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1月5日 今のトレーニングメニュー。

今朝の体重64．7kg、体脂肪7．1％。 昨日はトレセン。これを書いているのは年末なので、1週間ほどトレーニングができなくなるので、まあまあフルルーティンを行った。 今のトレーニングは、 スミスマシン：30分。 プレスを47KGx2セット、87KGを2セット（重いので5回くらい）、あと上げるだけの保持（私のオリジナル？？）を117kg、147kg、167kg。 これは重いようだが、最後の重量はほんの一瞬だけあげる感じ。 高重量なので、スミスマシンでないと危険だろう。 最近はそのあと斜めで47kgx3セットを導入、これが結構上部胸筋に効く感じで嬉しい。 懸垂は、順手10回x2，逆手10回。 腹筋…

2025/01/05 04:51

1月4日 今年の手帳。白い名刺サイズの紙の注文など。

これ書いているのまだ年末。。 最近はすっかり節約モードだが、本を購入するモードに入ってばんばん買っているので、日々運営費用が減っている。。 で、今年（いまはまだ昨年ですが。。（くどい））の手帳をなかなか買えないでいた。 といっても、別に選ぶことなく、最近はずっとこれ。もう来年になってまうで、というタイミングでやっと入手。 もうあまり使っている人が少ないのかもしれませんが、「超」整理手帳。 もう慣れているので、これがあると安心なのだ。 「超」整理手帳 スケジュール・シート スタンダード2025 作者:野口 悠紀雄 KADOKAWA Amazon 1540円。リフィール価格としてはちと高い気がする…

2025/01/04 03:48

1月3日 初めての図書館へ。

今朝の体重65.3kg、体脂肪1回目14.8%！、2回目11%、3回目11.7%。 昨日7％代だったのに。。（笑） これを書いているのは実は年末。年始はなかなか書けない見込みなので少し前倒し。 ということで、昨日初めての図書館に行った話。 これが素晴らしかった。 なにが素晴らしいかと言って、会社から21分。図書館から家まで8分。めちゃめちゃ便利なのに今まで行っていなかった。。 いままで行ってたのは日比谷公園内にある日比谷図書館（正式名称は文化館？？）。 これもなんとも素晴らしい図書館で、行くと楽しくてならないが、いかんせん遠い。 家から自転車で25分くらい。歩いたら50分くらいか。 いや、気候…

2025/01/03 06:34

1月2日 生野菜を食べたくなる。

最近はすっかり生野菜を買わなく、いや買えなくなった。 前はなんとかキャベツを100円台で見つけて、リュックで背負って買って来ていた。 だが今は、リュックで背負って買ってくるのは、冷凍ブラジル産もも肉だ。 白菜が気持ち安くなっていた（1／4で139円とかだが）ので、最近切り干し大根や乾燥キャベツ、乾燥ワカメ、冷凍もやしばかりだったので、気合を入れて買ってみた。 最近はコンビニも経営困難と聞く。やはり浪費の元凶はコンビニでのついで買いだ、節約したいならまずコンビニに行かず、カフェにも行くな（会社にコーヒー買っていくな）という雰囲気が強くなってきたのだろうか。 キャベツは旬ではないからか、半分で30…

2025/01/02 10:47

1月1日 神とはなにか。 池田晶子から井筒俊彦へ。

新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願い致します。 さて、新年だからかすこし無理したタイトルにした気がするが（今回はタイトル先行）、 私の読書変遷をすこし振り返ってみたいなと思ったのだ。 子供のころは、いわゆるファンタジー系と漫画。そして推理小説系も結構読んだ。 好きだった小学中学年向けの本、「わんぱくロボット」は、かの未来少年コナンの原作本（残された人々）の作者でもあるアレグサンダー・ケイの作であったのだ。 内容はよく覚えていないが（好きだったのになあ）たしか主人公はスプロケット、子供向けながらロボット3原則に則っているとのことでもあり（もちろん当時はわからない）、し…

2025/01/01 08:52

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。 - 夢見るように、考えたい

2025/01/01 08:52

12月31日 井筒俊彦関連本購入中。

今朝の体重64.4kg、体脂肪7.1%。 先月はグノーシス関連の本を多数購入した気がするが、今月は井筒俊彦関係に走っている。 まずは、絶筆となった「意識と形而上学」の中公文庫版。 前にも書いたが、池田晶子さんが解説を書かれていることで、”買ってよかった”との実感がいや増した。 意識の形而上学: 『大乗起信論』の哲学 (中公文庫 B 2-5 BIBLIO) 作者:井筒 俊彦 中央公論新社 Amazon 1993年1月に78歳で脳溢血にて井筒は亡くなっているが、講演での旅行途上だったようで、直前に司馬遼太郎と行った会談が含まれているこの本も買った。 岩波文庫「コスモスとアンチコスモス」だ。 コスモ…

