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アネです。今夜というか、日付けをまたいだ日本時間にサッカー日本代表がワールドカップ出場をかけた試合があるんですよ。キックオフの時間が日本時間10月10日27時…
アメリカから日本へ帰るときは早く寝て早く起きる程度の支障なので時差ぼけはすぐ直せるのですが日本時間にすっかり慣れた体をアメリカ時間に戻すには私の場合はかなり時間を要します1週間ぐらいは夜中眠れずに朝になってから寝るという状態です今回の時差ぼ
