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昼間は、ラン練をやって夕方スイム練に行ってきた。そのガーミンのデータを見てビックリ!! なんと移動時間が、329:52:48!!信じられない長時間移動していたことになる…。 時々こういうことがあるんだけど原因は何??? ガーミンさん、教えて~~。(笑)
今日は、木曜スイム練の日。久しぶりにジテ通したので速く帰ってくることが出来て、プールにもいつもより10分以上早く着いた。 アップもしっかりやって気持ち的には上がっていたはずだが、どうも疲れが残っている…。今週は、日曜からずっと練習しているので疲れが引く差kしてしまったようだ。(泣) 前半は基礎ドリルをやってからスプリントに。 25m×2は、…
今日は、木曜スイム練習会の日。先週の体験会から1名が新規参加となった。 新しい人が入ると刺激になるからいいよね。自分も頑張らないとね。 という事で刺激を受けてスタートしたドリル練。だるま浮きから蹴伸び姿勢になる・・・・、まずこれがうまくいかない。 足が浮かなくて難儀した。重心を前に出せないので足が浮かないんだよね。<…