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冒頭の言葉、村上春樹、川上未映子の「みみずくは黄昏に飛びたつ」にて、村上氏がジョイスの言葉として引用されているものだ。 ーそれに関連して引いていらっしゃる、ジョイスの「イマジネーションとは記憶のことだ」という言葉も興味深いです。意識したものも意識しなかったものも、一塊ずつ、それぞれキャビネットにどんどん入っていく。そこで肝心なのは、書く人も書かない人も、実はキャビネットをちゃんと持ってるということだろ思うんです。 P.24 みみずくは黄昏に飛びたつ 村上春樹 川上未映子 新潮文庫 これからは物の所有ではなく、経験に金を使え、と言われる。 人間（あるいは存在）が経験したことはすべてその「深層心理…
今朝の体重66.7kg、体脂肪12.7%。 実際はこれくらいなのだろう。 3日前は68キロ代であったので、1.5kgくらいは落ちている。 ハレの日々のグルテンノンフリーで太って、ケの日のグルテンフリーで痩せる。 あとはなんとかスポセンに行ければ。 3日前は出張、おとといは皮膚科、昨日は眼科、今日は歯医者。。 なかなか行けないが、昨日は12000歩歩けたのがよかった。 驚いたのは最近寒さもありあまり歩けていなかったためか、9000歩くらいで足の裏が痛くなってきたこと。 もともと偏平足気味でアーチが乏しいのでインソールを入れているが、それでも痛くなった。 ビルのベンチで少し休むとよくなった。結果1…
地位財、というものがある。 持っていることで、地位が示される、と持ち主が思っているもの。 まあ、いろいろある。 別荘、クルーザー、高級車、タワマン、トロフィー・ワイフやハズバンド。 最近ではデイトナとかも。 （時計集めまくりの私がいうのも変ですが。まあ当然デイトナはありませんし、偽物以外は（店頭以外では）見てません） だが、これを求める人は、現在の自身の状況になんらかの不満やストレスを抱えており、それをよく理解せずに代償としているものなのだろう。 そしてこの”自身をキチンと把握できていない”状況が、ちょっと痛いのだ。 で、心から満足した生活、自らが自らを満足させる状況になれば、ひとに地位を示す…
今朝の体重67.3kg、BMI22,体脂肪7.5%。 BMIは22くらいがいいと聞いたことがある。 体脂肪は思ったより上がっていないが、腹回りに肉がついている感覚がある。 腹筋を少し復活させねばならない。 今、蓄膿の薬を飲んでいる。皮膚科で聞くと（いろいろ行ってます）結構強い抗生物質であるという。まあ、人間ドックで2年以上前から指摘されていたので、頭痛を機会に行った耳鼻科だが、直して行きたいと思っている。 薬のせいだろうか、体調がなんだがすっきりはしない。まあ、頭痛で毎日ロキソニンを飲んでいるからかもしれないが。 年末年初で毎日のルーティンがくるっている（進撃の巨人を見続けたせいかもしれないが…
そういえば、今日はトマトジュースとヨーグルトを食べるのを忘れていた。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 昨日は新大阪ー東京の新幹線移動、2時間半があっというま。 これは酒を飲んでしまうと、自身が高速移動しているせいかメチャ酔って寝てしまうのだが、 飲まずにコーヒーお菓子路線だったからか。 6穴バインダーと、Ipadとスマホと村上春樹本2冊、 いまさらの1Q84新潮文庫No.1をブックオフで購入して読みだすの巻。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー そして川上未映子による村上氏インタビュー、「みみずくは黄昏に飛びたつ」。 両文庫とも再読、いまま…
1月25日 どうでもいいような日々の食事の考え方の推移。さて”味わう”の語はどこへ行ったのか。
今朝の体重68.3kg、体脂肪11.7%。昨晩の体重69.3kg、体脂肪11.8%。 69キロの体重にはびっくりした。したが、まあそれくらいは食べているだろう、という感触もあった。 とにかく先週末から今週にかけて主に炭水化物を食べている。 それも小麦だ。 ここ数年（もう10年近くになるかな）は、基本グルテンフリーで行こうと思って、菓子類もなるべく食べない、食べるのであればチョコが米菓と思って来た。 まあ、別にグルテンアレルギーではないのだが、欧米と違いここ日本では基本パン食でなければ米食が問題なくできるわけだ。 で、なんとなくだが、小麦粉には依存症がありそうで、（白米もあるかもだが）できるだけ…