2024/12/31 00:10

12月30日 PERFECT DAYS を見た。

昨日はトレーニングセンター。その結果今朝は64.4kg、体脂肪5.1%と出た。 まあ、噓でしょうが。。。 本年度の評価の高かった映画「Perfect Days」をアマプラの特典映画（つまりほとんどただ）で見つけたので早速見てみた。 以下ネタバレあり得ますのでご注意ください。 なんというか、ドイツ人であるヴィム・ヴェンダース監督が作ったにしては、「外国から見た日本」という感覚が薄かった。 もちろん合作ということで、日本人から見ておかしな描写はできるだけ避けた、ということもあるかもしれない。 また、役者の選定や風呂といったところでは、日本っぽさを出そうとしているような気もしたが。他の映画での“わか…

2024/12/30 08:59

12月29日 東京堂書店に2日連続で行った①

今朝の体重66.3kg、体脂肪5％。 たまにこういうバグがある。。。 昨晩は久しぶりに家飲み。。といってもまいばすけっとでPBの9％レモンチューハイ500ml缶1本と、ココナツサブレーバターキャラメル味を買って来て終了だが。 2品目で約300円。まあ外飲みと比べるとだいぶ安いはずだ。 そして何も食べずに9%チューハイを飲むと、胃にダイレクトに来るのですぐに酔う。 だが家だ、部屋だ、すぐに寝落ち可能。 たまに食べるチート食、小麦粉のサブレーも、なんとなく昨今の値上げで量も減った印象。減っていないかもしれないが、価格は100円から130円くらいに値上がりしているので、気楽に買っちゃえ、という感覚が…

2024/12/29 13:17

幻想の国のアリス (*´`) アフタヌーンティーSet

♠️ 幻想の国のアリス ♥️上から1段目 濃厚なチーズケーキ 🧀 カヌレ 🍓 いちご などスイーツ 🍰2段目 スコーン+ジャム マカロン 求肥のクリーム大福 …

2024/12/28 23:26

12月28日 私は山のようにダイバー時計を（ストレス解消や、日々のモチベーションにものを購入する癖が抜けないことについて）。

物を買ってストレスを発散するタイプである。 これはたぶんもう依存症であるだろう。 もちろん購入するには金が必要だ。 金があるときもあり、ないときもあり、今は無い(´;ω;｀)。 だがいままでの”買って解消”というムーブは変わらないので何か買いたいのだ。 買いたい対象は、定期的に変わるようだ。 何種ものものを買うというよりは、ある時期集中して買うイメージだ。 時計を買いだしたのはいつごろか。昔は本とソフビ（怪獣・怪人）だったがいつしか時計も仲間入りした。 最近はソフビ系・フィギュア系の熱が、時計に行っている感じである。 たぶん、時計の方がまだフィギュア・ソフビより嵩張らない点がいいのだろう。 ソ…

2024/12/28 05:24

12月27日 画像と漫画。寒い地方と蒸し暑い地方の筋肉の付き方への個人的感想。

今朝の体重66.2kg、体脂肪7.7%。 昨日のトレーニングでタニタ体重計さんの筋肉認定が上がっているやも。 最近ベンチでのバタフライや、スミスマシンでの上部胸筋の運動を取り入れたが、新しい動きを入れるのは新鮮で楽しい。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 相変わらず”葬送のフリーレン”アニメを見まくっている。何度みても、細かい情報があらたに入ってくるのが楽しい。今朝は3周目を終了した。 昔はこれを何度も漫画を読んでやっていた。それが、手のひらでのIPHONEで画像でできるわけだ。やはり時代は変わっている。 だが、本だと自分のリズムで情報をとることができるが、映像は進んで…

2024/12/27 06:17

12月26日 最近図書館行きをやめがちな件。

表題の通り。 図書館は素晴らしいが、冬に歩くのが結構寒い時がある。 部屋からお濠沿いを歩いて日比谷公園に行くのは、どうだろうか、40分くらい？ だが、本の返却が結構ストレスだと気づく。 自転車で行っていたが。 寒い。 散歩にもなるが。 寒い。日によっては、お濠沿いは結構風が吹きつける。 そして”期限来た””読んでない””返さねば”の3重奏。 これは本当にストレスだ。 で、図書館通いを無理せず、読めていない通読本を優先、と思うと結構気が楽になってきた。 とにかく2週間で読めることがほとんどないのだ。 プラス1週間でも全然だめ。 だが読みたい本は山のようにある。 で、買って安心の”積読”のほうが、…

