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涼を求めて走り出します。薄暗いが、この時間帯が気に入って、朝焼けに合わせて、早朝サイクリング。静かな公園でモーニングを、サンドイッチにコーヒー、相変わらずのメニューです。腹を満たしておけば、のんびり朝の自転車散歩へ、好きな道を、写真を撮ったりしながら。早朝の川沿いは、何故か落ち着きます。雰囲気を変えて、山へ入ってみます。昼間にはない、面白い写真になります。丘程度の山を越えてきました。午前7時、まだ...
暑～い猛暑の中ですが、ランドナーやミニベロで走る、ツイードの季節が待ち遠しい。サイクリングも年齢を重ねると、こんな遊び方に変わって、お洒落して、色んなシーンのツイードランが楽しめます。8月はツイードの虫干しの時期です。殆ど着る機会が少なくなっていた、ツイードのジャケット、処分したスーツやジャケットもあったが、まさか自転車で着るとは、残ったジャケットを大切にしたいです。ニッカポッカのデザインにお気づ...
今日も日の出に合わせて起床。と言っても起きて直ぐには走れないので、30分ぐらい前に目を覚ましておく。用意をして5時にスタートする。ドアを開けると、いつもはヒヤッとした空気なのに、今朝は生ぬるい空気が頬に感じる。コンビニでサンドイッチとコーヒーを購入、日の出時刻になっても、まだ暗いのだ。市街地を抜けると、やや空気が冷たく感じてくる、少し明るくなってきたものの、空一面の雲です。朝日が見えてきたのは、日の...
自宅から自転車で25分、早朝の短いサイクリング、散歩コースのスポーツ公園に来ています。猛暑続きで、熱中症の心配の中、CRの散歩コースから危険回避に選んだ3コースの1つです。広さもさることながら、樹木の多さでも1番です。緑が多いだけでも、今年の猛暑の暑さを忘れさせてくれ、朝の散歩も安心して継続できます。散歩後は木陰で水分補給、ゆっくり本でも読んで過ごしたくなる。まだまだ8月も猛暑が続きそうです、当分、公園の...
猛暑、猛暑と言っても、走れます。午前中の予定で走り出します。里山の風は気持ちいい、広がる緑の景色に暑さは感じない。こんな集落の路地も、好きなポタコースに入れます。特に暑い時のせせらぎの小径（個人的に命名）は、朝は木陰になるので、良い感じですね。通過点の藤原宮跡でハスを1枚、ハスの花は満開ですが、この暑さで外出を控えたのか、人影は少なめでした。大和三山のひとつである「耳成山」へ向かいます。期待して「...
今日は自宅から一番近い、町内の公園に行ってみます。桜の名所でも知られる大中公園、池の中に「能舞台」が建っています。一番近いコースですが、ミキストを走らせ、10分ぐらいで到着します。もちろん公園なので、綺麗なトイレ、水道も設備されています。芝生広場から見える能舞台、静御前の石碑もあります。大和高田市磯野は静御前の母親 磯野禅尼（磯禅尼、磯の禅尼とも）の生誕地と言われ、また静御前終焉の地とも言われていま...
猛暑続きで、午前8時で気温はもう30℃を超えてきます、これでは走る気にもなりません。早朝の5時なら、まだ気温も25℃ということで、今日は、日の出の5時、早朝の誰もいない通りへ、ポタ・ピクニックに走りだします。途中、コンビニで朝食用のサンドイッチを購入、まだ空気がヒンヤリした早朝の道は気持ちいいです。神宮の森に入ってきました。朝日を浴びた、素木造りの鳥居は神々しくも見えます。素木造り（しらきづくり）といって...
所用で明日香へ行く途中の藤原宮跡、ちょっと寄り道でハスの花を見に来ました。ハスの花は、朝早い開花なので、10時ではちょっと遅めです。なかにはこんな愛らしいハスも、綺麗ですね。7月例会のスイカライドでスイカ三昧だったけど、明日香産のスイカを買った。帰宅したら、高知の四万十からメロンも届いていた。今週はスイカとメロンで腹いっぱいになりそう。●今日の血圧値＝127/75ポチッと、応援して頂くと嬉しいです。にほんブ...