鼻が出すぎて、もしかして蓄膿が原因で頭痛がするのか、と思い今回耳鼻科に行ったわけだが。。 蓄膿と鼻炎の違いをgeminiさんに聞いてみた。 以下が答えの引用。 蓄膿と鼻炎の違いについてですね。ご質問ありがとうございます。 蓄膿 と 鼻炎 は、どちらも鼻の症状を伴う病気ですが、原因や症状が異なります。 蓄膿（副鼻腔炎）と鼻炎の違い 区分 蓄膿（副鼻腔炎） 鼻炎 原因 ウイルスや細菌感染、アレルギーなどが考えられます。副鼻腔という顔の骨の中の空洞に炎症が起こります。 アレルゲン（花粉、ハウスダストなど）やウイルス感染などが原因で、鼻の粘膜に炎症が起こります。 症状 鼻づまり、鼻水（黄色や緑色）、顔…
いじめがある学校というのは、どうしても小さな学校が多いというのはそういうことでして、大きな学校であれば多様性がありますので、もしその環境に馴染めないのであれば、別のグループに移動することが比較的簡単だからです。 勝間和代 勝間さんのブログを読んでいて、小学校でのいじめが、人数の少ない学校であったらたまらない、あるいはやはり”クラス”という枠が強固で動かしにくければ仕方ない、ということを感じた。 これは会社などでも同じで、非上場の中小企業でオーナー会社であれば、社長、あるいは2代目社長が基本やりたい放題、というのがまあ語弊もあろうが私の見立てだ。 こんなことは皆さん先刻承知であろうが、要は社長と…
でも、大切なのはうんと時間をかけること、そして「今がその時」を見極めること。村上さんはくりかえしそれを伝えてくれたように思う。ミネルヴァの梟がそうであるように、物語の中のみみずくが飛びたつのはいつだって黄昏、その時なのだ。 みみずくは黄昏に飛びたつ 川上未映子 村上春樹 P.12 我々が一番多く接する村上春樹は、その小説であろう。 だが村上には、小説以外にもいろいろな引き出しがある。 小説でも、長編もあれは中短編もある。 エッセイやインタビュー集、翻訳もある。 私は結果的には結構初期（でも最初期からではない）の村上読者であるが、でも基本ミーハーから入っている。 その本は、接しやすいもの（つまり…
通勤時のリュックは重い。 留守宅に帰るときも、よりリュックが重くなる。 通勤時は3kgくらいあるのではないか。 帰宅時は5kgくらい。 当然違うカバンだが、バリスティックナイロン製のTUMIが重さでメロメロになっている。 全部がバリスティックではないので、違う部分が破れまくり。。 だが人の目がもうあまり気にならないので、慣れで持っている。 最近が容量の入る留守宅用リュックを、業務スーパーへの買い物時にも使っている。 2キロの鶏肉x2，きな粉1kg、その他もろもろで多分6キロを背負ったときは結構重く感じた。 5キロのリュックを背負って駅の階段を上ると、けっこうしんどいのだ。 私は銅板画をやってい…
今朝の体重65.8kg、体脂肪5％。 たまにある低体脂肪率出現だ。 昨晩は12.8%だったが。 こういうときは素直に喜んで再計測しないようにしている（（笑））。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 昨日はお茶の水の耳鼻科へ初受診。 風邪なのか、花粉症なのか、はたまた蓄膿なのかわからないが、鼻づまりがすごいのと頭痛がするので行ったが、正解であった。 鼻の中をカメラで見せてもらったが、ひどい状態ですぐ抗生剤を飲むようにということであった。また頭痛薬も一日3回7日分をもらった。 頭痛はするが、1日3回飲んでいいということなので、痛かったら気にせず飲んでいこうと思っている。 蓄膿も…
体力があると、メンタルがあとから強くなる、と勝間和代さんがおっしゃっていた。 実感である。 最近半年ほど左側の頭が痛いのだが、定期的にずきずきするのを恐れて、来ると耐える、という時間は、他のことがほとんど考えられなくなる時間でもある。 痛み、というものの恐ろしさである。もちろん痛みは体の不調を訴えてくれているので、今日はとりあえず耳鼻科に行くことにしている。 ロキソニンを連日飲んでいる（今日は昼まで我慢したが耐え切れず飲んでしまった）が、あまり連続で飲むのはよくないし、そもそも原因がわからないといつまでたっても痛いままだ。 まあ、放っておいての時間薬、と思っていたが止む気配がない。もろろん手の…
