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手首骨折して4か月となりました。年末に骨折してあっという間に4か月経過しました。手首骨折の後の経過とリハビリのヒントとなれば幸いです
骨粗しょう症は無縁だと思っていました。去年の秋の検査で30才レベルと言われていたからです。しかし、手首骨折したその周辺は安静を保つギブスと制限ある養生時期を経て骨密度はあっという間に減っていたのでした。
👴の咳は未だ続いていて、👧は鼻水タラタラでも、皆、かなり体調が回復してきています。🦊キミはお初のワンコだね~。(後ろのワンコたちは顔なじみ)柴犬はハワイでも大人気。笑顔が可愛いものね~。この仔は生後12週のイタリアン・カネコルソの女の子飼い主さんは「多分120ポンド(54キロ)ぐらいになる」と言っていますが、彼らが住んでいるコンドの飼い犬体重制限が35ポンド(15.8キロ)なのよね~苦情が出たらどう言い訳するのでしょう?お久しぶりのパンダちゃん🦊「最近、どうしている?」6歳になったかな?以前と比べて物凄く落ち着いているわ~。👴との散歩だと本当に用足し💩💦だけで他のワンコと挨拶出来ないから👵と散歩に行きたいのよね。最近は👸ちゃんの通学で散歩道が以前と違っていてSALTを歩き回ることがないですね。SALTの基...もう直ぐ平常生活に戻れる?
橈骨遠位端骨折手術6週間後の診察がありました。手首の動きは👍ただ気になる反らない親指は…長母指伸筋腱皮下断裂伸筋腱が切れているので、伸ばすことができない。レントゲン写真では腱が切れているかどうかは分からないので手術2週間後の診察で撮った写真では手術後の状態は良好だったのよね。それで㊩の「痛みは👍」という言葉を信じて反らない親指を一生懸命にまっすぐさせようとして如何やら、それが原因で熱をもっていたらしいです。2本伸筋腱ある人差し指から腱移植する手術が必要だけど、手首を6週間固定することになるので手首が完全に回復するまで、その手術ができないと言う事です。それにしても、橈骨遠位端骨折して長母指伸筋腱皮下断裂する患者は1%以下だとか…余程、運が悪かったようです。(私の場合、リウマチが関係しているのかもしれないとか...親指が反れないのは、長母指伸筋腱皮下断裂が原因
カカアコの新しいラグジュアリー・コンド「アリア」建設地やっとこ、塀が張られて古いビルの解体が始まっています。塀が建って直ぐに稚拙な落書きがされていたのだけど、PowWowのアーティストが絵を描き始めて綺麗になっています。一人でこの長~い壁に絵を描くのは時間がかかりそうですね。この女性の顔…近くで見ると何の絵だか分からない。(角度も関係するみたい)今日からアーティストに助っ人が現れています。このコンドの竣工予定は2026年だけど、去年竣工予定だったコンドもまだ完成していないし、今年竣工予定の高層コンドもやっとこの状態多分、2026年に竣工するのでしょうね。===========✋===========さて、私の左手かなり回復しています。反り返し角度は40度ぐらいまでになりました。リウマチ関節痛を和らげるため...時間はかかるるけど、着実に…
橈骨遠位端骨折術後13日未だ青あざは健在ステッチの糸は解けるので、このまま縫合痕が肥厚性瘢痕やケロイドになりそうな気がするけど😨 整形外科医が気にするのは手術部の恢復なのよね~術後から、指先の運動をしているから手の動きには問題なし手を反らせたり、手首を回転させる運動を一日4回、10分。現時点で手を反らせるのは無理。手に力が入ってきているけど未だレンジのドアを開けれない。来週からは海やプールに入ってもオッケーの許可を貰いました。手首のサポーターは後3週間は着けて、次の診察は4週間後。手首骨折手術と手根管開放術後13日目
