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ボディケアに行ったとですよ首・肩(特に肩甲骨)の酷いコリで顎関節症になって 歯・胃・腸と同じく身体の外側もメンテナンスせんといかんと自覚したのでそもそも日ごろから身体を動かしとけば何の問題も無いのは重々承知博多口側には関連施設にボディケアの店が幾つかありま
(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ 今週の木曜日はーーーー ラフィネさんの日！を予定しています。 ラフィネさんとは リラクゼーションスペース ラフィネでは、 疲れた体の筋肉やツボをもみほぐすボデ...
渡良瀬まであと3週間とちょっとです。 昭和記念公園30kキケンから2週間ですが、ここらでそれなりのトレーニング入れておきたいので、ラフィネの皇居20k、4.15/kペーサー申し込み。 20kはキッチリペース通り