無知から未知へ、それが読書の醍醐味です。（P.69） つまり、この三分間目次読書によって、自分と本のあいだにやわらかい感触構造のようなものが立ち上がる。あるいは、柔らかい「知のマップ」のようなものが、ちょっとだけであっても立ち上がる。それを浮かびあがらせたうえで、いよいよ読んでいく。これだけでも読書は楽しいですよ。（P.71） つまり読書というのは、書いてあることと自分が感じることが「まざる」ということなんです。（P.76） ということは、読者は著者が書いたことを理解するためだけにあるのではなく、一種のコラボレーションなんです。ぼくがよくつかっている編集工学の用語でいえば、読書は「自己編集」で…
今朝の体重67.3kg、体脂肪14％。 食事後なので、実質は12－3％くらいだろうか。 毎年この時期になるといろいろなところへ挨拶周りを行っている。去年は年末からインフルにかかって轟沈、今年も年末から頭痛が続いてイマイチ、という感じ。 どうしても寒い時期は体調が悪くなるようだ。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 最近とうとう”進撃の巨人（アニメ版）”を踏破した。全シーズン、はじめは2013年くらいだろうから最終シーズンまで10年程度かかっている。今回は1話から一気に見たので、話はそれなりによくわかった。 （以降内容に話が行きますのでご留意。まあいまさらネタバレ、というものでは…
これを書いているのは、1月15日14時。新幹線ときの9号車にある”TRAIN DESK"でPCから打っている。 昨日の日記でも書いたが、いささか食べすぎた。 朝は通常の朝食に加え、東京駅でパン2個とコーヒー。このパンのうち一つはデカくて固かった。 昼は新潟名物たれかつ丼とへぎそば。夜は新潟B級グルメの鶏半身焼きなど。 久しぶりの飲み会で遅くまで飲んで、朝はヘロヘロであったがホテルのバイキング。 昼はスタバでブルーベリーベーグルサンドとあらびきソーセージパティ＆スクランブルエッグイングリッシュマフィンとラテホットベンティ。 昼食は丁度昼時で混んでいたのでスタバで時間つぶししつつとした。 普段はパ…
新潟に来ている。 色々食べて多分太り気味だ。 新潟B級グルメと言えばバスセンターのカレー、焼きそばにカレーがかかったイタリアン(だったかな？)、そして鶏の半身揚げ(関取?)だと昨日聞いた。 最後の一つは夕食になるので今まで食べたことがなかったが、昨日食す事ができた。 新潟は色々美味なものがあり、ヘギそばタレカツも食べてすっかり食べまくり出張になっている。 昨日は飲み過ぎで今も意識がぼんやり。。 と言う事で短いですがこの辺で〜 (今日は雪が降っています)
今朝の体重66.3kg､体脂肪12.7%。 昨日は日帰りで四国へ出張であった。 羽田ー高松の実質フライト時間は1時間弱なので、帰りは17時ころ空港、遅れて18時高松発、19時羽田、20時家、という感じで3時間くらいの片道移動である。これは下手をすると東京ー名古屋移動くらいの時間である。そういう意味では四国日帰りといっても、名古屋日帰りと大きく時間は変わらない。 だがまあ、新幹線であれば乗っていれば着く感じではあるが、飛行機だと電車ーモノレールー検査－待機ーバス移動ー乗機といろいろな移動があるので、やることも多い。そこがニュアンス的には違ってくる。 まあ、気ぜわしいというか。 あと、年末からなん…
本日の体重66.3kg、体脂肪8.3%。 引き続き頭痛、ロキソニンと胃薬で押さえているが、昨日は8時間睡眠で少し体力を回復できた。 おとといの晩は寒い雨の中歩いたのと、荷物が重かったのと、スポセンで結構追い込んだ（1週間開けて）こともあり消耗した。 無理はいかんなあ、疲れたら出きるだけ睡眠を、と思っている。 おとといはつい現在見進めている”進撃の巨人”（いまさら）を12時過ぎまで見たのがよくなかったかなと、昨日はあまり映像を見なかったのもよかったかもしれない。 アマプラでは、アマプラ評価はイマイチだが、巷の評価は高い気がする”シビル・ウォー アメリカ最後の日”を30分くらい視聴したが、ロキソニ…
1月12日 昼間の散歩はマインドフルネスだなと思うことなど。