2024/12/26 06:22

12月25日 食べ放題・飲み放題2時間2200円の店に行ったとか、光る君へ、とか野見山暁治さんのこととか。

昨日は飲み会。 久しぶりに古巣の後輩と。 町田で飲んだが、なんと飲み放題、食べ放題、2時間2200円（税込み）。 ビールはないが、別にビールを飲みたいわけでもない（サワー系がむしろ好き）なので、全く問題なし。 さらに食べ物の来るのが遅いかと思ったが、後半でどばどば来てくれた。 1品の量は多くはないが、たくさん頼めば全く問題なし。 鍋もあった。 町田の飲み放題・食べ放題2200円の店。 いやあ、安さに参った。 これで外人観光客の皆さんが来たら、まあ、日本語は読めない（QRコード注文）だろうが、ジュース1本の値段で食べ放題・飲み放題かっ！！クレイジー！！ジャパン！！！ と歓喜されることであろう。 …

2024/12/25 05:32

12月24日 インスタと旧ツイッター。

メリークリスマス（イヴ）。。 さて、インスタとツイッター、思い起こすと結構前から使っている気がするが、 私的にはインスタが一番使いやすい気がする。 皆さんはどうなのだろうか。 たぶん、短文が嫌いなのだ。 古くは国語の試験、私は国語が一番の得点源だったのだが、小論文はからっきしであった。 回答欄に自由に書け、というのが一番すきで、とにかく思いつくことを書きまくればどこかで正解にひっかかるやろ、と思って全開で書きなぐっていたことを思い出す。 だが、字数制限があるとダメ。小論文はさらにダメ。 私大で国語がなく小論文のみ、という学校が私の受験時にはあったのだが（今はどうなのだろうか）そこはそもそも受け…

2024/12/25 05:32

12月23日 背中のリュックサック。

創造の女神の後ろ髪をつかむ、という。 人の意識は様々な情報・情景・気分・環境で当然に影響を受ける。 そして、意識していることは、無意識にその答えを日々探し求めている。 これがセレンディピティを生むのだ。 セレンディピティ（英語: serendipity） 「serendipity」という言葉は、イギリスの政治家にして小説家であるホレス・ウォルポール が1754年に生み出した造語であり、彼が子供のときに読んだ『セレンディップの3人の王子 (The Three Princes of Serendip)』という童話にちなんだものである。セレンディップとはセイロン島、現在のスリランカのことであるから、…

2024/12/23 05:59

12月22日 You are my only shining star.

今日の体重65.2kg、体脂肪12.6%。 やはりこう来たか。。。今日はトレーニングなのでどこまで追い込めるか。 昨日は行ったら休館日でした。。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 中山美穂さんがなくなって、エンドレスで"you are my only shining star"というフレーズが頭のなかで流れ続けている。 亡くなった経緯・噂はいろいろあるが、推定するにトップアイドルという位置にあった方として、プライベートでいろいろとしんどいことがあったように思う。 死者は忘れられることで真に死者となるという。 せめてこのリフレインはリフレインでいるままにしておこう。 ー…

2024/12/22 06:16

12月21日 アルファとオメガ。

今朝の体重65.4kg、体脂肪8.1%。 昨日は65.5kgで体脂肪12.8とかだったので、差異がデカすぎる。。。 昨日は大好きなサイゼリヤへ。恒例の間違い探しをやったが、9個でギブアップ。最後の一つを答えでみたら、なぜこんなわかりやすい違いがわからなかったのか、というところだった。 目の錯覚、思い込みを毎回感じる。。 サイゼリヤは国内事業は赤字、もしくはぎりぎり黒字、稼ぎほとんどアジアを中心とした海外事業のようだ。 よくわからないが、普通の飲食店では海外展開は結構むつかしいだろう。サイゼリヤはノウハウがしっかりしている印象だし、海外からの仕入れを日本に加え各地に同じように展開すれば、イタリア…

2024/12/21 06:14

12月20日 映画「怪物」を見た。井筒俊彦本（岩波文庫）。

今朝の体重64.4kg、体脂肪11.4%。 うーん、こんなものかな。。 昨日は版画工房へ行って、おかき関係やミスドなどをだいぶ食べた。 そのせいか、帰宅後結構満腹であったのだが、先日購入のブラジル産とりもも肉（推定250g）を食べたところちょっと気持ち悪くなった。 まあ、食べると体が火照るので、暖房27度設定でもあり暑すぎたのかもしれない。 暖房を消して座っていると、落ち着いてきた。 で、あまりすぐ食べて寝ては体にわるいだろうと、その時10時半すぎではあったがアマプラで映画「怪物」を見た（ネタばれ要素あるかもなので、気になる方はご注意ください）。 怪物 安藤サクラ Amazon 事前情報なしで…

2024/12/20 09:11

12月19日 本が読めない！

本が読めていない。 まあ、本を読むことは、義務ではない。目が疲れるという面もある。 図書館で借りるか、買って読むか、という問題もある。 SNSが最近やり玉にあがっている。 私はインスタ、Xをやっている。FACEBOOKはなんとなく苦手である。 匿名でできるようになったようだが、なんとなく自身の解像度が高く、Xやインスタより匿名性が低い気がするのだ。 外人は記名、日本人は匿名、という感覚がある。この日本という国では、記名より匿名が楽である、というのは私自身も思うところだ。 匿名であれば、内面の攻撃性を全面展開・全面開放できうるわけで、そのことが批判されるのはわかる。 だがここでも私は匿名で書いて…

