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こんにちはあと数キロ痩せたい!から始まったブログの主酒好き51歳の主婦です🍺自己紹介はこちら身長162センチ 56.5キロからスタート！(2020年7月〜)約…
ウオーキングを始めて、なんかんだで、1年以上。筋トレも飽きたらアレコレ変えながら、なんだかんだ1年以上継続！(さぼりながらw)私は体重はあまり気にせず、健康的に筋肉があって若々しくあれば少しくらいぽっちゃりでもいいと思っています。なんせ、こ