勝間和代さんのメールで、「私たちが感謝をする脳の領域と、感謝によって幸せを感じる領域がほぼ同じ場所にある」ということを学んだ。 つまりは感謝をするとたちまち幸せをかんじるということだ。 感謝とは利他的な行為だとのイメージだが、幸せを感じることを脳内の報酬だと考えれば、すなわち”感謝とは自らが幸せになるためのいわば利己的行為でさえある”といえるのかもしれない。 マインドフルネス、ということが言われる。わたしは座禅アプリなどを使って座禅に取り組んだこともあるが、いまはごくたまにやるくらい。 こういうアプリは、課金要素が出てくると、とたんにやる気がなくなる、というか、"所詮は金か”と覚めた感覚になっ…
今朝の体重66.7kg、体脂肪12.8%、やっぱりな（笑） まあ、昨日は1週間ぶりにトレーニングができたのでよかった。体重も1kgは落ちたようだ。 昨日は久しぶりの雨で、トレーニングのあとで図書館に寄ったが、帰りは寒くて風が強くて消耗した。区役所の警備の人はこの寒さのなか立ち続けていて、大変な仕事だなと震え上がった。とても自分にはできそうもないし、定年後そうした仕事はきついなあ、と思った。 この3日ほど頭痛がするので、ロキソニンと胃腸薬を飲んでいる。冬はやはり風邪などいろいろトラブルがあるものだ。 昨日夜は部屋に帰ったが、大豆イソフラボン食べすぎ問題があり食べるものがなかった。いつもは納豆と卵…
1月10日 12月9日に急逝された打越正行さんの著書を知らず12月14日にたまたま立ち読みしたことなど。
12月9日に打越正行さんが45歳にてお亡くなりになったことを知った。 奇しくも12月14日、名古屋の名鉄百貨店上の書店（ツタヤブックストア）にて、時間があったのでたまたま打越さんのちくま文庫の”ヤンキーと地元”を手に取って、 結構立ち読みしていたところだったのだ。 ヤンキーと地元 ――解体屋、風俗経営者、ヤミ業者になった沖縄の若者たち (ちくま文庫) 作者:打越正行 筑摩書房 Amazon 非常に面白く、立ち読みでまことに申し訳なかったが、楽しく読んだ。 もしかしてツタヤさんは打越さんの訃報を受けて店頭に並べたのかもしれないが、なんとなくたまたまの出会いだったように思う。 もしそういう演出を行…
大河ドラマを最近は結構見ている。 光る君へ、は毎週楽しみにしていた。改めて源氏物語をきちんと読みたい、という気持ち、あるいは一人ひとりの人生が一編の小説であるのであれば、わが一編は、などという感慨をいただいた。 べらぼう、が始まったが、個人的にはなかなか面白かった気がするのだが、まあ、なんというか吉原、ではあるので、家族団らん、幼子も含めてのどかに見る、というのは少し厳しい気がした。 まあ、鬼滅でも吉原はテーマになっているし、鬼滅は幼児も見ているわけで、吉原ってなんですか、というのは子供相手でももうやぼ、となっているのやもしれないが、個人で見るのはともかく、サザエさん視聴気分でそのまま行くとす…
今朝の体重67.8kg、体脂肪8.7%。 これは油断できない。 朝は妙に体脂肪が低く出るときがある。12%はあるのではないだろうか。 これを書いているのは1月6日。初出勤だが昨日まではすっかり寝正月＆喰い正月、であった。 名古屋に居たので、昨日昼は熱田神宮への初詣。正式には家のそばの神社に毎日いっているので、”熱田神宮への”初詣、であるが。 5日は深夜より初恵比寿ということでにぎわうという。昼間はそれも終り比較的空いているとのことであったが、まあまあ混んではいた。 例年との違いは、出店の数が戻ったことだろうか。コロナの頃と比べると格段に増えた印象だ。 だが同時に価格も上がっていた。豚汁1杯60…
ユング経由でエラノス会議の存在を知った。 その会議に招かれていた人々は、その時代有数の学者であった、と思う。 もちろんユングやユングの持つ傾向から、神秘主義からよりグノーシス的になりつつ、 世界の錚々たる人文的碩学が毎年集って行った、という印象だ。 そしてそこに日本人としては、鈴木大拙が招かれた、ということだけでも”おっ、これはただならぬ会議だったんやな”という気持ちになってくる。 鈴木大拙の後、井筒俊彦が招かれる。 1982年までだったか、12回毎年講演を行ったというが、1988年に突然終了が宣言された、と井筒は言って（書いて）いるようだ。 そのことが書かれているらしい、井筒の翻訳本はたぶん…
