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究極のおもてなしを体験! 六甲縦走キャノンボールラン(SPEED) を走ってきた。
第29回 六甲縦走キャノンボールラン。六甲縦走路を使い年に2回、3月と10月に開催される関西の草トレイルラン大
久しぶりの筋肉痛。 思えば最近はウルトラマラソンではあまり翌日に筋肉痛がこない。 いい加減に走ってる証拠か😅 今回の筋肉疲労は山登りのせいか山降りのせいか。 とりあえず、一連の流れはこんな感じ。 久しぶりの一斉スタート。 ...
今回は確信犯ではあったのだけれども、本来なら須磨ー宝塚を折り返すPOWERという種目を勝手にNight speedという夜中の片道だけの種目に切り替える。ほぼ42kmのコース。 スタート位置、かなり後ろめ。さらにぼくは岩 ...
この間のうどんマラニックが楽しすぎたので、なんか走る気にならない。 外に出る気もない。 どうしようかなぁ、とおもったけどうどんロスにはチャンポンで対応しよう。 ここにチャンポンのカップ麺があります。 カロリー嬉しい300 ...
朝、ぼーっとしているところにクロネコさん。 いつものように1ヶ月分。 3階分の階段を運んできてくれるクロネコさんには本当に申し訳ないのだけど、玄関から部屋に持ち込むのがめんどくさい。 疲れたので今日はもう走らない。 お昼 ...
先週末のキャノンボールを振り返ります。 最初はいい感じだったんだよ。 スタートは16:30。 この時点ではもちろんまだ明るかったんだけどー 秋の日は釣瓶落とし。つるびんと読んではいけない。つるべ、ね。 登ってる途中、18 ...
秋の六甲縦走キャノンボールラン SPEED 初挑戦!(トレラン体験記 須磨浦公園~宝塚)
トレイルランナーにとって秋のビッグイベント、六甲縦走キャノンボールランSPEED(56km)に初挑戦。結果6時間57分で完走。楽しすぎて、あっという間に終了。いつかは走りたいと思っていたキャノンボールラン、今年の春にPOWERで初参戦。達成感もしんどさも半端ない。秋は楽しむことに専念するためSPEEDを選択。六甲山系のトレイル、眼下の神戸~芦屋~西宮~宝塚の景色、充実の私設エイドを楽しみ、ついでにマラソンに向けての脚づくりも行う。今回は、実際に走ってみて改めて感じたキャノンボールの魅力、見所、コースについて紹介したいと思います。
リンク さすがに森田童子はないので、代用。試聴でイメージ。 でもって、ぼくたちの失敗ではなくて今回は完全にぼくの失敗。 やってしまったぁ。 ヘッドライトのバッテリー切れ。 菊水山の山中で突然ヘッドライトが点滅。なんだろう ...
超ロングトレイル! 第26回 六甲縦走キャノンボールラン挑戦⛰
22年3月19日㈯~20㈰にかけて開催される六甲縦走キャノンボールPOWERに参加します。POWERは総走行距離は112㎞、21時に須磨浦公園をスタートし宝塚を折り返して須磨浦公園に帰ってくる六甲全山縦走路を往復するコースです。前週には“神
第26回六甲縦走キャノンボールランが明日3月19日に迫って来ました。初の100㎞超トレイル、初の夜間走行なので試行錯誤しながら準備に取り掛かっています。今までのトレイルランとウルトラマラソンでの装備を思い出し掛け合わせながらの準備になります
第26回 六甲縦走キャノンボールラン POWER (往路)須磨浦公園~宝塚⛰
22年3月19日㈯~20㈰にかけて六甲縦走路で開催された六甲縦走キャノンボールランは大きく3つの距離に分かれます。六甲全山縦走路を片道走るSPEED、往復するPOWER、1.5往復するRAINBOW。それぞれ56㎞、112㎞、168㎞を走破
第26回 六甲縦走キャノンボールラン POWER (復路)宝塚~須磨浦公園
午前5時、折り返し地点の塩尾寺広場到着。前日の20時40分に須磨浦公園をスタートし六甲縦走路を夜通し8時間半走った事になります。寒さと眠さと疲労で身体の痛みは感じず、後半戦どこまで脚が保つのか予想も出来ない状態でした。広場には“ロボ二郎”と