7月例会のスイカライドは、こんなMAPを作成しました。午前中は影も多く走りやすいが、日差しはキツイです。影を見つけては、休憩・水分補給。この時点で、もう32℃あります。いつものチェックポイント、2連のレンガトンネルでも水分を。さあ、今日1個目の登坂に入ります。登坂後はもちろん多めに休憩です、体調を整えて、国道を避けた、長閑なエエ道を進みます。川沿いのモンベル「五條店」へ、モンベル前のエエ道は、大げさですが...
猛暑の中、定番コースにしていた、CRコースから、夏場は木陰の多い「候補1」に変更して、散歩と自転車を楽しんでいます。今日のコースも、同じく自転車で25分ぐらいの、運動公園「候補2」へ行ってみた。仲間とサイクリングの集合場所に使っているが、早朝に来るのは初めてで、人影はほとんど見えない。29.4haと言っても想像がつかないが、かなり広い運動公園で、「候補1」の3倍ぐらいはあります。畝傍山の西に位置し、緑も多く、ほ...
今日も早朝の6時スタートです。裏の自転車道1本で約40分、雲一つない晴天、26℃と走りやすい気温ですが・・・法隆寺に着きました。気温は27℃ですね。表示板も賑やかな斑鳩、法輪寺から法起寺へ回って行きます。そろそろ暑くなってきました、木陰でゆっくり水分補給と休憩です。時刻は午前8時ごろ、気温は31℃になりました。暑さの中は木陰を選んで、休憩も多く取ってます。共に「ガッツで」。緑の木陰、こんな道は生き返りますね、ゆ...
いつぞやの絶景を求めて、それは去年の同じころでした。今朝トイレに起きて、白んできた窓の外を見ると、雲の形が良い、ひょっとしてと自転車でスタートする。朝焼けポイントまでは家から5分ほど、堤防の自転車道に上がってきた。これから始まる天体ショーに期待しつつ。5分、10分と時間は進んで行くと共に、空も明るくなっていくばかり。明るくなってしまうと代わり映えのしない、いつもの朝焼けに終わったのでありました。●今日...
今日は涼しげに走ろう？、とスタートです。川沿いの道って、受ける風も爽やかに感じる、まもなく橿原の観光スポット今井町、早朝は静まりかえって、雰囲気があります。今井町を抜けておふさ観音にやってきました。今は風鈴祭りが開催中されています。境内にはところ狭しと風鈴が下げられて、涼しげな音で、涼感を漂わせています。おふさ観音を出て藤原宮跡へ向かう途中、前から走って来たローディーさんが、「モゼールさんですか？...
クロモリロードのフレーム塗装（色替え）は3台、全剥離からウレタン仕上げまでの経験がありますが、今回は普段乗りのサビの多いクロスバイクを、塗り替えてみようと思案中です。クロスバイクは簡単に済ませようかなrと、下地の色は残しておく、所々にサビが出ているので、サビ止めスプレーを全体に吹き付けます。仕上げの色は、「アサヒ・クリエイティブカラー」を使います、豊富な色から選ぶのは迷いますが、迷う時間も楽しみま...
雨の日曜日、でも1時間ほどは雨雲が切れている、雨雲レーダーを信じて散ポタへ出かける。今日のこの空模様では、自転車も走っていません。朝までの雨で気温も低め、堤防道をのんびり走って百済の集落へ。最近は、朝の散歩でもこんな集落をよく歩いている、ここ百済も、環濠集落だったのか。集落は田んぼに囲まれています。集落の中ほどに見えてきました、民家とは隣接の百済寺です。しかも、間近で見ることが出来る三重塔です。ほ...
所用を済ませ、ちょっとだけ走ってきました。東の天の香具山をバックに、藤原宮跡のハスの花も、ぼつぼつ咲き始めてきました。近くの天の香具山にも寄ってみます。田んぼの1区画だけ植えてあります。ランチまでの時間調整で、しばらくの間、香具山の風に身をゆだねる。古民家カフェで今日のランチでした。●今日の血圧値＝129/71ポチッと、応援して頂くと嬉しいです。にほんブログ村にほんブログ村シニア向けスポーツランキングポタ...
ウォーキングコースとして歩いている、CRのコースですが、連日の30℃越えで、このコースは木陰も無いので、命にかかわってきます。そんなわけで、今日からこのコースを変更をすることにしました。木陰が全くないCRと違って、ここ運動公園は、緑の木陰が多いので目にも優しいです。自転車で20分ほど走って、東屋に自転車を止めてスタートです。、夏のみのコースで、1年ぶりに散歩仲間にも会えます。遊歩道の脇には、一部分ですがこん...
