ハッシュタグ記事一覧

不透明な相場や高ボラティリティの環境下での投資判断について

最近は、円安、円高、それぞれ大きく変動し、株式市場も比較的ボラビリティが高く、大きく上がったり、大きく下がったりを繰り返しているように感じます。不透明な相場や高ボラティリティの環境下での投資は難しく、リスク管理が非常に重要です。以下は、その

2023/09/01 10:57

いいんだ

偏った瞬間に重さを増すんだよ。 排除しようとすればより大きく自分を恐怖させ、 握りしめようとすればいとも簡単に手からすり抜けていく。 安心したければ、静かになりたければ、全部をただそこに置いて眺めておけばいい。 不安になりたければ、興奮したければ、白黒つけて自分の正解を追い続けたらいい。 どちらでもいい。 どうでもいい。 全ては『在る』だけだから何でもいい。 いいんだ。と思えた途端に、自分の世界は驚くほど静かになる。 ランキング参加中メンタル にほんブログ村

2023/08/01 20:11

№1,607 心理学は摩訶不思議25 “ 防衛機制の心理 ”

とりあえずポチっと、押していくやんな❓ ⏱この記事は、約4分で読めんねん は じ め に ご 挨 拶 本 編 防衛機制の心理 お わ り に 糸屯ちゃんの掲示板 主催サークルのご案内です（2023年07月30日 15:00 現在） は じ め に ご 挨 拶 おはようございます ☕ _ _))ﾍﾟｺﾘﾝﾝ 白石です本日のテーマも、怒涛の 心理学は摩訶不思議25 です おはようございます ☕ _ _))ﾍﾟｺﾘﾝ 真行寺ですそれでは、わたくしの方からお送りさせていただきます心理学は摩訶不思議25 のご紹介をします防衛機制の心理 です！ (・・*)。。oO(妄想中) それでは、皆さん 楽しんでって…

2023/08/01 01:36

不安な気持ちを大きく感じて苦しいときのカウンセリング

こんにちは、 心理療法カウンセラーの森口です。 いつもありがとうございます。 不安という感情は、 命を守るための感情のひとつ。

2023/07/29 20:36

子供に安心感を与えるには？必要性や安心感を与える方法

安心感がある子供は、親から守られているという実感があるので、心が安定しています。安心感は、子供の体と心の成長に欠かせませんが、どのようにして与えれば良いのかがわからないという方もいるでしょう。今回は、子供に安心感を与えるには、どのようにすれ

2023/07/26 13:18

解決策

『解決策』どうすればこの不安はマシになるだろうかまたすぐに不安になる現実逃避はいい加減やめた方がいいのだろうけど……ランキング参加中！にほんブログ村

2023/07/24 16:37

ゼプリオン三回目を打ちましたよ

こんにちは。 うつ持ちで、統合失調症の家族をケアしていますピケといいます。 統合失調症の家族は、四月の終わりからゼプリオン筋注を始めています。 三回目を打ちまして、その後の経過をお話しします。 前回二回目のときは、なぜか三週目で効果が切れた？？という状態になりました。 peer-carer.hatenablog.com ゼプリオン三回目 さて、三回目を打ちました。 100mlです。前回とは逆の腕の、三角筋に打ちました。 注射の痛み これまでと変わらず痛い。 インフルエンザ、コロナワクチンよりも痛い。長いから。 打った後の腕の様子 数日間は、打った個所が痛い。腕全体が重だるい。けれども、二回目よ…

2023/07/13 11:50

不安からの解放！自信を取り戻すための7つのステップ

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は「不安からの解放！自信を取り戻すための7つのステップ」についてお話ししま…

2023/07/10 08:43

旅行雑誌を読んでしんどくなる

旅行雑誌を読んでしんどくなる - 自分の理想の生き方目指してます

2023/07/09 11:07

何かを始めようとする自分への不安

何か始める前の不安 こんばんは！YUTAです。今日は、何かを始める前の不安について語りたいと思います。今、私は仕事をしない状態で、家で出来る仕事を探すため、毎日情報を探しているだけで無収入の状態です。収入を得られなくなってからもうすぐ3カ月

2023/07/07 10:06

不安の原因を洗い出すための具体的な方法

将来や現在の状況に対する漠然とした不安を感じることは誰にでもあります。しかし、具体的な不安の原因を明確にすることは、対処策を見つけるために重要なステップです。この記事では、不安の原因を洗い出すための具体的な手法を順序立てて詳しく解説します。

