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2023/02/01 まずは冷凍庫で時間を止めよう
こんばんは今朝の体重昨日より体重 +0.5kg体脂肪率 -0.3%早朝5時の測定なので参考程度ですが、これまたえらく増量したわ浮腫みかな？はい。今日からみっち…
#クリームあんバターコッペ
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好きなもの食べながら痩せてやる＊かもこのアラフィフ日記