2024/12/19 07:21

12月18日 金属アレルギー検査を行った。些細な達成感X2。

今朝の体重64.7kg、体脂肪7.8%。 昨日は7時から9時までトレーニングルームにて鍛えることができた。 年末はなかなか週2ではできないので、何とか週1でもやっていきたい。 週2で前進、週一では維持、といわれるが、やらないと後退なので昨日やることができてよかった。 すいていたので、焦らずやれた。最近は胸上部の鍛えを導入したので、すこし新鮮だ。 腹筋をこれららは家でも少しやろうかと思う。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 右腕にできていた湿疹の対応で、水虫用の薬が効いてほぼ治ってきてうれしい。 はじめは水虫菌はなかったといわれたが、なかなか治らず再度見ても…

2024/12/19 07:21

12月17日 具象画と抽象画。役に立つ文章と立たない文章。

絵には具象、抽象の別はない。具象画であれ抽象画であれ、まずキャンバスの空白に一本の線を引くことから始まる。 野見山暁治 最近は学校の国語教育で、”役に立つ文章”と”役に立たない文章”の区別がなされているようだ。 前者は端的に”機械の説明書のような文章”のことだと認識している。 まあ、これはひがみかもしれないが、後者の”役に立たない文書”だけが得意であったことで、今私はここに居る気がするので、なおさら気になっている。 論理的な文章と非論理的な文書、のように分けられている気がするのも不快である。 それを論理的であるかどうかを判断するのは、すべからく個人であるべきだし、個人の自由に任せるべきではない…

2024/12/18 06:06

12月15日 オズの魔法使い を購入。

、ライマン・フランク・ボーム(L.F.Baum)のオズの魔法使い を購入。。 原本は1900年に刊行されています。ボームは1856年NY生まれ、石油商の元に生まれ、身体も弱かったことから邸宅で家庭教師に教えられ、読書、詩作、物語創作にふけるという少年時代を過ごしたとのことです。同い年のデンスロウと出会い、そのイラストに惹かれたボームは1899年に“ファーザーグースの本"を一緒に作り好評を得、翌年に作り大好評を得たのが本書"THE WONDERFUL WIZARD of OZ"だったと言う事です。ファンタジー好きの私はもちろんオズはだいたい読んではいましたが、早川文庫版、新井苑子さん絵のもので、…

2024/12/18 06:01

12月16日 皮膚がなかなか治らない＆咳がなかなか止まらない＆最近文庫新書を買いまくっている、など。（新潮文庫プレミアム・カバーのことなど）

今朝の体重65.2kg、体脂肪6.1%。 昨日は9時間以上眠った。 これほど眠ったのは久しぶりだが、体が疲れていたのだろうか。 休みの日で何も予定がないと、例えば少しは外にでるか、ということでなんとか出られるのは2時過ぎである。 朝早く起きても、なんだかんだでだらだら過ごしている。 おとといなどは、昼ご飯を11時に食べに行こうと思っていた店についたのは2時くらいであった。 昨日はわがひと棚本屋に本を補充にいけたのが16：30．業務スーパーについたのは18：00であった。とても寒かった。昼間は晴れていたのに、昼間行けたらなあ、と思っていたが、無理であった。 わざわざ電車で行っているのは、あまり近…

2024/12/18 06:01

12月14日 葬送のフリーレンを見ながら、魔力と金は同じものだと感じることなど。

葬送のフリーレン、現在3周中。 まあ、すっかりはまっている、と言えるかもしれない。 もちろん周りではまっているひとはいないので、一人でただただ見ているのである。 なぜ3周も見ているのか。 なんといってもあの雰囲気が好きなのであろう。 じんわりしたストーリー、そして絵柄も好きな感じ。なによりフリーレンがいい。 長生きといえば、吸血鬼しかり、人魚しかり、彼らに比して短命な”人間種”との葛藤はいわば定番のテーマ、ではある。 だが、作中ではドワーフやエルフと人間の垣根はすこし低く設定してあるように思う。 まあ、設定はいわゆる”ド定番”のファンタジー、エルフがフューチャーされているという意味では指輪物語…

2024/12/14 07:55

12月13日 満足感のある外食とは。

今朝の体重66.6kg、体脂肪7.1%。 昨晩は飲み会で夜測ると67.2kgと最近では最重量になった。 それほど落とそうとしていないのは、体脂肪が比較的上がっていないせいである。 私はいままで外食すればライス大盛が定番であった。とにかく大盛を食べればハッピイ、ハレとケ、チートデイ、などとうそぶいて（まあ独り言でのうそぶきですが汗）きた。 だが最近気が付いた。空腹とは胃の中にものがないことを体が感じているせいである、と。 まあ、家であればコーヒーがぶ飲みでしのげるが、大盛やお代わりができる環境に行ってしまうと、それを行わないと損である、という感覚となるのだ。 だがそれを行うと確実に数日後には内臓…