暑さに慣れててきたとはいえ、CRの散歩道はぼつぼつ考えなければ。木陰のないCR、朝の散歩コースには最適なんですが、気温も30℃を越えてくると、このコースは危険になってきます。今日もCRから少し離れて、前方の近鉄線の向こうに見える、松塚環濠集落の中へ歩いてみます。ここは当時のまま？、環濠が残っていますね。白壁集落には特徴的な、虫かご窓も見られますね。朝の散歩道も、時々コースを変更して変化を楽しみたいものです...
日中の30℃も、体は慣れて来つつある。晴れでも、雲が垂れ込めて気持ち良くスタートできます。道すがらに咲く、木陰の紫陽花を眺めながら、水分補給タイム。田園風景は見ているだけで、涼やかだ、夏い時期は、出来るだけ涼しい道を選択して、気持ちよく走りたい。小さな峠を越えて、集落の中へ集落を抜け、田んぼの中の1本道から、高取の集落に入る。集落の外れに、紀路、古代の幹線道路。近くには、束明神古墳があったのに、休憩を...
普段使い自転車（ミキスト）に、新たなフロントバッグを、家内の使わなくなった手提げカゴをもらって、これを使ってみる。今まで使っていた、ハンドルに取り付けるリクセンのフロントアタッチメント。ハンドルに取り付けるタイプ、これはバッグがハンドルから飛び出てしまう。これはどう見ても不細工なので、使いたくない。（約4000円）バッグ側にも別売のプレート版が必要で、写真のバジルは約2000円、併せて約6000円、とかなり高...
散歩コースを外れて、細い道で形成されている、環濠農村集落の街並みを歩く。コースのCRを下り、少し足を延ばして、土庫（どんご）集落へ。昔ながらの集落の道は、軽自動車でも走りにくい細い道です。京都の町屋で見かける「犬矢来（いぬやらい）」が、こんな小さな、農村集落でも見かけました。集落の中には、近年、無名だった仏さまが、とんとん拍子に重要文化財指定になった、古寺があります。1.5m幅ぐらいの細い路地を入ると、...
朝から体が重たい、スタート後もコースが決まらない。取りあえず自転車に跨り、CRへ上がった。一面、白い雲だ、走り出すと身体のことはすっかり忘れ、南へ走り出す。田んぼ道から、旧家の建ち並ぶ橿原の集落に入って行くと、いつもの公園に。雲も薄れ、日が漏れ始めてくる。心地よい緑の木陰で、早々に水分を補給しておく。この近くにアジサイ寺で知られる、久米寺がある。久米寺と言えば、久米仙人でも知られる古寺です。境内には...
霧雨混じり、傘は手放せない今日は、コースを変えて歩いてみた。いつもの山も雲に覆われ、全く見えない。ふと思いついて、いつもの散歩コースから、小雨模様の街中へ、ぶらぶらと巡ってみます。普段、あまり歩くことが無い道は、面白い被写体に目が留まり、ぶら下げていったデジカメに収めてみた。古くから歴史のある商業のまち。旧い町並みは、今井町へ続く官道です。市内のほぼ中心になる大中公園、ここには池の上に「桜華殿」と...
2ヶ月振りになった、月例会サイクリングは「風の森」へ。今回はロードレーサーで、高原の爽やかな風に吹かれて走ってきました。いつものコース、旧家の集落を抜けて、線路沿いのエエ道を快走。やがて、山の中の古い木造駅舎「吉野口駅」へ、すでに気温は徐々に上昇気味です、今日の最高気温は30℃を越えるかもしれません。トイレ休憩もそこそこに、先を急ぎます。ここはコースの定番、撮影タイム。本日最初の小さな峠に向かいます。...
昨日は1日中小雨交じりで、よしずの交換準備で庭木の剪定をしました。今日は朝から青空、梅雨の中休みで晴れ間が続きそう、今朝のウォークは、まだまだ蒸し暑さはありません。久しぶりの青空と、橋から眺めるメタセコイアの緑が爽やか、ウォーキングコースのCR、フェンス越しに自生のナヨクサフジが咲き、散歩道に甘い香りが漂います。下を流れる川の水も、先日の濁流から透明度を取り戻してきた。360℃見渡せるCRからは、東の空は...
