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～今日のメニュー～ 【朝食】タルタル南蛮から揚げ 【昼食】弁当 【夕食】チャーハン 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり2個
～今日のメニュー～ 【朝食】よだれ鳥 【昼食】給食 【夕食】アジフライ・エビフライ 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個
医療が発展しているのに患者数は右肩上がり。 美味しくて安全と言われる日本の食事なのに、です。 この時点で、 医療はほんとうに正しいのか？ 食事はほんとうに正しいのか？ ということを考えねばなりません。 私は、病の源の要因のひとつが食事だと考えていますので、 食事の質が、人類の文明発展と共に劣化していると考えています。 病のもう一つの原因が人体の排毒機能の低下です。 デトックス機能の低下。 これは...
～今日のメニュー～ 【朝食】スパニッシュオムレツ 【昼食】バーベキュー 【夕食】ラーメン 【補食】ジュニアプロテイン1杯
～今日のメニュー～ 【朝食】目玉焼き・ベーコン 【昼食】弁当 【夕食】牛丼 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個
～今日のメニュー～ 【朝食】麻婆豆腐・アサリの酒蒸し 【昼食】弁当 【夕食】カツオのたたき 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個
～今日のメニュー～ 【朝食】ソーセージ 【昼食】給食 【夕食】ブリの煮つけ 【補食】おにぎり2個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】ベーコン・目玉焼き 【昼食】弁当 【夕食】焼き魚（鮭） 【補食】おにぎり2個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】ベーコン・卵あんかけ 【昼食】弁当 【夕食】寿司 【補食】おにぎり2個・ジュニアプロテイン2杯
～今日のメニュー～ 【朝食】揚げ鳥のオーロラソース和え 【昼食】弁当 【夕食】皿うどん 【補食】ジュニアプロテイン2杯
いつからでしょうか、自分にご褒美 という言葉がでてきました。 頑張った自分にご褒美を・・・ などと言うわけですが、かなりヤバい言葉です。 どの自分がどの自分に対して 褒 美 を 授 け る のでしょうか。 ・・・こちらは冗談のような本当の話です。 人は、運動をすると食べてもいいという許可証を出してしまう。 運動でダイエットの罠！知られざるリスクとは！？ 20240426 Dr Ishiguro そのものを楽しんでいる...
～今日のメニュー～ 【朝食】魚肉ソーセージ・小松菜と卵の中華炒め 【昼食】給食 【夕食】餃子・こんにゃくとさつま揚げのピリ辛炒め 【補食】ジュニアプロテイン1杯
～今日のメニュー～ 【朝食】揚げ鳥のオーロラソース和え 【昼食】給食 【夕食】ブリの煮つけ 【補食】ジュニアプロテイン1杯・おにぎり2個
～今日のメニュー～ 【朝食】ハンバーグ 【昼食】給食 【夕食】カレイの煮つけ 【補食】ジュニアプロテイン1杯・おにぎり2個
晴れやか〜 今日はとっても晴れやかな空が広がって 気持ちのいい気候ですね 緑も生い茂り さわやか ベランダの植え替えも やる気十分 後から開始します そんな今日
【祝100日】自宅でお食い初め！食事のメニューや用意したものを紹介
お食い初めのお祝いを自宅でしました。お食い初めで用意した食事のメニューや、お食い初めについて解説しています。お食い初めを自宅でやる場合すべて自分で用意する必要があるので、おすすめの商品も紹介します。お食い初めを自宅でやる場合の参考にしてみてください。
～今日のメニュー～ 【朝食】クリームパン・牛乳 【昼食】貝・フランクフルト 【夕食】チキンタツタ 【補食】ジュニアプロテイン1杯
～今日のメニュー～ 【朝食】目玉焼き・から揚げ 【昼食】弁当 【夕食】刺身（ツバス） 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり2個
～今日のメニュー～ 【朝食】よだれ鳥・ナポリタン 【昼食】給食 【夕食】焼き魚・高野豆腐の含め煮 【補食】ジュニアプロテイン1杯・おにぎり1個
11歳の子供の1日の食事【11歳0ヶ月12日 身長149cm体重36kg（木曜日）】
【朝食】焼き魚・スパニッシュオムレツ 【昼食】給食 【夕食】よだれ鳥・ナポリタン 【補食】ジュニアプロテイン1杯・おにぎり1個
