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リバースダイエットってどんなダイエットなの?
専門家によるとリバースダイエットとは、食生活の中で徐々にカロリーを増やしていって、カロリー負債から抜け出すこと。 リバースダイエットが向いているのは、ボディビルダーやアスリート、カロリー制限によるダイエットをやめた人だと、
#リバースダイエット
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