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ひきこもり当事者や経験者で政策やビジネスモデルを企画し、 国や政治家、企業などに提案することを目的とした小規模サークルです。 ひきこもり当事者・経験者、またはひきこもり問題に関心のある方を募集します。 ぜひ、皆さんの力を貸してください。
今日は「向上のベクトル」という話をします。 ずっと私を支えてくれた話です。 一番苦しかった十代の頃、1冊の本に出合いました。 「愛は脳を活性化する：松本元著」です。 その本に、こんなことが書かれていました。
Twitterなどで、英語学習アカウントを運営するのがオススメです。 その日勉強した内容を記録してツイートします。 同じように学習している方と繋がることができて、 モチベーションアップになります。 一緒に無理せず楽しく学んでいきましょう！
中国古典「一日一話」（守屋洋）という、素晴らしい名著があります。 古典の180の言葉を、一つの言葉に1ページの構成で解説されています。 まさに「知恵の宝庫」といった感じで、きっと参考になる考え方や心の支えになる言葉があると思います。
今日は、ひきこもりの方向けの資格の取り方について書きます。 勉強法の話です。 私も苦労しながら沢山資格を取ったのですが、 結構独特な方法でした。 きっと参考になる方もいるかと思います。
今日は成人発達理論について紹介しました。 ひきこもりの方の苦しみって、 人間関係のウエイトが大きいと思うんですよね。 成人発達理論で密かに一人一人分析し、対応策を考えて、 少しでも人間関係のストレスを減らせると良いですね。
ひきこもりの方が、趣味などのブログをやって、 いかに収入を得るかということですよね？ この場合「より簡単に、より安く」という方針になると思います。 大事なことだと思うので、 皆で話し合って研究していきたいです。
今日のテーマは「身体をほぐして、姿勢を整える」です。 あえて大雑把な話をするなら、 ひきこもりの方がまずやるべきことは、 仕事や勉強なんかではなく、身体をほぐすことだと思います。 そうすると、メンタルの状態も変化してくると思います。
動画編集のスタートの話をします。「動画編集をやってもらいます。でも研修はないので、YouTubeとかで勉強してください」 「パソコンは自分のを使ってください」 会社からこんな依頼を受けて、 私は慌てて動画編集のスタートを切ったのでした。
今日は音を使った療法について書きました。 まぁ、気分を楽しむものかもしれません。 でも、在宅の時間が長い状況なら、 こういった音の療法を試してみるのも良いと思います。 調子が悪くて寝ているしかない状態だとしても、 音楽は聴けます。
塩谷信男氏は、東大卒の医師。 驚くべきことに、百歳になってもゴルフを楽しんでおられます。 講演会をしたり、本も何冊も執筆され、 その文章がウイットに富んでいることにも驚かされます。 まさに超人ですね。健康長寿の秘訣はどこにあるのですか？
3.24 オンライン・午後 開催「自分を知って、悩み消滅！おしゃべりサロン」
いじめ、虐待、不登校、引きこもり、離婚、ネグレスト、DV、依存症、ハラスメント、8050問題…これらが全部、自分の親子関係から、来ていると知っていますか？あら…
「この世のしくみ」から紐解く、ご質問コーナー 60 「グラウディングとセンタリングの…」
いじめ、虐待、不登校、引きこもり、離婚、ネグレスト、DV、依存症、ハラスメント、8050問題…これらが全部、自分の親子関係から、来ていると知っていますか？あら…
弟が引っ越してきて余計に思う・勝手に心配しているだけだけど、気持ちが通じないのは辛い…
弟が同じ市内に引っ越してきてから2週間近く経ちますが、連絡はありません。どうしているかなと心配ですが、夫は連絡を控えているようです。心配する気持ちがもっと通じれば良いのに、と思います。
子育て中に感じた違和の正体は？メンタルクリニックに行くことではっきりするかもと期待している
私が次女の子育て中に感じた違和。つい放置してしまいましたが、それが引きこもりの原因になったのかもしれません。この違和の正体をはっきりさせることがこれからの生活のために必要だと思っています。
次女が昔から言っていた、我が家は分解の危機？その原因は私が家に居ること？
昔から次女は私（ゆみこねこ）がいないとこの家族はバラバラになると言っていました。今考えると、とても怖い言葉です。私がいなくてもこの家族がいて良かったと次女にも思って欲しいのですが…
先日誕生日に、二度目の自殺未遂をした 『何故、誕生日？』 『うん。。生まれたことを失くしたかったから』 それは 退院当日、看護婦さんとの会話 正直、まだ私の中で時が止まっている 思い出そうとすると涙が溢れ これから先の事考えるとまた。。。 何も何一つ私の中では解決されていな...
