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こんにちは、人形の秀月 十七代目です。久し振りに『ひとり鰻の会』開催です。県外からのお客様を浜松駅にお送りし、新幹線のお見送りも終えたところでお腹が空きまして。久々に『ひとり鰻の会』を開催しようという事になりまして、JR浜松駅南口を出てすぐ右の、浜名湖うなぎ 丸浜さんへ。鰻というと関東風・関西風があり、どちらも好きですが今宵は関東風（個人的には浜名湖風と呼ぶ）の丸浜さん。丸浜さんは、以前大切な方と食...
骨にはカルシウム。 って、子供の頃から背が高くなるのが夢だった私は とにかく牛乳飲めばいいやって思っていた。 骨折したら、まずカルシウムだ！！ 骨にいい栄養素 やっぱりカルシウム ギプスが外れるまで さいごに 骨にいい栄養素 本当は、カルシウムだけじゃないって。 他にも必要な栄養素があるって事、13歳の私に教えたい。 そうしたらあと5cmは高かったかもな。それはもういいとして 骨折したときに積極的にとると良い栄養素は？- タンパク質 - ビタミンB,K - カルシウム - マグネシウム - ビタミンD結局、バランスよくってことだと思わない？ やっぱりカルシウム 私の場合、 それまでの食生活では…
