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日曜日、3MHalfMarathonのボランティアで、寒い中(0~2℃)ずーっと屋外にいたので、月曜日になって、具合が悪くなる症状からすると、風邪か?インフルエンザか?新型コロナウイルスか?いずれにしても、この程度じゃアメリカは病院に行かないので、自然治癒=家で治るの待つしかない、のであります。念のため、3日連続で、新型コロナウイルスの検査をしたものの、私も彼も、3日連続で陰性・・・ってことは、風邪?インフルエンザ?もちろん、今年もインフルエンザのワクチンは接種している、ただ、私は、数年おきに罹っている症状は軽めなので、きっと風邪だろう←自己診断。私、風邪をひいたり、ゆっくり治したり、している暇はないっこの週末は、レース3週間前の最後のロングランハーフマラソンのペーサー残された日にちは4日早急に治さなきゃ...極寒ボランティアで風邪をひく
今朝は、オースティンのダウンタウン。"3MHalfMarathon"のボランティアをします、約6,000名が参加するハーフマラソン、今年めでたく30回目を迎えますアップダウンな地形のオースティンには珍しく、スタートからフィニッシュまで、下りっぱなしという、タイムを狙う人にはオススメのレースでキャッチフレーズの"DownhilltoDowntown"嘘ではなくホントですと、その前に、腹ごしらえは、コーヒー&ブレックファストタコ完走メダルの準備中、30周年メダルって、1個1個がビニール袋に包まれているんだよね、なので、1個ずつビニール袋を破ってラックにぶら下げるという、地味ながら、ちょっと面倒な作業です。私たちの担当は、(昨年と同じ)HeatSheets配り。なんせ今日は、激寒の日でして、35F(=約2℃)し...激寒!紙吹雪を吹き飛ばせ
今朝は、オースティンのダウンタウンで、ボランティアアップダウンのあるオースティンの地形を、うま~く生かして、コースがずっと下り坂タイムを狙う人、特に、自己ベストを出したい人にはうってつけのレース3MHalfMarathonです。合い言葉は、そのまんま"DownhilltoDowntown”。まずは、腹ごしらえの、ブレックファストブリトー&コーヒー。気温が低いから、暖かいコーヒーがうれしいフィニッシュでは、メダルやお水を準備して、ランナーを待ちます。1時間ほどして、ランナーが帰ってきました私たちは、HeatSheetsの担当です。ヒートシートは、寒いレースのとき、ランナーの身体を包んで、寒さをしのげるシートです。シートは薄くて軽い、大きさは約180X120cm。200枚入りの箱を、物干し台みたいなラックにか...老眼で切れ目が見えない