2024/12/13 07:04

12月12日 BOOK OFF2店舗に行く。本ってやっぱり素晴らしい。

今朝の体重65.7kg、体脂肪5％。 昨日は昼にかつやでロース160g、から揚げ2個で推定40gで200gの肉を摂取、夜は夜で、最後の”肉在庫”である業務スーパー購入のブラジル産もも肉推定250gを摂取、一日で450gくらいの肉を食べたので、たんぱく質摂取は肉100g中20gと推定すると、90gくらいにはなるだろうか。まあ、鍛えたあとは体重x2g必要なので、今65KGくらいであるので130gくらいは欲しいところである。 で、夜肉を食べたあとは翌朝の体脂肪率は下がる傾向があるようだ。なので、落ち着いたら11％くらいになるだろう。 昨日はBOOK OFFに2店舗行った。 昼と夜。夜は秋葉原駅前店だ…

2024/12/12 05:32

12月11日 オズの魔法使い。不思議の国のアリス。私の”サイクル蒐集癖”について。

今朝の体重65.3kg、体脂肪9.1%。 昨晩13229歩歩いたのが奏功したか。 私は基本浪費家で、ただその方向が定期的に循環する。 一つは、時計。 2つ目は、本。 3つ目は、本の派生という感じも強いが、銅版画。 これらを絶え間なく買っている感じだ。 ただ、”今は時計中心”、”今は本”、”今は版画”とメイン収集品が切り替わり、一つに集中していると他はあまり気にならなくなる。 だが時計は最近著しく値上がりしており、おいそれと買える価格ではなくなってきた。 中古品も値上がりしてきている(´;ω;｀)。。。 例えば以下のカーキフィールドメカニカル。並行輸入で73260円、正規が85800円（定価？）…

2024/12/11 06:40

12月10日 比較的理想的な外食でのタンパク質摂取はやはり牛丼屋か？ 250g前後の牛肉を摂取するには。

今朝の体重65.7kg、体脂肪11.7%。 まあ、この体重ならこれくらいかなあ。。。。 だが昨日は久々にスポーツセンターにてトレーニングができたので気分がいい。 2週間ばかり、出張と体調不良でできなかったのだ。 体がだるく熱っぽくて咳が出た（今も出る）ので、やめておいたのだ。 そこは無理せず、体の声を聞こう、と思った。 その間、なるべく栄養を取ろうと、出張時には肉系を中心に食べていた。 結局コストを考えると、チェーン店になってしまうのだが。。 栄養はまあ、野菜と肉だ。穀類を食べてもエネルギーにはなっても体に脂肪でたまるという感じでいる。 牛丼屋のチェーンでの生野菜はそこまで栄養がない感じはある…

2024/12/10 09:04

？

『鏡の国のアリス』での赤の女王のセリフ。 「同じ場所に留まるために力の限り走り続けないといけない」 とどまるためには走る。 一見矛盾するようだが、”一瞬が永遠”という矛盾的真実、という例の一つかもしれない。 日々に感じる感覚とも類似している。 走らないと置いていかれる（なにに？） だがそれはなんだか真実である気がする。 自身も日々リニューアルを目指して、あがいて、初めて”今と同じレベル”にとどまれる。 とどまる、というのはちょっとおかしいかもしれない。 変化することが現状維持。 変化を拒否すると退化する。 そういう感覚だろうか。 （ついなにもしないことが、日々の生活費のセーブになる、という感覚…

2024/12/09 06:51

12月8日 神と時間。【いつもの妄語】

芸術は 神の模倣 ルネ・ジラール 時間は 永遠の似像である プラトン ティマイオス（29E） 神、が別に人格神ではなくとも、仮に無から有が作り出された、という事象があるとしたら、 その作用のことを”神の手によるもの”と設定することができるだろう。 それがを”男性のひげの年配おやじ”や、”太母のような女神”によりなされた、としたとしても、そのほうが大衆に伝わりやすい、というようなことであれば”そういうこと”にしておいてもいいだろう。 だが実際はそういうひげおやじや太った女神はいるわけではない。あくまで象徴、仕組みを例として示したもの、というところになるのではないだろうか。 だがまあ、それでは味気…

2024/12/08 09:22

真っ黒って悪いこと？

「ブラックスワン」 不協和音ではじまる 不安な気持ち 足早に 思いを伝えて出ていく 白い白鳥が好き 黒い白鳥は大嫌い だって黒いんだもん 散文よりも詩が 教養よりも優雅さが 真理よりも知性が好き 不思議の国 迷子のアリスの独り言 夢想家...

