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シニアステーションのフレイル予防で暑熱順化の実行の話がありました。今からでも間に合うかのかな？暑熱順化が出来てると熱中症になりにくいそうです。◯体操で汗は...
有野町での用事が思ったよりも時間を要したので、箕谷から自宅までショートカットして帰りました。このコース、距離的には最短なのですが田園地帯なので買い物するところがないのです。遅くなったのでお弁当でも買いたかったのですが、疲れたので早く帰りたいのが勝ちました。←ランキングに参加しています。応援クリックよろしくお願いいたします。(ブログランキングに移動します)しかたがないので、残り物を総動員しました。まぁ、お弁当のおかずと同じようなモノですが、野菜が多いのと白ご飯じゃなくて炊き込みご飯なので、コレはコレでよかったのかもしれません。にほんブログ村有り合わせですませた夕食@我が家
