山芋玄米ごはん＆あさりと分葱の辛子酢味噌

【本日の手作り弁当】・山芋かけ玄米ごはん(食べる時にもみ海苔のせ)・あさりと分葱の辛子酢味噌あえ・...

• #山芋かけ玄米ごはん
• #もみ海苔のせ

• #あさりと分葱の辛子酢味噌あえ

• #ネギ入り卵焼き
• #今日のお昼なに食べた?
• #本日の手づくり弁当
• #血圧内科
• #朝の血圧高め
• #薬を飲むタイミング