欲しいものを買う場合は、なるべ安いサイトを探して、少しでも安く買いたいのは誰もが考えると思います。このTシャツもネットショッピング、新品のア●●●、と未使用のメ●●●は迷わず、ポチっとしてしまう。さて、どんなシーンで着ようかな？。ポチッと、応援して頂くと嬉しいです。にほんブログ村にほんブログ村シニア向けスポーツランキングポタリングランキング...
先日、庭の草引きをしていて、目についた自作の「よしず塀」、そろそろ交換時期かな、と思っていた。4年も使っていれば、色も褪せるし、編んでいる麻ヒモも切れて、葦（ヨシ）も醜くなってくる。新築時の隣家との境界は、腰高ぐらいの「アルミフェンス」だった。目隠しも兼ねて、和室に面した庭部分だけでもと、心が和むように、風情ある「よしず塀」を自作してみました。永久的ではないので、4年サイクルで「よしず」を交換しなけ...
前々から、一度行ってみたかった上牧町の「五軒屋集落」、一応下調べをして、他にも五軒屋の里山を回ってみよう。午後から雨の予報なので、午前中には帰宅を予定してスタートしました。この道は自転車道が綺麗に区別され、ブルーラインも幅が広い。三吉塚古墳の横を通過、丘陵を上がって行きます。山里の棚田も準備万端、良い眺めです。癒しポイントは緑があふれています。写真だけ撮って、そろそろ水分を取りたい。一息入れるには...
空は黒い雲に覆われ、雨に会うのも嫌だし、様子を見てから歩き始めることにしました。黒い雲はまだ残っているが、雲間からは青い空も見えてきた。ひと通りのストレッチを済ませ、コースを変えて、今日はCRを下りて歩くことにした。いつものCRから眺める田園風景の中へ、畦道から眺める田んぼの水鏡も、なかなかいい景色です。CRの白いフェンス、晴れた青空を狙ってみたいものだ。これから農家さんも忙しくなりそうです、実った「ビ...
義母のお姉さんが、義母の看病？お世話をしに来てくれています。 www.mini-ylife.com 義母の年齢から考えると、当然義母より年上なんですが、80歳と。 元気ですね～。 若さや元気の秘訣を知りたい。 とりあえず寝ること。 昼寝もするけど、夜もよく眠れるそう。 義母の家系は、メンタルが弱い家系で、お姉さんが二人いてる義母。 3姉妹なんですが、下の二人は、メンタルの病気に。 1番上のお姉さんは、そういったことを聞いたことがありません。 でも、苦労はかなりされたそうで、義母の悩みなんて悩みなんかじゃないと断言してました。 確かに、リフォームをするかしないか・・・なんて、贅沢な悩みですよね。…
梅雨に入ったが、今日は晴れて爽やかな朝で始まる。3日前の大雨の増水も落ち着いてきましたが、水の流れは、まだ勢いがあります。散歩道から眺める景色も、日々変化していきます。今日の水鏡は、素晴らしい景色の映り込みで、梅雨空を忘れさせます。池のほとりに咲き始めた月見草、二上山の雲も薄れてきたので撮ってみました。月見草は咲き始めで、蕾もたくさん付いてます、池のほとりの散歩が楽しみになってきます。●今日の血圧値...
馬見丘陵公園は大和3大古墳群の1つで、大古墳群エリアの一角にある公園です。県営馬見丘陵公園の菖蒲園に行ってきました。梅雨の時期を鮮やかに彩る、花菖蒲が見頃、カキツバタは水辺に、あやめ（菖蒲）は乾燥した土で花を咲かせます。「水連の池」も咲いていましたが、葉っぱの方が多いですね、花も小振りで、上手く撮るのはなかなか難しいです。アジサイ園の一角は咲き始めてきましたが、6月中旬ぐらいが見頃になるでしょう。中...
梅雨の蒸し暑さは無く、今日もカラッとした暑さです。いつもと違う田園風景の水鏡を求めて、里山の癒される道をポタポタと走ってみます。田んぼの中には異様な風景ですね、思わず撮ってみました。市街地を抜けて、田園風景が広がってきます。快晴の青空に、水鏡が美しい景色を映し出してくれます。何故か、この景色には癒されますね。飛鳥寺の田園風景の中を走って、阪田の棚田へ向かいます。石舞台で水分補給をしてから、ゆっくり...
