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ジューシー油淋鶏（ユーリンチー）＆ピーマンとかまぼこのチャンプルー
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)油淋鶏（ユーリンチー）は、揚げた鶏肉に刻んだねぎと醤油ベースのタレをかけた中華料理。暑い季節になると思い出して食べたくなります。揚げないで、少ない油で焼き、ヘルシー＆お手軽！衣はサクサク、中はジューシー♪ピーマンとかまぼこのチャンプルー、小松菜の中華風おひたしを添えていただきました。ごちそうさまでした。明日も元気で穏やかに過ごせますように。7月4日のメニュー・油淋鶏・ピーマンとかまぼこのチャンプルー・小松菜の中華風おひたし・豆腐と新ごぼう、にんじんのみそ汁・ごはんピーマンとかまぼこのチャンプルー☆ピーマンは味のからみがよくなるように手で裂いてます。サラダ油で炒め、かまぼこを加えてサッと炒め、火を止めます。しょうゆ、削り節を加えて混ぜ...ジューシー油淋鶏（ユーリンチー）＆ピーマンとかまぼこのチャンプルー
♪豚しゃぶと夏野菜のジンジャードレッシングサラダ＆今週の人気ごはん♪
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)♪8日土曜日の晩ご飯は、近くの人気のパン屋さんで買ったパストラミサンドを食卓へ。賞味期限が近づいてた卵はオムライスに。豚しゃぶと夏野菜のジンジャードレッシングサラダ、ジュリエンヌスープを添えていただきました。いつも“うちごはんはマーシャもいっしょ♪”を見ていただいてありがとうございます。土曜日はフォローしてくださってる方々からのリクエストで一番多くの方に見ていただいた献立を再度のせています。今週、一番多くの方に見ていただいた献立は、♪なすと豚肉のかば焼き風＆ピーマンのチャンプルー♪でした。なすが主役のおかず、なすと豚肉のかば焼き風。甘めのしょうゆだれをからめ、間違いなくご飯がすすむおかずに＾＾照り照りの見た目も食欲を刺激します。ピー...♪豚しゃぶと夏野菜のジンジャードレッシングサラダ＆今週の人気ごはん♪
ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)なすが主役のおかず、なすと豚肉のかば焼き風。甘めのしょうゆだれをからめ、間違いなくご飯がすすむおかずに＾＾照り照りの見た目も食欲を刺激します。ピーマンのチャンプルー、豆腐ときゅうりの梅サラダを添えていただきました。ごちそうさまでした。7月4日のメニュー・なすと豚肉のかば焼き風・豆腐ときゅうりの梅サラダ・ピーマンのチャンプルー・紫玉ねぎのピクルス・キャベツ、さつまいも、にんじん、まいたけのみそ汁・ごはん豆腐ときゅうりの梅サラダ梅の香りがさわやか♪A梅干し（適宜種を除いて包丁で細かくたたく）酢（適量）しょうゆ、みりん（各少量）☆豆腐は食べやすく切り、ざるにのせて水きりをします。きゅうりは木べらなどでたたき、ひびを入れてから、手でひと口大...♪なすと豚肉のかば焼き風＆ピーマンのチャンプルー♪