恋愛と結婚は別だ、という意見を昔からよく聞くが、端的に聞くと不快だったのは、 あまちゃんだからだろうか。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 恋愛とは、男女ともに自身が持つ男性としての理想のイデアや女性に対する理想のイデア（イデアは理想と同意だろうから畳語？？）を、日々の生活の中で持ちながら、出会った対象者に投影してそれを得ようとする行為であろう。 そこで”閾値”を超えた対象に出合えば”一目ぼれ”となる。 いわゆるアイドルや女優（ま、私の場合）は、一般的な人種にとって、映像の中アプローチされる際、”各人の”美のイデア”の閾値を超えがちであるような人材”を、その結果生じる欲望から…
今朝の体重64．7kg、体脂肪7．1％。 昨日はトレセン。これを書いているのは年末なので、1週間ほどトレーニングができなくなるので、まあまあフルルーティンを行った。 今のトレーニングは、 スミスマシン：30分。 プレスを47KGx2セット、87KGを2セット（重いので5回くらい）、あと上げるだけの保持（私のオリジナル？？）を117kg、147kg、167kg。 これは重いようだが、最後の重量はほんの一瞬だけあげる感じ。 高重量なので、スミスマシンでないと危険だろう。 最近はそのあと斜めで47kgx3セットを導入、これが結構上部胸筋に効く感じで嬉しい。 懸垂は、順手10回x2，逆手10回。 腹筋…
これ書いているのまだ年末。。 最近はすっかり節約モードだが、本を購入するモードに入ってばんばん買っているので、日々運営費用が減っている。。 で、今年（いまはまだ昨年ですが。。（くどい））の手帳をなかなか買えないでいた。 といっても、別に選ぶことなく、最近はずっとこれ。もう来年になってまうで、というタイミングでやっと入手。 もうあまり使っている人が少ないのかもしれませんが、「超」整理手帳。 もう慣れているので、これがあると安心なのだ。 「超」整理手帳 スケジュール・シート スタンダード2025 作者:野口 悠紀雄 KADOKAWA Amazon 1540円。リフィール価格としてはちと高い気がする…
今朝の体重65.3kg、体脂肪1回目14.8%！、2回目11%、3回目11.7%。 昨日7％代だったのに。。（笑） これを書いているのは実は年末。年始はなかなか書けない見込みなので少し前倒し。 ということで、昨日初めての図書館に行った話。 これが素晴らしかった。 なにが素晴らしいかと言って、会社から21分。図書館から家まで8分。めちゃめちゃ便利なのに今まで行っていなかった。。 いままで行ってたのは日比谷公園内にある日比谷図書館（正式名称は文化館？？）。 これもなんとも素晴らしい図書館で、行くと楽しくてならないが、いかんせん遠い。 家から自転車で25分くらい。歩いたら50分くらいか。 いや、気候…
最近はすっかり生野菜を買わなく、いや買えなくなった。 前はなんとかキャベツを100円台で見つけて、リュックで背負って買って来ていた。 だが今は、リュックで背負って買ってくるのは、冷凍ブラジル産もも肉だ。 白菜が気持ち安くなっていた（1／4で139円とかだが）ので、最近切り干し大根や乾燥キャベツ、乾燥ワカメ、冷凍もやしばかりだったので、気合を入れて買ってみた。 最近はコンビニも経営困難と聞く。やはり浪費の元凶はコンビニでのついで買いだ、節約したいならまずコンビニに行かず、カフェにも行くな（会社にコーヒー買っていくな）という雰囲気が強くなってきたのだろうか。 キャベツは旬ではないからか、半分で30…
新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 さて、新年だからかすこし無理したタイトルにした気がするが（今回はタイトル先行）、 私の読書変遷をすこし振り返ってみたいなと思ったのだ。 子供のころは、いわゆるファンタジー系と漫画。そして推理小説系も結構読んだ。 好きだった小学中学年向けの本、「わんぱくロボット」は、かの未来少年コナンの原作本（残された人々）の作者でもあるアレグサンダー・ケイの作であったのだ。 内容はよく覚えていないが（好きだったのになあ）たしか主人公はスプロケット、子供向けながらロボット3原則に則っているとのことでもあり（もちろん当時はわからない）、し…