2024/12/07 09:50

12月7日 子供は残酷。

（前略）小学校とクラスの同級生が与えるトラウマには見向きもしない。あれほど残酷な血も涙もない連中はいないというのに。 掃除婦のための手引き書 ――ルシア・ベルリン作品集 (講談社文庫) 作者:ルシア・ベルリン 講談社 Amazon P．37 ルシア・ベルリン 掃除婦のための手引書 ”星と聖人” より ルシア・ベルリンの本は初めてだったが、異様な迫力を感じている。 自身の体験そのものであるかはわからないが、すくなくともヒリヒリする内面世界がぐいと近づいてくるような読後感だ。 これはただならない文章だ、と思う。 私も子供時代の印象といえば、自分も子供ではあったのだが ”子供っていうのはほんまにめん…

2024/12/07 06:15

12月6日 紅葉狩りとBOOK OFF.

今朝は体重を測らず。 昨日昼食的夕食で茶碗3．3杯分のチャーハンを食べたので、測るのが怖かった、ということもあるかもしれない。。。 昨日は紅葉狩りに行った。今年は暖かかったので紅葉が普段の年より1週間程度遅い印象だ。 昨日は見事な紅葉と、四季桜を堪能した。1600年代にその地の漢方医が名古屋地区から四季桜を導入したものが広がったという。 紅葉と薄い桃色とイチョウの黄色とのコントラストが、大変美しかった。 空いた時間に、BOOK OFFに行った。 最近はすっかり高くなった、との印象が強すぎて、あまり行っていなかったのだが、やはり何度か足を運ぶことは重要であると実感した。 私が主に購入するのは文庫…

2024/12/06 09:33

アリスファン必見！阪急うめだ本店「クリスマスマーケット2024」スタンプ作家・大下範子のアリスのショッピングバッグや年末ギフト予約コーナー「ポケモンケーキ」にも注目！【楽天リーベイツ:阪急百貨店】【楽天トラベル】

アリスファン必見！ 阪急うめだ本店 「クリスマスマーケット2024」 ​​​ 不思議の国のアリス （角川文庫） [ ルイス・キャロル ] 鏡の国のアリス （角川文庫） [ ルイス・キャロル ] 不

2024/12/05 15:22

12月5日 宇宙。

（このことは前に書いたかもしれないが、内容ダブってたらご容赦です。） ユリイカで松岡正剛さん追悼号あり読んでいたら、松岡さんご自身の文章のなかで興味深い引用があった。 ジョルダーノ・ブルーノの「無限・宇宙および世界について」という文章のなかで”フィオテロの言葉”として挙げられているという以下の文章である。（P.218） 「私に言わせれば、宇宙全体が無限です。なぜならば宇宙には縁も終りもありませんし、これをとり囲む表面もないからです。が、宇宙は全的に無限なのではありません。宇宙から採り出すことのできるその各部分は有限なものであって、宇宙のなかに包まれている無数の諸世界もその一つ一つは有限なもので…

2024/12/05 05:04

12月4日 本を買った。神保町長島書店にて。

古本を購入した。 上田閑照編の「ドイツ神秘主義研究」である。 1987年発行、定価8500円のものを、家からほど近い長島書店で3000円にて購入。 ドイツ神秘主義研究 (1982年) Amazon 実は最近は、グノーシス関係の本を買いあさっており、ありがたくも近隣の神保町古書街では結構あったので、先月無理して何冊か買って資金が底をついていたのだ。 長島書店は、何年か前にAMAZON古書でグノーシス関係の大著を清水飛び降り価格の18000円で購入している。本の裏見開きに長島書店の紙がはってあり、どこで買ったのかがわかる。 その時は別に長島書店がどこの古本屋さんか、など気にしていなかったが、こうし…

2024/12/04 05:03

12月3日 反省と後悔。

今朝の体重66.2kg、体脂肪7.1%。 体重重めだが体脂肪はいい。 運動全然していないのになぜなのか。 謎だ。ドーンと体脂肪が上がってくるのが怖い。 昨日は同期との飲み会。タイ料理、神保町”メナムのほとり”にて。 本格タイ料理に日本人には思える味わいだが、タイに3年いた友人曰く ”日本人向けにアレンジされている”とのこと。 タイビールにタイワイン。楽しく2時間ほど。 今朝は高田純次の昔の映像を見てトイレ内で爆笑。 この前工房の取材で”生純次”に出合い、一言二言話したが、相変わらず面白い。 この方芸大受験もされた（学校はデザイン学校）方で、絵も描かれる。 御年77歳、たけしと同年（3日若い）、…

2024/12/03 06:21

12月2日 さりげない日常の記憶こそが珠玉である。少年冒険漫画における精神のネオテニーについて。

今朝の体重66.7kg、体脂肪7.5%。 最近2週間ほど風邪気味である。 出張が多く、ある週は月曜四国、水曜福岡、金曜福岡というスケジュールの途中で多分風邪をひいた。 思い起こせば去年も同じような時期に風邪をひいていたような気がする。寒くなる時期に普段は歩き通勤で電車などに乗っていないことから、人込みに蔓延するであろう風邪菌を受け取りやすく、疲れも相まって風邪をひきやすくなるような気がする。 先週も名古屋、今週も大阪、といろいろ動いている。意識して睡眠をとりつつ、なるべく食べるようにしている。 食欲はあるのだ。体重が多めで体脂肪が低いのは、昨日胸肉を300gくらい食べたせいかもしれない（どうや…

