前半のスプリントは良し!!、後半の板キックは死んだ…。
今日は、木曜スイム練の日。久しぶりにジテ通したので速く帰ってくることが出来て、プールにもいつもより10分以上早く着いた。 アップもしっかりやって気持ち的には上がっていたはずだが、どうも疲れが残っている…。今週は、日曜からずっと練習しているので疲れが引く差kしてしまったようだ。(泣) 前半は基礎ドリルをやってからスプリントに。 25m×2は、…
2023/02/10 07:12
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