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リハビリウォーキング20231222千歳烏山 芦花公園 祖師谷大蔵
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【修正版】第10次北海道遠征 厳冬期R229乙部瀬棚島牧リベンジ(計画段階)
進出時期の予測される気象状況に鑑み、より一層の安全策を盛り込むべく先般企画した日程と行程を若干修正した。変更点は以下の通り。 ① 2/5の行程は、江差ターミナ…
リハビリウォーキング20231220慶元寺 多摩川 五本松 喜多見駅
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リハビリウォーキング20231219東京法務局世田谷出張所
やれ血糖値がどうのこうの、尿酸値がどうしただの、なんやかや言われようが 食べたい物は食べる。 その分、運動しようではないか。 ストラバの…
リハビリウォーキング20231218 成城・祖師谷 観光案内
猿払から来た 川谷さん を、リハビリ散歩に付き合って頂きつつ 地元の街を ご案内した。 ストラバのデータはコチラ………h…
リハビリウォーキング20231217給田サニーウェル探訪
親父を送ってから思うところあって木魚(もくぎょ)を買いました。安物なのでポクポクやってると 座布団の座りが悪くて転がっちゃいます。🤣入社3年目から都民住宅の抽…
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今日は 最初から 「大魔神」 まで歩くつもりで出発しました。JUKIミシンの工場跡地。半分はイトーヨーカドー(セブン&アイ・ホールディングス)になったが 手前…
新型掃除機で調子良く朝の掃除を終えて一服していると、久しぶりに焼肉職人がやってきました。フナさんです。 笑 ついでなので買い出しに付き合ってもらうことにしまし…
リハビリウォーキング20231213 BLUE LUG KAMIUMA 下北沢
今日のランチタイムも満員御礼大盛況でした。毎度有難うございます。 てなわけで、散歩です。笑 ツバサさんはお休み………長谷川さんトコは御夫婦でお元気でなに…
リハビリウォーキング20231212二子玉 ネモトワークス 砧公園横断
最近、我が家では 酵素玄米とか言うコメを圧力鍋で炊いて食べる………って 健康法?にハマっております。(ちなみに僕じゃなくてフミとユーさんが です。笑)今日は …
今シーズンも、コイツの出番がやって来た。(ナニコレ………?)って人も居るかも知れないが、僕のブログの読者の方なら 既出で大活躍の実績をご存知であろうから言うま…
5年前くらいに買った掃除機の後継機が来たので 主力機を引退して2階用になりました。 この機種は、東芝の トルネオV って言う奴なんですが、まあ、よく働いてく…
新しいペダルに付け換えた 昨日の続きです。 今度はフォークケージを付けました。 トピークの ヴァーサケージ って言う商品です。TOPEAKtopeak.jp …
三ヶ島のペダルスパナが来た。考えてみれば、いまの今までペダルスパナが我が家に無かったって事が意外だった。ハブスパナはデュラエース用に13と14があるが、15は…
リハビリウォーキング20231208 榊原記念病院 大動脈解離からの生還
今日は 大動脈解離 で入院した 榊原記念病院 の3ヶ月ぶり?の 検査・診察日です。最近は スッカリ調子も良くなって来てるので もう行かなくてもイイんじゃないか…
なんて大袈裟な見出しで書き始めちゃいましたが、なんの事はなくて 今度の2月のツーリング時の愛機の荷造りは、いわゆる バイクパッキング を一部採用してみようかと…
今日は、チョっくら 都会の街に行って来ます。鉄砲担いで山に行く格好だ…ってFacebookでコメント頂きました。🤣みーどりーのなーかをー………じゃなくて、真っ…
現在、自分の 「北海道一周分割時計回り」 も大詰めを迎えており、来春に持ち越した道南 桧山・島牧・寿都 を辿れば目出度く一周の運びとなった。 一種が終わったら…
リハビリウォーキング20231205世田谷区役所からツバサ通って自宅まで
今日の散歩は、亡くなった親父の相続関連の事務手続きがてら 世田谷法務局 方面までバスで行き、手続きそのものは フミックに丸投げで任せて 自分は バスを降りたら…
ランスポで行く月例Banshoツアーズ2023師走の恵那・明智・いわむら城下町(計画段階)