2023/07/02 07:30

血圧に翻弄される週末、「大丈夫」を聞きに病院へ。

梅雨とはいえ、いい感じに晴れ間があって、今日は風もあるので洗濯物もよく乾きます。 すごく気持ちのいいお天気なんですが、私はといえば、週末からまた大波がきてました 少し前にもあったんですが、血圧が

2023/06/20 20:47

自分と向き合うと夫がすごく変化しました【自分と向き合ったことによる変化の道のり③】

こんにちは感情と仲良くなるカウンセラーのよしみんです今回の記事は【自分と向き合ったことによる夫の変化】についてです。プロフィールにも書いてありますが、私が約5…

2023/06/12 00:46

ニンゲンが怖い

職場でのことですが先月より 新しい部長が来ましたどうやら本社の方で新規採用したらしく こちらに送り込んで来たみたいです。その方が職場の色んな所で改善点を見つけては 口に出して指示をするのですねそれはそれで良いことなのでしょうが…あまりに細かすぎることを 任せるという名の丸投げ指示が多くて(+_+)その実行のための手配で忙しいです(-_-;)事の内容によっては 外部に委託しなければならないのでここ1週間で 複数の業者...

2023/06/07 21:16

泣き虫のPちゃんが元気になる物語③【良く聞こえない…】

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。  私のパートナーは、大変な精神疾患がありました。 その回復過程が「誰かのために…

2023/05/05 08:38

小夏のお礼状（絵葉書）が届いたのですが…（アタマを整理したくて書いた、個人的な長話です）

小夏（当地特産の柑橘類）を毎年知人友人（ほんの数カ所）に送ります。いつもGW前に届くようにと。その前に「送りました」絵葉書もいつのまにか書くようになりました。お中元お歳暮もせず年賀状を頂いても返事も出さない…という不義理不人情な人間です。この「小夏」だけ

2023/05/02 14:16

子供の不安対策

子供の不安感が強くなると学校生活を楽しめず、不登校になるお子様もいるようです。不安になることは誰にでも起きることですが、不安感が強すぎると日常生活に支障が出てしまうので、親や保護者の方の適切な配慮やケアが必要です。子供の不安は、自己肯定感の

2023/04/13 14:09

不安で心配で出かけられない強迫性症状

こんにちは。 歴史17年のNLPスクール：日本NLP学院 学院長の岩渕洋です。 今日は、強迫性の症状のお話です＾＾  『はじめてブログをご覧の方へ』はじめまし…

2023/04/06 15:35

体調のこと

体調のこと - 自分の理想の生き方目指してます

2023/02/16 12:40

自分を大切にする

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2023/02/05 20:07

日本人は生き残れるのか？物価高騰・ミニマリストはどうなるの？

日本人は生き残れるのか？物価高騰・ミニマリストはどうなる？ 買い物へ行ってとても不安になりました。 わたしなりに思ったことをつらつらと書いてみました。

2023/02/01 07:17

ホットフラッシュがない更年期ってあるの？

前に書いた動悸息切れですが相変わらず続いております。しかもやっぱ生理周期と関係してるらしく生理前に不安感マシマシになる模様。もう50だし、普通に考えたら更年期を真っ先に疑うべきなんですがなぜに心療内科行ったりしたかっていうとさホットフラッシュがないのよ。ホ

2023/01/31 10:37

光が見え始めた頃

こんにちは。 元銀行員ママのNonです♡ ウォーキング中の自然の風、空気、匂い、花や木々の色に…癒されて元気を頂いています♡ 一昨日はは少しお寝坊、一日ぐうたらしておりましたので、夕方からウォー

2023/01/16 18:54

コロナで迎えた散々な年始とたくさんの不安

年末に、同居人がコロナ陽性＋狭心症で入院し、色々と慌ただしい日々を送っていた。そしたら、まさかの私も陽性だったという。   2日間、出したことないような39度…

2023/01/02 11:19

【ワーカホリックを抜け出す成功事例】焦燥感・不安・恐怖感・休めないが改善！

NLPでワーカホリックが改善された成功事例です。介護ケアマネージャーをしているK.Sさんのお話です。焦燥感や不安感、恐怖感、休めない苦しみが改善されました。

2023/01/01 11:46

不安な気持ちとうまく付きあう方法｜不安は心の悪魔！？

生きていると不安はつきものですよね。 しかし不安はうまく付きあえば悪いものではありません。 今回のテーマは不安な気持ちとうまく付きあう方法です。

2022/12/19 17:58

誤解を招きました・そしてコメントありがとうございます！

いつもふざけたクソブログですが今日は真面目な内容です！昨日はたくさんのコメントありがとうございました。ちょっと私の書き方に良くない部分があったので今日はその訂正とその後の体調について書きたいと思います。まず、まるで発達障害と確定診断を受けたような書き方を