今朝の体重64.4kg、体脂肪7.1%。 先月はグノーシス関連の本を多数購入した気がするが、今月は井筒俊彦関係に走っている。 まずは、絶筆となった「意識と形而上学」の中公文庫版。 前にも書いたが、池田晶子さんが解説を書かれていることで、”買ってよかった”との実感がいや増した。 意識の形而上学: 『大乗起信論』の哲学 (中公文庫 B 2-5 BIBLIO) 作者:井筒 俊彦 中央公論新社 Amazon 1993年1月に78歳で脳溢血にて井筒は亡くなっているが、講演での旅行途上だったようで、直前に司馬遼太郎と行った会談が含まれているこの本も買った。 岩波文庫「コスモスとアンチコスモス」だ。 コスモ…
昨日はトレーニングセンター。その結果今朝は64.4kg、体脂肪5.1%と出た。 まあ、噓でしょうが。。。 本年度の評価の高かった映画「Perfect Days」をアマプラの特典映画（つまりほとんどただ）で見つけたので早速見てみた。 以下ネタバレあり得ますのでご注意ください。 なんというか、ドイツ人であるヴィム・ヴェンダース監督が作ったにしては、「外国から見た日本」という感覚が薄かった。 もちろん合作ということで、日本人から見ておかしな描写はできるだけ避けた、ということもあるかもしれない。 また、役者の選定や風呂といったところでは、日本っぽさを出そうとしているような気もしたが。他の映画での“わか…
今朝の体重66.3kg、体脂肪5％。 たまにこういうバグがある。。。 昨晩は久しぶりに家飲み。。といってもまいばすけっとでPBの9％レモンチューハイ500ml缶1本と、ココナツサブレーバターキャラメル味を買って来て終了だが。 2品目で約300円。まあ外飲みと比べるとだいぶ安いはずだ。 そして何も食べずに9%チューハイを飲むと、胃にダイレクトに来るのですぐに酔う。 だが家だ、部屋だ、すぐに寝落ち可能。 たまに食べるチート食、小麦粉のサブレーも、なんとなく昨今の値上げで量も減った印象。減っていないかもしれないが、価格は100円から130円くらいに値上がりしているので、気楽に買っちゃえ、という感覚が…
♠️ 幻想の国のアリス ♥️上から1段目 濃厚なチーズケーキ 🧀 カヌレ 🍓 いちご などスイーツ 🍰2段目 スコーン+ジャム マカロン 求肥のクリーム大福 …
12月28日 私は山のようにダイバー時計を（ストレス解消や、日々のモチベーションにものを購入する癖が抜けないことについて）。
物を買ってストレスを発散するタイプである。 これはたぶんもう依存症であるだろう。 もちろん購入するには金が必要だ。 金があるときもあり、ないときもあり、今は無い(´;ω;｀)。 だがいままでの”買って解消”というムーブは変わらないので何か買いたいのだ。 買いたい対象は、定期的に変わるようだ。 何種ものものを買うというよりは、ある時期集中して買うイメージだ。 時計を買いだしたのはいつごろか。昔は本とソフビ（怪獣・怪人）だったがいつしか時計も仲間入りした。 最近はソフビ系・フィギュア系の熱が、時計に行っている感じである。 たぶん、時計の方がまだフィギュア・ソフビより嵩張らない点がいいのだろう。 ソ…
12月27日 画像と漫画。寒い地方と蒸し暑い地方の筋肉の付き方への個人的感想。
今朝の体重66.2kg、体脂肪7.7%。 昨日のトレーニングでタニタ体重計さんの筋肉認定が上がっているやも。 最近ベンチでのバタフライや、スミスマシンでの上部胸筋の運動を取り入れたが、新しい動きを入れるのは新鮮で楽しい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 相変わらず”葬送のフリーレン”アニメを見まくっている。何度みても、細かい情報があらたに入ってくるのが楽しい。今朝は3周目を終了した。 昔はこれを何度も漫画を読んでやっていた。それが、手のひらでのIPHONEで画像でできるわけだ。やはり時代は変わっている。 だが、本だと自分のリズムで情報をとることができるが、映像は進んで…
