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5キロ太ったから、そろそろ真剣にダイエットを考えなければと、さっそく今日からアラフィフでもできる簡単ダイエットはじめます！
こんにちは。 中学生と高校生の男の子二人の母です。 実は…。 海外から日本に帰国して、今で10か月がたとうとしておりますが、5か月目を過ぎた頃に5キロ体重が増えていました。さすがにそれ以上増えないように気にして、こまめに体重計に乗って、やばい、まずい、過去最高体重…と焦ってはいたものの、何も実行せずに今日に至りました。 幸いにも5キロから増えてはいませんが… とにかくご飯がおいしく、スイーツがおいしく、ついスーパーに行っては何か買ってしまっていました。 また両実家からお菓子を貰うことも多く、もったいないから食べなきゃ…と思い食べ、どんどん太っていきました。 次男は甘いものは嫌いではないのですが…
