新幹線ペース走

本日の練習会は8キロペース走でしたいつもより短い距離です なのでハイペースで走ってもらいましたすごいですねみんなこのペースで走れるようになりましたね～どん...

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JTU認定記録会直前! 未来の夢に向かって全力疾走だ～

日本選手権出場が決まる大事なJTU認定記録会が今週末ある今日は選手たちも真剣な表情で少し緊張気味だった本番想定して3000mを全力で走ってもらったみんなの...

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【5年ぶり復活】トライアスロン筋トレで動けません

トライアスロン復活するために懸垂復活！しかし、見事に筋肉痛5回だけなのに動けん、、、ブログ村ランキングに参加しています下のボタンをクリックしていただけると...

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