各地の線状降水帯で降り続く大雨の状況が、テレビニュースで映し出される中、突然、今まで聞いたことのないアラーム音が鳴った。初めは何処で何が鳴っているのか、迷うぐらいの、緊急避難アラーム音。今朝は雨も止んで、やや風があり曇り空、散歩に出かけました。昨日の雨で、今日の葛城川は、いつもと違って濁流です。CRの散歩コースは、梅雨に入ったが風のお陰で爽やか、嫌な湿度も感じません。CRから見える景色は、ぼつぼつ田ん...
梅雨に入ったと思ったら、今朝は青空の快晴、ウォーキングコースを写真で撮ってみました。自宅をスタートして、数分で葛城川堤防への坂を上がって行きます。坂を上がると、葛城、金剛山系が見え、橋を渡って行きます。橋を渡ると、葛城自転車道の入り口に差し掛かります。ここからは安全なウォーキングコースになります。コースは360℃視界が開け、東の耳成山、西の二上山など、見晴らしは最高です。最後のストレッチは、二上山を望...
梅雨に入って雨続きなので、毎朝のウォーキングもままならない毎日です。70代を目前にして、不覚にも落車で膝を骨折してしまい、これをきっかけに始めた、リハビリを兼ねたウォーキングです。継続中のウォーキングの内容も日々進化させ、簡単なストレッチを取り入れ、筋力のアップに繋げている。ウォーキングの内容は①インターバル速歩、「早歩き」と「ゆっくり歩き」を交互に。 CRに入ってからは、ゆっくり歩きを、うしろ向き...
ガード付き自転車で自由に、のんびり走っていたが、ロードに乗る時は、やっぱり正装で走ると気分も上がる。朝8時、曇り空で少しヒンヤリ、一応アームカバーも持って出ることにした。葛城山の山麓道を目指して坂を上がっていきます。山麓道とロープウエイ乗り場への、分岐まで上がってきました。ここからは南へ山麓道を走ります。山麓の田んぼにも水が入り始めました。山麓の駒形大重神社。九品寺。山里の旧家。田んぼ道、路地を抜...
雨の心配もなんとか免れ、唐古遺跡＆ランチポタに出掛けました。唐古・鍵遺跡、資料館もちょっと覗いて、周辺ポタです。史跡公園を後にして、周辺の散策ポタへ。道路脇のビワが鈴なりでしたが、・・・と思ったけど、見るだけです。田原本は今も旧家がたくさん残っている町です。池坐神社、屋根が特徴的で天井も凝ってます。唐古遺跡ミュージアム。お楽しみのランチのお店に到着です。落ち着いた雰囲気が良い店内、ピアノやドラムセ...
見えるのは少ない部分ですが、洒落て見ました。今回の購入したソックスは2足です。1足目のソックスは、ルノアールの「セーヌ川の舟遊び」2足目はのソックスは、ムンクの「叫び」です。改良した? ビンディングシューズで、世界の名画を走らせてみたいです。ポチッと、応援して頂くと嬉しいです。にほんブログ村にほんブログ村シニア向けスポーツランキングポタリングランキング...
曇り空のスタート。今日は一転、肌寒い朝になりました。低めの大口峠を越えて、稲宿の集落を散策。お馴染みの、木造の吉野口駅に立ち寄ります。白壁と川のせせらぎ、風情のある景色です。田んぼに水が張られると、景色も一変します。線路沿いの、長閑なエエ道です。構図を考え、逆走になりますが、自撮りを。山里の田植えは、もう始まっています、いよいよ田植えも本番、良い景色の中を走れます。当初は風の森を考えていたけど、今...
40年以上も前,、新車購入時の当時のペダルはこのLOOKだった。着脱がしにくく、何度も転倒した思い出がある。高齢になった頃から、危険回避もあって、昔のトゥークリップスタイルで乗っている。靴はBOAダイアル付き、マヴィックビンディングシューズ、シューズがこのまま出番が無くなるのはもったいないので、底のクリートを外しても、滑るし、カラカラとうるさく歩きにくい、そこで、靴裏に滑り止めと音も消すことが出来る、合成ゴ...
