が付きました！なので今は朝食にヨーグルトを食べています。前はグラノーラに牛乳かけて食べてたりもしたけど、牛乳は一人で消化するのがちょっとしんどい時があったりしましてね～。・納豆健
今週は通院はお休みで、第2クールが終了します。あっという間に半分が終わりますね。通院していると本当に時が経つのが早い。特に書くこともないので、現時点での私の状態をちょっと残しておこうと思います。今の私は完全奏効をキープできている状態だそうです。血液検査や尿
4 炭水化物についてこれが気になりだしたのが、やはり血糖値が基準値を超えてる事が多いことに気が付いてからですね。間食で糖質はほとんど取っていなかったのに、なぜか高い。空腹時血糖で130くらいあることが多かったです。3食の食事が多すぎるってこともちょっと違うよ
7月4週目の通院です。祭日があった関係で今週は火水の通院となります。Day16Day17と点滴治療となります。副作用についてですが、顔の赤み・皮むけは軟膏をぬりぬりしてほぼ回復しました。しかし今度は時間差で身体や腕に赤いポチポチが・・・。痒みは無いんですけど結構目立
3 たんぱく質について朝昼晩3食必ずたんぱく質は取るようにしています。だいたい1日に取っている量は100g弱くらいですね。これでも今はプロテインは飲んでいない状態です。朝は卵2個でスクランブルエッグを作って食べていることが多いですね。毎日そんなに卵を食べて大丈夫
2 脂質についてこれを意識し始めたのは多発性骨髄腫が見つかる前の事ですね。クレアチニンの数値が悪くなっていて、LDLコレステロールの値も基準値を超えていました。なのでひとまずは余計な脂質を取るのを抑え気味にしてどうなるか試してみることにしました。当時注意した
先日投稿した日記で食事の事にふれたので、もう少し詳しく書いてみようかなと思います。1 塩分について高血圧症が見つかったのが5年前ですかね。自然気胸になって息が出来なくなって救急車で運ばれる時に、ずいぶん血圧が高いですね～と言われて分かりました。そこから呼
7月3週目の通院です。Day8Day9の点滴です。まずは先日買った扇子ですが、かなり良かったです。駅のホームや病院に着いた時に使ってみましたが、体が冷えるのが明らかに速くなりますね。でも乗り物に乗っている時なんかは使わないように気を付けたいと思う。これは昔から思っ
暑い（笑）もともと痩せ型なので暑さには強い方なんですけど、今年はバンダナを巻いての生活になっていますからね。頭に熱がこもってなかなかにしんどい。買い物行って帰ってきた時なんかはすぐに外せるから良いんですけど、問題は遠出した時。暑いな～と思っても人前でバン
もう1年以上ランチパック、またはスナックサンドを食べています。治療初期は長時間の点滴を打ちながらでしたので、片手でも簡単に食べられるようにと。今は診察・治療前の空き時間に食べるようにしているのですが、いつ呼ばれるかも分からないので店には入りづらい。なので結
7月2週目の通院です。Day1Day2の点滴治療です。レブラミドを休止したおかげで顔を中心とする痒みは収まりました。なので第2クールからはレブラミドを3→2カプセルに減薬。引き続きアレルギーを抑える薬とステロイド剤を飲みながら様子を見ることになりました。ちなみに外国人
先生 「水分しっかり取ってますか？」私 「だいたい1.5～2.0リッターくらいは飲んでると思います」よくお医者さんとする会話ですね。私の場合は熱中症というよりも、腎臓・肝臓の状態に関連しての事だと思いますが。ただ最近ちょっと不安を感じていて、飲んでいるとは思う
一切何もない！今回に限っては微熱すらもなく、いつも通りの平熱。腕の痛みはありますけど、これはコロナワクチンとは無関係なのでノーカウント。あと少し不眠がありましたが、当日にレナデックス10錠一気飲みをやったので間違いなくそちらの影響でしょう（笑）まあ普段のが
第1クール4週目は通院が無いため、3回目のコロナワクチン接種に行ってまいりました。接種券は2月に届いていたんですけどね（確か）。すぐ3月に自家移植が控えていたため、保留となっていました。自家移植の時の大量抗がん剤投与。これをやると過去に受けたワクチン効果がいっ
6月4週目の治療です。Day15Day16の点滴です。副作用が結構出ましたね～。顔のかゆみ、赤くなって皮膚がボロボロ剝けています。おそらくレブラミドの影響でしょうとのことで、3週目の投薬は中止することになりました。そしてフェキソフェナジン塩酸塩錠というアレルギーを抑え