2022/12/06 10:35

心療内科行ってきた・やっぱ発達障害だったらしい

こないだ言ってた心療内科行ってきました！イメージでは先生と話してるうちに自分でも気づいてなかったストレスに気づいて実は無理してました！とか言いたかったんだけど現実はそんなことは一切なく。代わりに全然関係ない爆弾投下されて帰ってきました。そんな心療内科なん

2022/12/05 09:51

思いを引き出す2つの学び～片づけ現場作業アシスタントにて

先輩オーガナイザーの現場アシスタントへ今回は個人宅のお客様のサポート現場学びでスキルと経験値を着実に上げて。 岡山県総社市のライフオーガナイザー浦中礼子です。…

2022/11/30 21:55

「いつも漠然と不安です」性格のせいなのでしょうか？

☪ご縁をありがとうございます。島根県出雲市・心の調律サロンVioletAster (バイオレット・アスター）の糸賀みやこです。生きづらいのは魂の本音に気づけて…

2022/11/29 06:38

恐怖と共に歩んでいく。病気とも言えないような不安や恐怖を抱えた方へ

この記事を見て頂きありがとうございます。皆様に読んで頂くことがモチベーションです(^^)病気とも言えないような、不安や恐怖を抱えた方へ、同じくモヤモヤを抱えた…

2022/11/15 18:09

【インターネットやニュース】情報との上手な付き合い方

[chat face="hakukun2.png" name="白くん" align="right" border="g

2022/10/13 21:36

これで「良い」のか？と考えると不安で一杯だ。

良い人生。それは一体いつになったら実感できるのか。

2022/10/12 23:56

就業中に酒を飲む

勤め人として、勤め人でなくても、職業人として仕事中に酒を飲むというのは許されないことです。でも、アルコール依存症になってしまうとそんな道徳とか就業規則なんか…

2022/10/07 22:16

過敏性腸症候群（IBS）とは？

  過敏性腸症候群（IBS）とは？ 過敏性腸症候群（IBS）をご存知ですか。 過敏性腸症候群（IBS）とは、身体的に器質的異常がないにも関わらず、腹痛や繰り返す便秘、下痢に悩まされる病気です。 また、お腹にガスが溜まる方もいて、私もそれに悩まされています。 ※器質的異常とは、腹部...

2022/10/05 12:49

寝ても疲れが取れない・気が休まらないあなたへ

寝ても疲れが取れない・気が休まらないあなたへ NLPブログ NLPとは天才の心理療法を研究し構築した実践心理学。五感で体験しながら問題解決能力やコミュニケーション能力の開発に取り組みます。カウンセリングからコーチングまで人生を変えるスキルを学ぶ。トラウマ克服カウンセラー養成講座開催中。

2022/10/03 07:16

Z世代に幸せな未来を思い描いてほしい、バブリーな時代を享受した私の願い

先日Z世代の子と話しをしていた時、こんな不安を言葉に表していました。「このままいっても先に希望の兆しが見えない」と。好きなスポーツを続けてきた、希望の大学を卒業した、いい就職先で仕事をはじめた。さて、その先はどうなるんだろう！？そんな輪郭のぼやけた、はっきりしない不安感と隣り合わせな日々を送っているというのです。とはいえ、沸々とネガティブ思考に陥っているわけではなく、先が見えない社会で生きていく中で、「どうやったら望む自分になれるか」を、必死に試行錯誤し続けているんだな、と前向きな活力も同時に感じられました。暗いニュースばかりの今日この頃ですが、Z世代にも「幸せな未来」を思い描いてもらうには、…

2022/10/02 09:10

2年ぶりの歯医者/台風の置き土産

3連休に訪れた台風が去って、すっかり秋らしい気候になりました 今朝は、肌寒いくらいで、息子も半袖の制服から長袖まくりバージョンにして登校。 私も今日は歯医者に予約を入れていたので、久しぶりに出かける