5月の週末はどうしてこんなにも雨が多いのか、今日の晴れ間に青空と緑を満喫出来ました。いつもの京奈和自転車道に乗ります。途中の丘陵公園を通過時、視野に入った青い花、寄り道してみると、ネモフィラがまだ綺麗に咲いてました。丘陵の坂を上がって行きます。季節ごとに楽しませてくれる、息抜きポイントです。水分補給をして、緑の中でまったり時間を過ごします。いそぐ訳でもなし、佐味田の集落から逆コースを探索してみます...
悪天候でサイクリングは中止になってしまい、所用で出かけた後に近場を散策。新沢千塚古墳群、総数で600基以上の墳墓がある、こんもりとした盛り上がった小山が古墳である。キレイに整備された散策コースが作られ、自由に散歩ができる。今の時期は菖蒲園の花が見頃になって来る。カキツバタや菖蒲も咲き始めています。毎週のように買い物で訪れる新沢古墳、散策路は花も咲いて、アップダウンは足腰には一石二鳥です。ボタンの情報...
GW最後の晴れ間は、27℃の夏予報だったので、今日は初の半袖、短パン、ロードレーサーで走る。ロードウェアはやはり機能的で快適なので、走る気分になりますね。でも走る道は、こんな道が好きなので多くなります。山麓の石光寺に寄って行きます。写真映えも考えて、わざわざこんな路地道から、石光寺の正面に回ります。そして、走る道もあえてこんな道を、好きなんですね、探索しながら路地へ入り込んで、自転車を担いで進み、畑を...
80歳と10歳のサイクリング。社会科で習った石舞台の実物を見たいということで、コロナも緩くなり、やっと実現したサイクリングでした。孫の家から、近くにある今井町。江戸時代の旧い佇まいの路地を抜けていきます。やがて田園風景の広がる、長閑な田んぼ道をのんびり走ります。10歳の女の子のペースって、難しいですよね。早々に休憩も入れて、水分を取って、写真もパチリ。明日香までは徐々に勾配が上がって行きますが、最後の20...
そんなテーマで、石積みの坂道、旧家を巡る。いつもの京奈和自転車道に乗って、葛城川を南下して、御所方面へ向かいます。玉手あたりの旧家の佇まい。掖上あたりの旧家の佇まい。今住を抜けて市尾方面へ。市尾あたりの旧家の佇まい。市尾から山を越えた高取の山里。明日香あたりの旧家の佇まい。甘樫丘の木陰で一息。走りなれた道でも、良いポイントを撮って走るのは結構疲れました。ポチッと、応援して頂くと嬉しいです。にほんブ...
今日は近場でピクニックサイクリングを楽しもうと、お昼を調達して出かけました。適度な風も心地よい、暑さを感じない緑の多いポイントへ。こんな道を自転車で走れる幸せを感じながら、適当な場所を物色します。周回路から少し入ってみると、タンポポが一面に咲く、静かな木陰があるようです。ピクニックポイントに目星を付けて、準備に取り掛かります。カフェを開店する前に、もう一走り、実に楽しい時間を過ごします。適度に走っ...
午前中は晴れ間も、ミニベロで明日香の里山へ。長閑な田園風景の広がる中の道は、車の心配がない。田植え前の田んぼには、レンゲの花があちこちで見られます。自転車を止めて、辺りを散策しながら花を撮ったり、明日香・里山の今だけ楽しめる、レンゲの咲くGWの愉しみ方です。飛鳥寺にも寄って、美しい緑の風景と、里山の田舎道をのんびりサイクリング。徐々に雲も広がってきたので、早めに帰ることにします。日陰のシャガの花も、...
いつもの京奈和自転車道、黄砂で山もぼんやり、花粉症も気になるけど、走り出します。風があるので、しばらく走ると黄砂のことは何処えやら、山並みに沿って南下していく。障害物のない、緩い坂を上がって行きます。振り返ると、見晴らしの良い坂道が眼下に伸びています。とにかく、変化のある道を選んで自転車を楽しむ、今日はそんなサイクリングです。轍はあるけど、逆からは上りたくない、竹林を切り開いた、凸凹の激坂を下って...
おはようございます （酒田市14℃ 時々） 昨日は、朝から野菜を買いに産直へ 昨日は、義母への差し入れは、なし水曜に義姉が面会に行って、たぶん何…