【朝食】チキン南蛮・スパニッシュオムレツ 【昼食】給食 【夕食】カツオのたたき 【補食】ジュニアプロテイン1杯・おにぎり1個
ずっと雨で寒くて鬱々としていたのですが、ようやく観念したと見えて、昨日から晴れ間が広がり気温も二桁になりました。洗濯物も外に干せるのでありがたい。でも明日からまた雨の予報なんですけどね…夏はまだもうちょっと先みたい。 これからしばらく、ほぼ毎週末子供たちがお友達のお誕生日会にご招待いただいてて、それについてのWhatsAppでのやりとりが頻繁に行われておりまして。それ以外にも宿題のグチとか校外学習の準備の話とかで盛り上がってて、めんどくさいので通知は切ってありまして、手の空いた時にざっと流れだけ読んでおります。 そんな状態の今朝、朝の家事がひと段落したのでWhatsAppを開いてみたら、とある…
【朝食】アジフライ・牛肉の卵とじ 【昼食】給食 【夕食】刺身（ツバス） 【補食】ジュニアプロテイン1杯・おにぎり1個
トクホだの機能性表示食品などは、私は極力避けるようにしています。 私はサプリを飲むことはありますが、常用はしていません。 栄養摂取は食品からが生き物の基本だからです。 ここが軸、思考の背骨、心柱です。 思考の軸、背骨を保っていない人は、サプリや薬の効果を盲信したり、好きな人や有名人が「これいいよ」というモノに飛びついたりしがちです。 目標、理想・・・それを心にイメージして生きているかどうかは、私...
ワクチンと紅麹と、WHOパンデミック条約反対デモと岸田タイム
世はまさに 岸田禍の時代！ 当初からワクチンに疑問を持って情報収集していた人は、どのような症状が世界中で発生しているのかを知っています。 紅麹腎炎じゃないメカニズム JPShikaDoctor 20240412https://www.youtube.com/watch?v=PJTufy_l70E紅麹腎炎じゃないメカニズム そしてワクチンとWHO、パンデミック条約のことなどです。The WHO committed Planetary Genocide. THIS is why they need to stop Free Speech.“Th...
【朝食】ウインナー・シシャモのみりん干し 【昼食】給食 【夕食】アジフライ 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり2個
【朝食】から揚げ・シシャモのみりん干し 【昼食】弁当 【夕食】皿うどん 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり2個
【朝食】ウインナー・ベーコン・目玉焼き 【昼食】小学校の給食 【夕食】焼き魚（鮭） 【補食】ジュニアプロテイン1杯
【朝食】ウインナー・ポテトサラダ 【昼食】常備菜 【夕食】ブリの煮つけ 【補食】ジュニアプロテイン1杯・おにぎり1個
自宅で子供と一緒に「しいたけ栽培」をしてみた。水没後、2回目の収穫まで。
「しいたけ栽培キット」を購入し、子供と育ててみることに。食育にも繋がるし、良いことづくめ…？なんて思い始めてみました。その様子をまとめています。「悪天候で外で遊べない！」「自由研究どうしよう？」「マンションでも気軽に栽培をしてみたい」そんな方にオススメですよ。
【朝食】魚肉ソーセージの炒め物・牛肉の卵とじ 【昼食】ラーメン 【夕食】カツオのたたき 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個
【朝食】鶏のからあげ・焼き芋 【昼食】弁当 【夕食】手巻き寿司・ケーキ 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり1個
【朝食】焼き魚（鮭） 【昼食】チャーハン 【夕食】チーズカレー 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり2個
自宅で子供と一緒に「しいたけ栽培」をしてみた。収穫できた？子供への影響は？寝かせ～水につける
「しいたけ栽培キット」を購入し、子供と育ててみることに。食育にも繋がるし、良いことづくめ…？なんて思い始めてみました。その様子をまとめています。「悪天候で外で遊べない！」「自由研究どうしよう？」「マンションでも気軽に栽培をしてみたい」そんな方にオススメですよ。
【朝食】魚肉ソーセージ 【昼食】ちりめんじゃことジャガイモのふりかけご飯 【夕食】よだれ鳥 【補食】ジュニアプロテイン2杯・おにぎり2個
昨日は 息子とタコ焼きパーティー あっという間に春休みも残すところ後2日 なんだかんだで楽しんでいる様子 昨日は息子と二人でご飯だったので リクエストにお答えしてタコ焼き一緒に作りました&