shabuyaへ行って、娘婿は👸ちゃんを連れて帰ってスイミングレッスン。私たちはサーファーズ・ベーカリーへ午後2時には店頭に並んでいる商品は半分もなかったわ。 韓国かき氷「ピンス」を注文するのにデジタルメニューボードにピンスが出てこない。👩「もう2年だから、調子が悪いのよね」携帯で見た公式ウェッブサイトにもメニューなし。末娘と私は先回注文したピンスの写真を携帯から見つけて店員さんに見せたら…「多分、緑茶かゴマソースね」ゴマソースだったかな?🤔とゴマソースを注文👧はケーキが美味しかったようで良かったです。===========✋===========手首骨折手術から6日目痛み止めは昨日から飲んでいません。指は動いて、物を掴めるけど、持ち上げることは出来ない。肘の青あざは、相変わらず…手の甲の多くの皹は、もう...手首骨折手術から6日目
今朝は手首手術後のチェックアップこの四日間、指先が青紫だったのと昨日から、肘付近に大きな痣が出てきているのが気になっていたのよね。今日知ったのだけど、整形外科医は、私の手術を終えてから来週までホリディ・バケーションで今日の術後診察は看護士がギブスを外して縫合箇所を確認。肘付近だけでなく掌も青紫👩ドクターが良い仕事して、(アメリカ人らしい言い方よね~。)接合部は化膿していない。出来るだけ指先を動かして…痛みは👍(痛いのはグッドって…😨)石鹸で手を洗う事はオッケーだけど、未だプールの水や海水が傷口にかからないように気を付けて。ブロック麻酔が切れてから、頻繁に指先を動かしているけど親指が痛いのよね~。手の甲の沢山の皹は?全て問題なしと言われて指を自由に動かせるサポーターを着けてもらってわ。かなり緩々なサポーター..."Peek-A-Boo"「いないないばあ」
左手はギブス固定されているので物をつかむことができない。そこで、咥えたり,お腹や脇,股,肘を利用して物を押さえたり…(口や肘を使う事が多いですね)兎に角何をするにも時間がかかっている。大体、両手を使ってと比べると3~4倍の時間。特に、面倒なのが顔や手、身体を洗う、ローションなどを塗る(洗濯)物を干したり、畳む衣服を着替えるボタン付き服やブラは特に時間がかかる。パンツの上げ下ろし枕カバーの取り換えそして私の場合、携帯で写真を撮るのが困難なのが困るわ。末娘が色々手伝ってくれるから助かっているけど👴だけでは…無理。いちいち、説明してしてもらうのは面倒だから自分でした方が早いと…今までもそうだったからこう言う時も、なんでも自分でしてしまう。甘え下手な性分…可愛げないのよね。============🎄🎄======...左手が使えないと…
水曜日の朝、雨で濡れていたコンド玄関前のタイルに滑って転んだ途端、左手首と手の甲が膨らんで痛い。痛さに強い私でも驚くほどの痛さ。直ぐに歩いて1分の場所にあるUrgentcare(急病診療所)へ。手首のサポーターを着けてもらって…今日はUrgentcareにレントゲン検査士がいないので病院でレントゲン写真を撮ってもらうように言われて一旦家に戻って、娘たちに報告。そして病院の放射線科へ連れて行ってもらいました。レントゲン写真の結果が出たのは、木曜日の朝橈骨遠位端背側に角ばった粉砕骨折と尺骨骨幹部骨折やっぱり、痛いわけだわ。この時点でも、👴はそれほど大変な状態だとは考えていなかった。痛さを我慢できる私と我慢できない👴との違いが大きいのよね。私の左手は痛そうだけどお腹や胸を利用して瓶の蓋開けをしたりして家事をして...クリスマス前の災難:手首骨折手術と手根管開放術
お久しぶりですにほんブログ村今年になって初めての投稿です実は、元旦の朝、ゴミ袋を持ってゴミ箱に捨てようとベランダに出る時に、転倒我が家のテラスに出るには、40センチほどの高さの敷居を乗り越えないといけない前夜は遅くまで起きていて頭もぼんやり急ぐ必要もなか