引き続き降圧剤をやめることに＆茄子と挽き肉のアラビアータ

昨日は降圧剤をやめて10日の結果を主治医に報告に行く日だった。まずは血圧の測定。180くらいだったら...

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• #減塩、喫煙など自己管理
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