♪豚の竜田揚げ＆オクラとツナのあえもの♪

ランキングに参加してます。クリックしていただけると嬉しいです(*^_^*)梅雨の晴れ間の今日は真夏のような暑い一日でした。午後7時20分頃サクッとジューシー！豚の竜田揚げ。冷めてもおいしいから、お弁当のおかずにも。豚ロース薄切り肉を使って、すぐに火が通るのもうれしい。手軽に作れるシンプルなあえもの、オクラとツナのあえものを添えていただきました。ごちそうさまでした。7月6日のメニュー・豚の竜田揚げ・オクラとツナのあえもの・きのことにんじんのごま酢あえ・豆腐とニラ、わかめのみそ汁・ごはんオクラとツナのあえもの☆オクラは板ずりをして洗い、ガクのまわりをむき、縦に1本切り込みを入れてゆで、適宜に切ります。ツナ、しょうゆ少々、黒いりごまとあえます。豚の竜田揚げ冷めてもおいしいから、お弁当のおかずにも。Aしょうゆ、酒...♪豚の竜田揚げ＆オクラとツナのあえもの♪

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