表題の通り。 図書館は素晴らしいが、冬に歩くのが結構寒い時がある。 部屋からお濠沿いを歩いて日比谷公園に行くのは、どうだろうか、40分くらい？ だが、本の返却が結構ストレスだと気づく。 自転車で行っていたが。 寒い。 散歩にもなるが。 寒い。日によっては、お濠沿いは結構風が吹きつける。 そして”期限来た””読んでない””返さねば”の3重奏。 これは本当にストレスだ。 で、図書館通いを無理せず、読めていない通読本を優先、と思うと結構気が楽になってきた。 とにかく2週間で読めることがほとんどないのだ。 プラス1週間でも全然だめ。 だが読みたい本は山のようにある。 で、買って安心の”積読”のほうが、…
12月25日 食べ放題・飲み放題2時間2200円の店に行ったとか、光る君へ、とか野見山暁治さんのこととか。
昨日は飲み会。 久しぶりに古巣の後輩と。 町田で飲んだが、なんと飲み放題、食べ放題、2時間2200円（税込み）。 ビールはないが、別にビールを飲みたいわけでもない（サワー系がむしろ好き）なので、全く問題なし。 さらに食べ物の来るのが遅いかと思ったが、後半でどばどば来てくれた。 1品の量は多くはないが、たくさん頼めば全く問題なし。 鍋もあった。 町田の飲み放題・食べ放題2200円の店。 いやあ、安さに参った。 これで外人観光客の皆さんが来たら、まあ、日本語は読めない（QRコード注文）だろうが、ジュース1本の値段で食べ放題・飲み放題かっ！！クレイジー！！ジャパン！！！ と歓喜されることであろう。 …
メリークリスマス（イヴ）。。 さて、インスタとツイッター、思い起こすと結構前から使っている気がするが、 私的にはインスタが一番使いやすい気がする。 皆さんはどうなのだろうか。 たぶん、短文が嫌いなのだ。 古くは国語の試験、私は国語が一番の得点源だったのだが、小論文はからっきしであった。 回答欄に自由に書け、というのが一番すきで、とにかく思いつくことを書きまくればどこかで正解にひっかかるやろ、と思って全開で書きなぐっていたことを思い出す。 だが、字数制限があるとダメ。小論文はさらにダメ。 私大で国語がなく小論文のみ、という学校が私の受験時にはあったのだが（今はどうなのだろうか）そこはそもそも受け…
創造の女神の後ろ髪をつかむ、という。 人の意識は様々な情報・情景・気分・環境で当然に影響を受ける。 そして、意識していることは、無意識にその答えを日々探し求めている。 これがセレンディピティを生むのだ。 セレンディピティ（英語: serendipity） 「serendipity」という言葉は、イギリスの政治家にして小説家であるホレス・ウォルポール が1754年に生み出した造語であり、彼が子供のときに読んだ『セレンディップの3人の王子 (The Three Princes of Serendip)』という童話にちなんだものである。セレンディップとはセイロン島、現在のスリランカのことであるから、…
12月22日 You are my only shining star.
今日の体重65.2kg、体脂肪12.6%。 やはりこう来たか。。。今日はトレーニングなのでどこまで追い込めるか。 昨日は行ったら休館日でした。。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 中山美穂さんがなくなって、エンドレスで"you are my only shining star"というフレーズが頭のなかで流れ続けている。 亡くなった経緯・噂はいろいろあるが、推定するにトップアイドルという位置にあった方として、プライベートでいろいろとしんどいことがあったように思う。 死者は忘れられることで真に死者となるという。 せめてこのリフレインはリフレインでいるままにしておこう。 ー…
今朝の体重65.4kg、体脂肪8.1%。 昨日は65.5kgで体脂肪12.8とかだったので、差異がデカすぎる。。。 昨日は大好きなサイゼリヤへ。恒例の間違い探しをやったが、9個でギブアップ。最後の一つを答えでみたら、なぜこんなわかりやすい違いがわからなかったのか、というところだった。 目の錯覚、思い込みを毎回感じる。。 サイゼリヤは国内事業は赤字、もしくはぎりぎり黒字、稼ぎほとんどアジアを中心とした海外事業のようだ。 よくわからないが、普通の飲食店では海外展開は結構むつかしいだろう。サイゼリヤはノウハウがしっかりしている印象だし、海外からの仕入れを日本に加え各地に同じように展開すれば、イタリア…
