八重ドクダミと「階段下り」

｡.｡:+*ﾟ゜ﾟ*ciao!そろそろ咲いているかと見に行きました。咲いていました。毎年のおたのしみ。4月に借りた「うで体・あし体一生歩ける喜び」lalaは「うで体」らしいということで・階段をゆっくり下る。を意識してきました。最近、かろやか～に下りることができるようになりました。効果あるようです。にほんブログ村八重ドクダミと「階段下り」

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