6月3週目の治療に行ってきました。Day8Day9と点滴です。まずは先週書いた日記以降に出た副作用について。顔と首の後ろにかゆみが出ましたね～。これはどうやらレブラミドの影響らしいです。一応かゆみ止め2日間くらい塗って落ち着いて、今は赤くなって皮が少し剝けてきたので
6月2週地固め療法が始まりました。今回からカイプロリスという薬をメインに使っていきます。カイプロリス10分程度で打ち終わる点滴です。ベルケイドの上位版。10割負担で75000円くらいのお薬でした。投与スケジュールはDay1Day2～Day8Day9～Day15Day16と3週間打って、4週目が
大量抗がん剤投与後2週間弱で脱毛しはじめまして。ほんの少し抜けずに残って、そこから2か月が経過しました。さてさて私の頭は今どんな感じなのか？正直脱毛した時とほとんど変わりないですね、まだ地肌が目立ちます。さらに薄毛にした温水さんて感じでしょうか。なのでバン
骨髄穿刺を受けた際の検査の名前ですね～。Total Eventsと書かれているところが総細胞数。Plasma cellsが形質細胞数。Normal PCsが正常形質細胞数。Neoplastic PCsは腫瘍細胞の可能性がある細胞だそうです。中段のドットが書かれているものは。緑っぽいドットは正常形質細胞
前回の結果はこちらから。2回目骨髄穿刺の結果今回腫瘍細胞（がん細胞）の数の目安として新しい事を聞いてきました。まずは前回も言われていたこと。細胞10万個につき、腫瘍細胞の可能性がある細胞1個 （40/4000000）これを達成できると予後が結構期待できるらしいです。そ
最近ちょっと元気が無くなってきました。体がだるくて出かけるのにもちょっと気合を入れないと億劫な感じです。食欲も若干落ちてきたかな～と。 ・ ・ ・でもよく考えたら当然の事でした（笑）入院中から退院してからもずっとステロイド剤でドーピングして生活して
最近ちょっと気になってることがありまして。普段から家でも朝と夜に血圧と体温は計るようにしているんですけど。脈拍が妙に速いんですよね～。もともと平均で80くらいはあったので、普通の人よりは高めだったのかな？それにしてもって感じですかね。ただめまいがしたりとか
世の中にはマスクを外せない人がいるのです。これ今年の私の事なんですけどね～。自家末梢血幹細胞移植を受けると、その後免疫力が回復するまでかなりの時間がかかります。コロナの有無に関わらず、退院後半年間は外出時マスクをしてくださいという事になっています。肺炎等
ゴールデンウィーク明けの通院となります。混むかな～と思ったら、こちらの想像以上に混んでました（笑）まず血液検査の整理券の番号を見ると、順番待ちで60人。朝一でも30番目くらいにしかならないのに、10時半でこの人数はヤバいのでは・・・。採血室も看護師さん7人くらい
ゴールデンウィーク中の平日の通院となります。混むかな～と思ったけど、あまり普段と変わらない感じでしたかね。退院して1カ月くらい経ちますけど、完全に体力が戻るまでにはまだまだかかりそうです。通院があった日は夜がもう眠くて眠くて。疲れちゃってるんでしょうね。あ
熱はどうやら落ち着いたみたいで、36度台ですごせるようになりました。そして3週目になってやっと体力が戻ってきた感じがしますね。坂道も息切れしつつも登れるようになってきたし、自炊も出来るようになりました。ただ体重がちょっと減ってきてしまってるんですよね。入院前
プレドニゾロン錠を6錠飲むようになって翌日熱は37度台、翌々日以降は36度台で過ごせるようになりました。入院中にこちらの選択をしておけばよかった・・・。熱が下がったので少しずつ歩くようにしてみました。ですが思うように体がうごきませんね。・入院前と同じ速度では歩
退院翌日、朝の熱が37.8度。夜には40.0度まで上がってしまいました。重い荷物を背負って帰ってきたのが効いたのか、かなり高めの熱が出てしまいました。そして家に帰ってきて改めて気が付いたことがいくつかありました。・音が変に聞こえる入院中はあまり気が付かなかったん
Day29朝の熱が37度くらい。翌日退院予定になっているので、この時点ではいい感じ。昼過ぎから造影剤MRIの検査がありました。脳のMRIの時は耳栓でしたけど、内臓の時はヘッドホンで指示が出されるんですね～。時間はかなりかかりました。途中で5分間くらい休憩を挟みながら、
Day26熱が37度台。午後はカロナールを飲んだせいか36度台で過ごせました。心臓のエコー検査がありましたが特に問題なし。この日の体重測定で入院した時より-3kgとなってしまいました。これは間違いなく上半身の筋力低下が原因でしょうね。逆に足の筋肉はマジメにリハビリして