今朝の体重64.4kg、体脂肪11.4%。 うーん、こんなものかな。。 昨日は版画工房へ行って、おかき関係やミスドなどをだいぶ食べた。 そのせいか、帰宅後結構満腹であったのだが、先日購入のブラジル産とりもも肉（推定250g）を食べたところちょっと気持ち悪くなった。 まあ、食べると体が火照るので、暖房27度設定でもあり暑すぎたのかもしれない。 暖房を消して座っていると、落ち着いてきた。 で、あまりすぐ食べて寝ては体にわるいだろうと、その時10時半すぎではあったがアマプラで映画「怪物」を見た（ネタばれ要素あるかもなので、気になる方はご注意ください）。 怪物 安藤サクラ Amazon 事前情報なしで…
本が読めていない。 まあ、本を読むことは、義務ではない。目が疲れるという面もある。 図書館で借りるか、買って読むか、という問題もある。 SNSが最近やり玉にあがっている。 私はインスタ、Xをやっている。FACEBOOKはなんとなく苦手である。 匿名でできるようになったようだが、なんとなく自身の解像度が高く、Xやインスタより匿名性が低い気がするのだ。 外人は記名、日本人は匿名、という感覚がある。この日本という国では、記名より匿名が楽である、というのは私自身も思うところだ。 匿名であれば、内面の攻撃性を全面展開・全面開放できうるわけで、そのことが批判されるのはわかる。 だがここでも私は匿名で書いて…
12月18日 金属アレルギー検査を行った。些細な達成感X2。
今朝の体重64.7kg、体脂肪7.8%。 昨日は7時から9時までトレーニングルームにて鍛えることができた。 年末はなかなか週2ではできないので、何とか週1でもやっていきたい。 週2で前進、週一では維持、といわれるが、やらないと後退なので昨日やることができてよかった。 すいていたので、焦らずやれた。最近は胸上部の鍛えを導入したので、すこし新鮮だ。 腹筋をこれららは家でも少しやろうかと思う。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 右腕にできていた湿疹の対応で、水虫用の薬が効いてほぼ治ってきてうれしい。 はじめは水虫菌はなかったといわれたが、なかなか治らず再度見ても…
絵には具象、抽象の別はない。具象画であれ抽象画であれ、まずキャンバスの空白に一本の線を引くことから始まる。 野見山暁治 最近は学校の国語教育で、”役に立つ文章”と”役に立たない文章”の区別がなされているようだ。 前者は端的に”機械の説明書のような文章”のことだと認識している。 まあ、これはひがみかもしれないが、後者の”役に立たない文書”だけが得意であったことで、今私はここに居る気がするので、なおさら気になっている。 論理的な文章と非論理的な文書、のように分けられている気がするのも不快である。 それを論理的であるかどうかを判断するのは、すべからく個人であるべきだし、個人の自由に任せるべきではない…
、ライマン・フランク・ボーム(L.F.Baum)のオズの魔法使い を購入。。 原本は1900年に刊行されています。ボームは1856年NY生まれ、石油商の元に生まれ、身体も弱かったことから邸宅で家庭教師に教えられ、読書、詩作、物語創作にふけるという少年時代を過ごしたとのことです。同い年のデンスロウと出会い、そのイラストに惹かれたボームは1899年に“ファーザーグースの本"を一緒に作り好評を得、翌年に作り大好評を得たのが本書"THE WONDERFUL WIZARD of OZ"だったと言う事です。ファンタジー好きの私はもちろんオズはだいたい読んではいましたが、早川文庫版、新井苑子さん絵のもので、…
12月16日 皮膚がなかなか治らない＆咳がなかなか止まらない＆最近文庫新書を買いまくっている、など。（新潮文庫プレミアム・カバーのことなど）
今朝の体重65.2kg、体脂肪6.1%。 昨日は9時間以上眠った。 これほど眠ったのは久しぶりだが、体が疲れていたのだろうか。 休みの日で何も予定がないと、例えば少しは外にでるか、ということでなんとか出られるのは2時過ぎである。 朝早く起きても、なんだかんだでだらだら過ごしている。 おとといなどは、昼ご飯を11時に食べに行こうと思っていた店についたのは2時くらいであった。 昨日はわがひと棚本屋に本を補充にいけたのが16：30．業務スーパーについたのは18：00であった。とても寒かった。昼間は晴れていたのに、昼間行けたらなあ、と思っていたが、無理であった。 わざわざ電車で行っているのは、あまり近…