2022/09/21 21:04

ミーチャ

本編は「カーラの葬儀！？」・・・続編です。  ミーチャとは・・・何らかのメッセージを伝えるために憑くとされている場合や、本人の人格を抑えて霊の人格のほうが前面…

2022/09/21 17:47

体調が安定しません・・・

ちょっと羊は、お疲れモードです。 真夏の暑さは乗り越えられたのに、逆にここ最近の暑さと曇り空の繰り返しみたいなもので、なんだか体調が落ち着かない感じです。 冷…

2022/09/19 18:13

なぜ無計画な旅行は楽しいのか？ノープランでも最低限は決めていけ！

計画していなかったからこそ見れた景色がたくさんあります。そして出会えた人がたくさんいます。そこで今回は無計画な旅行のいい所と楽しみ方をお教えします。国内旅行でも同じですのでぜひ参考にしてください。

2022/09/08 17:05

大学生は食費をケチろう！食費がうけば遊びも貯金もできる！

学生だけどお金がなくておなかが減ったな～とおもっていませんか？実は大学生の食費はケチろうと思えばケチれます。私も学生時代はお金がありませんでしたが、食費はとことんケチって生活をしていました。とにかく安いくて量の多いものを備蓄しておくことがポ

2022/09/07 23:46

旅行直前に行きたくなくなる。不安をなくし気持ちを切替える方法6選！

この記事は次の人に向けています。・旅行前日なのにいくのがめんどくさい。むしろ旅行なんて行きたくない。・旅行直前なのに旅行に行かず家でゴロゴロしていたい。旅行の計画をたて、ホテルや飛行機の予約も終えてあとは旅行当日を待つばかり。でもなんだか気

2022/09/01 09:28

「施術の回数は、長くかかりますか？」

西洋医学では難病でも、てんびんカイロではそうではないかもしれません。てんびんカイロでは、あなたの心と体の誤作動をリセットし、自然治癒力の回復をサポートします。

2022/08/09 07:24

7月のPMS/今月は厄介なやつだった・・

しばらく軽めのPMS、もしくは短期間で終わることが多かったので油断してましたが、 今回は、久々に厄介な方の体調不良でした 基礎体温や体調の変化など、アプリで記録しているからわかるんですが、 今回は、

2022/07/13 22:20

令和4年の上期を振り返って

令和4年の上半期を振り返ると、年が明けてもコロナ感染の拡大が収まらない中、2月 24日にはロシアによるウクライナへの侵攻が始まりました。3月16日には福島・宮城で震度6強の地震が発生し、白井市でも震度4を観測するなど、先行きの不安感や不透明感が増しています。わが国経済は、2年以上に及ぶ新型コロナウイルス感染症の流行や原油・原材料価格の高騰、部材調達難、人材不足といった供給面の制約もある中で、中小企業は引き続き厳しい状況にあります。最低賃金は継続的に引き上げられており、2020年を除き、近年は引上げ幅も大きくなっていて、売上原価は年々増加しており、利益の確保が難しい状況です。 先行きの景気の回復が見込めない中で、わが国は低金利政策を継続せざるを得ず、欧米諸国との金利差は広がる一方となり、記録的な円安が続いています。景気の回復には個人消費の伸びが不可欠ですが、年収の低い派遣労働者やシングルマザー、年金生活者は相次ぐ値上げの中で食費を切り詰めて生活する方が増えています。コロナの影響で職を失った方も多いです。欧米では労働人口の移動がわが国に比べスムーズなため、市場の変化に合わせて企業も人もチャ

2022/07/12 09:21

働くのが怖い！40代が感じる不安と対策

40代で働くのが怖いと感じている方の不安と対策を解説。40代にもなってまだ仕事のミスで怒られている。社内の人の当たりがきつい。無視されてるのか疎外感を感じる。働くのが怖いと感じてきた。会社で人付き合いってホントに必須なのか？

2022/07/09 08:33

しんどいよ

昨日、M子からLINEあり帰省の件、友人たちに連絡してくれたようです。ただ私、最悪な状態だったので帰省無理かも?と今の体調の事を話しました。いつもいつもM子には心配掛けて申し訳ない。とにかく食べられるもの何でも良いから食べて安静に!!と言われました。午後は自律

2022/06/30 09:19

黄体期の不調/エストロゲンの補充

最近はPMSと思われる症状が軽くなったと喜んでいたら、 生理以降、以前のように慢性的なちょこちょこ不調が再開です 前回の記事を書いた前日に、自転車で出かけて、途中で不調を感じて帰宅。 久しぶりの軽いパ

2022/06/27 10:43

【メニエール病】“大丈夫”と自分に暗示をかけることも大事かも

今現在の私は、メニエール病になる前の生活に8割くらいは戻ったということを書いた記事。  ↓ ↓ ↓ ★大きなめまいから5年経過！少しは病気と上手く付き合えるようになったかも &nb

2022/06/08 17:18