Day23朝の熱が39.4度。看護師さんに頼めばカロナールは出してもらえるんですけど、飲みすぎるとまた肝臓の数値が悪化してしまうのでなかなか難しいところです。ただ高熱が続くと体調面でちょっときつくなってきたかも・・・。朝と昼にステロイドの解熱剤の錠剤、プレドニゾロ
Day20血液検査の結果。白血球数 14880（3700-8000）赤血球数 260（420-550）血小板数 20.2（13.0-40.0）ヘモグロビン 8.4（13.0-16.5）クレアチニン 0.94（0.65-1.07）CRP 2.58（上限値0.14）食事もしっかり取れて、水分も取れている。肝臓や腎臓の血液検査も良くなっ
Day16熱は薬が切れると38.5度を超えてきてしまう感じですね。なかなか落ち着かない。朝晩にステロイドの点滴の解熱剤。抗生剤も朝晩に引き続き継続。食事は昼には完食できるようになりました。なので点滴もカロリーの低い物に変更。血液検査の結果。白血球数 7050（3700-800
Day13熱が38.5度くらい。なかなかに熱に苦労させられてますね。この日から朝晩2回下痢止めの薬。抗生剤2回。血液検査の結果。白血球数 9280（3700-8000）赤血球数 257（420-550）血小板数 2.6（13.0-40.0）ヘモグロビン 8.2（13.0-16.5）クレアチニン 1.25（0.65-1.07）
Day9明け方に点滴の解熱剤を使う。熱は40.0度。この後解熱剤は4時間おきに使うことになります。2時間くらいは38度台に下がるんですけど、その後はまた40度くらいに戻ってしまう感じですね。高熱のせいか体を動かすと今まで以上に吐き気が・・・。ちょっとアルケランの時の吐
Day5食事ほぼ食べられず。G-CSF製剤を1本注射。Day6血液検査の結果。白血球数 40（3700-8000）赤血球数 326（420-550）血小板数 3.4（13.0-40.0）ヘモグロビン 10.5（13.0-16.5）クレアチニン 1.04（0.65-1.07）CRP 0.18（上限値0.14）白血球数と血小板数がかなり下が
吐き気で食事がほとんど取れなくなっています。軽食のくだものやチーズが食べられるかな～という程度。足りない分は点滴で補充です。ドーン！これが24時間で体に入ります。そして点滴の量を決めるために毎回尿の量をチェックしています。毎回紙コップに何ml出たか調べて、1日
Day0この日は冷凍保存しておいた末梢血幹細胞を体に戻す【輸注】の日です。10時半から吐き気止めとアレルギー防止の点滴です。11時過ぎから解凍した細胞を輸注開始（普通に点滴）です。1時間弱かかった感じですかね～。輸注の間、10分おきに体温と血圧を測っていきます。そう
Day-2ついに大量抗がん剤投与の当日です。いやあ怖いですよね、この言葉を聞くだけでどうなってしまうんだろうと（笑）10時 カプセルの吐き気止めアプレピタントという薬を飲みます。10時半 吐き気止めの点滴・アロキシ、デキサートという薬を打ちます。ここでクライオセラ
Day-4、入院初日です。やっぱり今回もいきなり忙しい（笑）鼻の奥をゴニョゴニョっとやって菌のチェック。採血尿検査胸のレントゲン心電図10時の入院でここまでが午前中。午後からはリハビリで、移植前の体力テストの様な事をしました。これが移植後どうなるか、差を調べるみ
いよいよですね～。3月上旬に自家移植を受けるために入院してまいりました。移植中は免疫力がほぼゼロまで下がるので、個室に入って出られなくなります。隔離されるのかな～って思ってたんですけど、意外と清掃の業者さんなんかの出入りは結構あったんですけどね（笑）通常で
そうでした、細胞採取の入院中にこちらの結果も出ていたんでした。今回の骨髄穿刺で抜いた細胞の総数が約440万個。そのうち腫瘍細胞（がん細胞）と思われる細胞が33個ほどありました。これって・・・、この時点で既に前に部長先生が言っていた【10万個に1個】という目標値に
入院4日目。朝採血。白血球数63500。G-CSF製剤は1本注射。入院5日目。朝採血。白血球数63300。G-CSF製剤を1本注射。そしてこの日の夜11時にモゾビルという皮下注射を打つことになります。これは骨髄内の造血幹細胞を血管の方に移動させやすくする薬なんだそうです。面白いも
入院2日目。朝の回診で部長先生が来てくれました。その時のお話で今後の多発性骨髄腫の治療の目標数値みたいなものを教えていただきました。骨髄穿刺で抜き取った骨髄液の中にある細胞10万個につき、骨髄腫細胞（がん細胞）が1個位まで減らせることができれば予後がかなり期