2024/12/02 04:03

12月1日 受け取るものと創るもの。

昨日は松のやでロースかつ＋唐揚げ定食、今朝は横の松屋でしゃけ定食＋牛皿＋生卵＋サラダ。タンパク質的にはまあいいだろう。 新大阪駅、出張中で体重は不明。 今アニメ、”葬送のフリーレン”を見ている。今は新幹線でイヤホンで第6話を見ながらこれを書いている。 よくできた物語だ。 2周めなので、28話まで見た結果を通して再び物語をたどれるので、1周目とは違った味わいがあるようだ。 思うのは、創るものの側の感覚と、受け取る側の感覚との違いだ。 創ることには、膨大な時間が必要となる。 だが膨大であることはただ単に悪いわけではない。 創作物と創作者が濃厚な時間を作れるということは、当たり前だが、楽しくもあるの…

2024/12/01 06:38

11月30日 唐揚げ好き。からやまとから好しを比較する。ケンタも少し。

唐揚げ専門店、からやまへ行った。 私は基本肉好きだが、鶏肉を食べることが多い。もちろん安いからだ。 家では業務スーパーで購入したブラジル産鶏もも2㎏か、日本産胸肉2㎏を食べている。 AGESが怖いので、揚げ物はたまの外食の”ハレ食”にしている。これはグルテンフリーのハレの日のみ食べる設定（なんちゃってグルテンフリーと自称）、と同じ塩梅である。 肉の料理に電子レンジも基本”ケ”では使わない。基本煮込みである。 （その方が料理が楽、ということもある） なので、外食の唐揚げは、レア感も加わって大変テンションがあがるメニューである。 そもそも外食自体が少ないのだ。 まえはよくデパ地下で北海道の唐揚げ、…

2024/11/30 04:51

11月28日 積読、ときどき読書。不思議の国のアリスなど

今朝の体重65.8kg、体脂肪7.5%。 この数日運動は特にしていないので、にわかには信じられないが、まあよろこんでおくとしよう。 昨日はからあげを食べた。6個いり定食で約1000円。なかなかボリュームのあるからあげで1個130円ということだ。これなら10個でもいけそうだ。 会社のルールでいままで日当ということで、出張するとある一定の金額が支給されていたが、最近は食費を領収書で請求、という仕組みになった。今月から開始されたということだが、連絡がなかったので領収書をもらっていなかった。 まあ気を取り直して、出張先でなにを食べるか、ということを考えている。 本当は名物を食べたいところだが、朝晩早い…

2024/11/28 04:24

11月27日 新書「スマホ脳」をブックオフで110円にて購入。

今朝の体重64.7kg、体脂肪8.1%。 数日体脂肪を測っていなかった。 風邪気味だったので、とにかく食べて栄養をつけて寝ようという発想で、この数日なるべく食べるようにしてきたのだ。 おかげで少し良くなってきたので、今朝とりあえずは測ってみたのだ。 せっかく栄養をつけて風邪を治そうと思っても、体重体脂肪が爆上がりでは、逆ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝとなり直し特化できないのでは、という予感があったのだ。 幸いというか、特段問題のない体重体脂肪であったので、ちょっとほっとしたところだ。 少し喉がいがらっぽいが、感覚としては治ってきている感じ。あとのテーマは、今日定時後どう過ごすか、ということである。今日は皮膚…

2024/11/27 07:10

11月26日 酒豪ならぬ”本豪”。 松岡正剛さんの「多読術」を読む。

今日は風邪気味。本当はスポーツセンターに行こうかと思っていたが、やめて早めに休むことにしている。 体重は65.1kg､体脂肪8.1%。出張勝ちで結構歩いているからかな。 しかし長時間座って移動するのはやはり疲れる。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 松岡正剛さんの「多読術」を読んでいる（ちくまプリマー新書）。 このプリマー新書というのは初めて買ったが、若い人向けの新書ということだ。当方おっさんだが許していただきたい。。 読んでいておもったのは、やはり幼少期から学生時代までの過ごし方が私とはずいぶん違うということだ。 いわゆる京都の旦那衆の息子に生まれ、教養のある母親に育…

