休日の昼お風呂とシエロのヘアカラー

浴暖を付けても 古い家屋は冷気が立ち上るので お昼間の方が安心してお風呂に入れます これから加齢を一直線なので 出来る範囲で工夫していこうと思う ATのバスソルトを使い切ったので amazonで探したROSE LABOの バラのバスソルトをポチしました 添加物無しのピンクソ...

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温かいお風呂で関節伸ばし

先週の旅行人山荘では収まっていた 坐骨神経痛による痺れや ヘパーデン結節の痛みがぶり返して来たので 入浴剤嫌いの夫にも協力してもらって お湯をたっぷり入れて 浴暖付けて じっくりお風呂に入りました 坐骨神経痛もヘパーデン結節も 付き合って行こうと思うので 出来る限りセルフケ...

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