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残り野菜をみじん切りにして作ったミネストローネスープがやっと食べ終わりました。毎日同じようなメニューばかりだけど、栄養に気を付けながら何とか食べています。《めにゅ～》 ●チキンライスミニトマトとブロッコリー添え ●ミネストローネ ●めかふ ●玄米茶 ●赤ワイン ●羊羹 ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村 お読み頂き有難うござ...
昨日アップロードするのを忘れてしまいました。なんか毎日同じようなメニューだけど、一人だと、仕方ないのかな・・・ブロッコリーとミニトマトは、冷蔵庫にまだまだ残ってる～～～😩《めにゅに～》●肉豆腐●ブロッコリーとミニトマトのサラダ●めかぶ●なめこのみそ汁●玄米茶●白米●グレープフルーツ氷結 ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村 お...
今日は、豚汁とキャロットラペ、きんぴらごぼうを作りました。ニンジン3本入り1袋を買うと、消費が大変。ニンジン1本を、豚汁ときんぴらごぼうに使ってもまだ余ったので、残った1/3本でキャロットラペを作りました。ワンプレート盛りです《めにゅ～》●きんぴらごぼう●キャロットラペ●ブロッコリーとトマト●ミニ納豆●ひじきご飯●玄米茶●赤ワイン＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいで...
《めにゅ～》●肉豆腐●ひじき煮●ブロッコリーとミニトマト●豚汁●玄米茶●白ワイン＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村お読み頂き有難うございました(*^_^*)＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. あら還ままの登山記録月別 地域別にまとめてあります☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆ インスタグラムもよろしくね♪ご覧頂けると嬉しい...
毎日変わり映えしないメニューですが、公開する事によって、少しでも見栄えのいい夕食にしようと言う気になります。 《めにゅ～》 ●豚肉とニラ炒め ●キャロットラペ ●ほうれん草の胡麻和え ●きのこ炊き込みご飯 ●緑茶 ●白ワイン ●バナナ ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ＊.｡. ポチッと押してくれたら嬉しいです★(^o^)／ にほんブログ村 お読み頂き有難うございました(*^_^*) ＊.｡.＊ﾟ＊.｡.＊ﾟ...
2023.05.19今年4月から新社会人になった息子の配属が決まり、今月末から一人暮らしをすることになりました。私も一人の生活になり、やっと肩の荷が下りたような寂しいような気がします。 今日は会社の歓迎会のため、私はぼっちメシ。 来月からは毎日ぼっちなので その予行演習です。 《本日のメニュー》●揚げ茄子の甘酢がらめ●キューリとミニトマトの梅しぞ和え●クリームチーズ塩辛●鶏むね肉のバジルステーキ●キャロットラぺ ...
台南から高雄に移動した初日です。定番の観光スポットでしたが勉強不足のためあまりささりませんでした。喫茶店のシバちゃんが可愛かった～
こんにちは！『ありのままシニア夫婦の日常ラジオ』はじまります。放送担当はチーさんです。2月初旬に仕込んだニシン漬け、ほぼ一ヶ月経ったので食べてみることにしました。漬けた当初は、ペットボトル＆筋トレ用重りを載せていたのですが⬆&
バレンタインデーの夕食。スーパーのお刺し身。まずはビールでかんぱーい🍻夫へのプレゼントはチョコと日本酒。モロゾフのチョコレート。東京都福生市、石川酒造のお酒。「多満自慢 純米無濾過」久しぶりに一升瓶！多満自慢 石川酒造 純米無濾過 1800ml無濾過だから少しだけ
「いざ、神奈川！」のクーポンで美味しいお粥ランチ『粥や佐藤』
お粥なんて病人が食べるもんだぞ！なんて亡き父が言ってたな。こんなに美味しいの健康な人だって食べていいでしょう。