2024/11/27 07:10

11月25日 逡巡しながら、新潟たれかつ丼を食すことなど。

今朝の体重66.7kg、体脂肪7.1%。 昨日は日帰りで四国出張。飛行機だと飛行時間は1時間20分なので前後入れても早い（朝は5時に家を出ましたが）。 近くのJRの駅（最寄り駅ではない）にたどり着いて、夕食に食べるべきタンパク質がないなあ、と思った。最近は業務スーパーで2キロの鶏肉を買って、一度解凍して小分けして再冷凍して食べているが、おととい買ったとき冷凍庫に入れたままで解凍できていなかったのだ。 再冷凍はあまりお勧めではないようだが、なにしろ2キロなので一気には食べられない。前は日本産の胸肉があったが、今回はブラジル？産のハラールもも肉。まあ、コストダウンの食事であれば、海外生産の食品を取…

2024/11/25 05:45

11月24日 遅読、積読。本のある雰囲気だけで自分は変容する。（「買ったが読んでいない本」からのアピールについて）

昨日ちょっと書いた松岡正剛さんの「多読術」を注文した。 今年になってこの方々は私の読書世界にとって重要な方である、と感じる方が相次いで亡くなった。 高橋巖さん 1928-2024.3.30（享年95歳） 荒井献さん 1930.5.6-2024.8.16（享年94歳） 松岡正剛さん 1944.1.25-2024.8.12 (享年80歳） 神智学や人智学、ルドルフ・シュタイナー研究で知られる高橋さんは、亡くなる前日にも横浜の朝日カルチャーセンターでシュタイナーの講義をなさっていて、翌日亡くなっているのをホテルで発見されたときも机上には次回講義の資料であろうか、シュターナーの文章のコピーが置かれてい…

2024/11/24 06:59

11月23日 本と私。（死生観）

読書とは書いてあることと自分が「混ざる」こと。 松岡正剛 森博嗣さんが大学の先生をなさっていたころ、学生に村上春樹を知っているかと聞くと知っていると言った生徒は数えるほどであった、というエピソードは 私にとっては破壊力がある情報であった。 森さんが名大で講義なさっていたのは理系（工学部？）だと思うが、なさっていた時期を考慮すると村上春樹がだいぶブレイクしていた時期だと思うので、 理系の皆さんがいわゆる”小説”を読まないと決めつけてしまうのはなんだが、まあその生活の中で村上春樹の名前がかすりもしなかった、というのは 人は見ている世界が個人個人でいかに違うのか、ということを思い知らされた気がした。…

2024/11/23 06:00

11月22日 脈が弱く血圧測れず。。！！！ ユングとフロイトと性欲について。

今朝は体重を測ったかどうかの記憶なし。昨晩は66.3kg､10.1%だったような。。 昨日は飲み会だったので、体重が増えている。 東京では定番のホッピーを焼酎で割って飲んだ。よくわからないが、アルコール摂取が膨大、というほどでもないようだ。 あるいて帰宅中、牛丼屋の誘惑をはねのけて帰宅。無事定番の夕食を食べた。味噌汁が作ってあるとあとは楽。納豆卵きな粉は混ぜるだけ、アーモンドもそのままぱくぱくなので。白米玄米だと冷凍→解凍、というのがちょっと面倒。炊いて冷凍も面倒。 味噌汁はわかめと切り干し大根と冷凍ブロッコリー、冷凍きのこをぽんぽん入れるだけなので楽である。気が向いたら、キャベツを入れている…

2024/11/22 06:00

11月21西 かぜのたみさんの低コストライフに学ぶ！ 食べるものは大体決まってきた。

さて、テレビのない私はYOUTUBEとアマプラがお友達である。 サブスク動画は入る気がなかったが、一人暮らしだとアマゾン購入は必須なので、プライム会員になったらおまけで動画が見れた、という感覚である。 そうはいっても、まあまあ見ていて、ワイファイもなくて携帯のデザリングで動画を見るのだが、大体月に使うギガは90前後、デザリングは月限界が30ギガだがだいたい使いきってしまう。 これが多いのか少ないのかはよくわからない。ワイファイがあればこれくらいは使うもののような気もする。 で、一人暮らしなので、最近は時計とプロレスとアクション洋画とアニメと節約系のYOUTUBEをよく見る。 まあ、前半4ジャン…

2024/11/21 04:51

11月20日 ぶちきれオバハンに遭遇＆げんなりのことなど。

今朝の体重64.7kg、体脂肪8.7%。 昨日はスポーツセンター。 私は耳栓やイヤホン、ヘッドホンなし派だが、たしかに話し声がすると集中が途切れる感じはある。 昨日はぶちきれオジサンならぬぶちきれオバハンにスポセンで遭遇してしまった。 聞けば後ろ向きで靴下を脱いでいたところ、歩いてきた？青年と当たったということで、”男の子が当たったのに謝らない”とブチ切れていた。 まあ、当たったことは嫌だし、トラブルを避けるために謝ったほうがベターなのかはわかるが、あのブチ切れは聞いていて大変不快で、また成年男性に”男の子”という失礼な表現をするあたりも腹が立って、まあ、これがいわゆる会社で最近よくあるパワハ…

2024/11/20 07:47