白菜とシーフードのクリームシチュー＆降圧剤やめたいなぁ

【本日の手作り弁当】・白菜とシーフードのクリームシチュー・揚げ茄子の肉味噌のせ・ポテトサラダ・アイ...

• #白菜とシーフードのクリームシチュー
• #ベーコンplus
• #横須賀海軍ドライカレー
• #トマトが高いね
• #揚げ茄子の肉味噌
• #今日のお昼なに食べた?
• #本日の手づくり弁当
• #降圧剤やめたい
• #ウオーキングに悪影響

• #薬なしで血圧下げたい