今月もBansho兄ィからお誘い戴いた。以前からこの方面にも足を伸ばしてみたかった明智鉄道の終点サイクリングである。 残念ながら 明知鉄道は現在のところ サイ…
九七艦攻 デフォルトの 何とも安っちい プラペダルなんですが、今のところ 何も異常は無いんですけど いい加減 経年劣化で 「パキンッ!」 って逝きそうな気もす…
リハビリウォーキング20231204 仙川kickback cafe
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雪の積もる函館の街をモンベルのアスペンブーツで5kmも散歩したのと違って、地元の町内をグルッとサンダル履きで回って来るのでは疲れかたも印象も全く違いますが、ま…
トラピスト修道院の並木道での一枚の写真を撮るだけの為に装着していった エスゲのセンタースタンドを外した。 まっ、今回は200km程度しか走らなかっ…
チョッと無理めな日程で 途中で切り上げて帰って来た北海道サイクリングの その理由は、どうしてもハズせない我が家の行事があったからでした。毎月、1日と15日に催…
おはようございます。血圧正常。今日は少し ゆっくり目にスタートです。今回、ブーツも含めて 装備品に過不足は無く、全て使ったし また必要だったし 無くて困る物は…
第9次北海道遠征 道南知内桧山DAY③江差→函館バス撤退作戦
おはようございます。血圧正常。昨日、もし熊石まで進出していたとしても、横殴り7〜8mかそれ以上の吹雪の中を走るハメになっていた訳だ。島牧に至っては風は更に強く…
おはようございます。血圧正常。d(^_^o)5時半起きで6時に出っ発します。雨は今のところ降っておらず、風もほぼ無風。幸先いいスタートです。今回のツーリングは…
うー、大丈夫かなぁ。毎度の事ながら 走り出すまで心配😆無事に保安検査もクリア。結構空いてました。スープはホタテ?だった。路肩に雪がチラホラ………まあ、ギリギリ…
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出雲・物部お参りツアー2023 行って来ます。d(^_^o)
てなわけで………今日が親父の四十九日 って事でチョッとフライングですが 毎年の恒例行事に行って参ります。ランキングに参加しています。どっちもポチっとして頂ける…
リハビリウォーキング20231123ニコニコレンタカー往復と染井霊園墓参
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いよいよ親父の納骨の日がやって来ました。お寺さんやお偉さまをお連れするのでレンタカー借りに行って来ます。歩いて行けば3km弱、ちょうどイイ リハビリ散歩です。…
リハビリウォーキング20231122ヒロセのタンデム眠る祖師谷商店街
今日の散歩は 母校の中学校までの毎朝通った通学路をトレースしてみます。鞍橋を渡ってすぐ左にある公園は、その昔、東京畜犬 という 犬屋 でした。東京畜犬事件 …
今日は昼から 国防婦人会の皆さんは お茶事と そのあとヨガの先生のところに行くらしいので 店は休み🎌。本来なら早朝から自転車で出掛けたいところですが 親父の四…
てなわけで、命日が10/7の昼間だから 親父の四十九日は 11/24 って事になる。
今年は 親父が絶妙のタイミングで逝ってくれたので 毎年恒例の行事を予定通り催行出来る見通しとなりました。 何の話かと言うと………こう言う事です。 喪中は神社を…
来週、いよいよ親父の 納骨 なので 甥のヒデ坊がアルバイトしている レンタカー屋さんを偵察して来ました。 微妙に坂の途中………にありました。 タヌキも飛び出し…
タイオガコクーン に代わる 次期マウンテンバイク用の輪行袋 として アズマ産業 オーストリッチMTB輪行袋 を購入、今日配送されて来た。開けてみた………が、昔…
リハビリウォーキング20231118昔のクルマ通勤ルート給田仙川界隈
靴ずれしたのでサンダルでGO です。😆 今日は、チョッとマニアックな………って言うか、昔、給田に住んでいた頃、毎朝クルマで通勤する時に通っていた鬼の様に細くて…
本当はランドナーで行きたいし行くつもり。多分、路面は大丈夫だと思うけど一応念の為準備だけは整えておく。このタイヤは氷の上でもスイスイだが反面 超〜重いのだ。😅…
リハビリウォーキング20231117世田谷区立総合運動場 日大商学部前
今日の散歩は チョッと失敗しました。 そもそも、リハビリ散歩………と ウォーキングをナメて掛かっていた自分は、普段、サンダル履いてスタスタ歩いているんですが、…