体力作りと初リハビリ

午前中に膝のリハビリに行きました リハビリに必要な診断名は3つで 変形性腰椎症 両膝変形性膝関節症 仙腸関節症 雨降りだからか 昨日から左膝の曲がりが悪くて 老化だから仕方ないとばかり言えなくて 院内リハビリはしましたが 物足りない感じだったので 近所のジムに無料体験を申し...

• #リハビリに行く
• #ジム申し込み

• #体力付ける

• #変形性膝関節症
• #変形性腰椎症
• #仙腸関節症
• #おうちごはん
• #トリカラ
• #バナナトースト